Odee: Christy White
OfbọChị Okike: 7 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 4 Imaachi 2025
Anonim
Hammer Smashed Face ►3 Прохождение Manhunt (PS2)
Vidio: Hammer Smashed Face ►3 Прохождение Manhunt (PS2)

Ndinaya

Ngwurugwu na-asụ asụsụ, nke a na-akpọkarị ire ọcha ma ọ bụ ire ụtọ, bụ ọnọdụ nkịtị nke na-eme karịsịa n'ihi enweghị ọcha ma ọ bụ nlekọta ezighi ezi nke ire, nke na-eduga n'ịmepụta ihe ncheta na-acha ọcha na ihe ederede dị na ire ahụ nwere ike ime ka ume na-esi ísì.

A na-etolite ihe ọcha dị na ire karịsịa site na mkpụrụ ndụ ndị ọzọ na nje bacteria ndị na-adịkarị na ọnụ nakwa na n'ihi ịdị ọcha na-ezighi ezi nke ire, nwere ike ịmalite ma rapara na ire, nke nwere ike ịkpata ume ọkụ, nke a makwaara dị ka halitosis.

Isi ihe kpatara ya

Ngwunye ire bụ usoro okike nke na-apụta dị ka nsonaazụ nke mmepụta nke mmiri mmiri na nchịkọta na microorganisms na ire, ihe fọdụrụ na nri na irighiri cellular, yabụ, ọ nweghị ihe kpatara ya. Agbanyeghị, enwere ụfọdụ ihe nwere ike ịkwado nguzobe mkpuchi ahụ, dịka:


  • Ezigbo ịdị ọcha nke ezé na ire;
  • Ihe omuma nke uche, dika nchekasị na obi nkoropu, ebe o na eme ka usoro ogwu ghara idi ike;
  • Na-ebu ọnụ ogologo oge;
  • Nri bara ụba na pasty oriri;
  • Elu ụtọ uto;
  • Ọnụnọ nke mgbawa na ire, na-ekwe ka microorganisms ghara iwepụ ngwa ngwa na ire ya.

Ire dị ụtọ pụkwara ịbụ ihe ịrịba ama ma ọ bụ ihe mgbaàmà nke ụfọdụ ọrịa, dị ka ọrịa shuga, mgbanwe afọ ma ọ bụ nsogbu imeju, yana ọ dị mkpa ịgakwuru dọkịta ma ọ bụrụ na enwere mgbaàmà ndị ọzọ na mgbakwunye na mkpuchi ahụ. Mara ihe ndi ozo n’enye asusu di ọcha.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Dịka ọ bụ usoro okike, enweghị ọgwụgwọ ọ bụla, enwere naanị mgbochi na njikwa. Otú ọ dị, mgbe mkpuchi ire na-emekarị ma ọ dịghị emeziwanye ọbụlagodi na ngbanwe nke ịdị ọcha nke ọnụ, ọ dị mkpa ka ị gakwuru onye ọkachamara n'ozuzu ka ị chọpụta ihe kpatara mkpuchi ahụ, ebe ọ nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ụfọdụ ọrịa.


Ya mere, iji gbochie ire na-afụ ụfụ, a na-atụ aro ka ị mee ịdị ọcha nke ire, na-emegharị mmegharị azụ na ahịhịa ma ọ bụ jiri nhicha ire. Ọ dịkwa mkpa ịgakwuru dọkịta ezé mgbe niile ka ị nwee ike ihichapu ezé na ire gị nke ọma.

Na mgbakwunye, iwepụ mkpuchi nke ire dị ezigbo mkpa, n'ihi na ọ bụrụ na enwere ike ịnwe ohere nke mbufụt, dịka gingivitis, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ, n'ọnọdụ kachasị njọ, microorganisms dị na mkpuchi ahụ nwere ike iru oropharynx wee gbasaa. na saịtị ndi ozo di nfe, nke nwere ike ibute nsogbu di egwu.

Dika nkpuchi nke ire nwere ume na ume na-adighi nma, na mgbakwunye nke nchapu ezé na ire, ọ dị mkpa ị toụ ọtụtụ mmiri ma zere ibu ọnụ ruo ogologo oge. Lelee ụzọ ụfọdụ iji zere mkpuchi ire na isi ísì site na ikiri vidiyo na-esonụ:

Anyị Na-Atụ Aro Nke Anyị

Otu esi etinye turmeric na nri mara mma nke ukwuu

Otu esi etinye turmeric na nri mara mma nke ukwuu

Turmeric na-enwe ụdị oge karat 24. N'ịbụ nke dị ịtụnanya ma juputara na antioxidant na curcumin anti-inflammatory, ihe na-e i í ì ụtọ na-apụta na ihe niile ite na latte ruo popcorn. Ọ bụ...
Mmekọrịta Ski na -ekpo ọkụ

Mmekọrịta Ski na -ekpo ọkụ

Ihu igwe dị n'èzí dị egwu ... nke pụtara oge ki dị n o ebe a! Ebe ọ bụ na oge ọọ ọ adabaghị n'ọnụ ya ruo ihe dị ka mbido Machị, ị nwere ike ịchọta ụfọdụ azụmahịa kacha mma ugbu a, ọb...