3 Home ịgba akwụkwọ iji kwụsị እብጠት

Ndinaya

• 1. dandelion tii
• 2. Green tii tii
• 3. Akpụkpọ anụ-okpu tii

Dandelion, tii na-acha akwụkwọ ndụ ma ọ bụ okpu akpụkpọ anụ bụ ụfọdụ ọgwụ ọgwụ na ọgwụ nwere ike iji mee ihe na nkwadebe nke tii nke na-eme ka mmamịrị pụta ma belata njigide mmiri, si otú ahụ na-ebelata ahụ ọzịza.

Agbanyeghị, na mgbakwunye na teas ndị a, ọ dịkwa mkpa ị drinkụ mmiri dị n'etiti lita 1.5 ruo 2 kwa ụbọchị, na-emega ahụ oge niile ma mụbaa nri gị nke mmiri bara ụba dị ka anyụ, egusi ma ọ bụ kukumba, dịka ọmụmaatụ nke na-enyere ọtụtụ aka belata ọzịza nke ahụ dum na ọbụna na-achịkwa ọbara mgbali elu. Ga - ahụ ndụmọdụ ndị ọzọ maka ihe ị ga - eme na vidiyo a:

1. dandelion tii

Dandelion tii nwere ihe ojoo na ihe mgbochi mkpali, ma kwesiri ịkwadebe dika ndi a:

Efrata:

• 15 g nke dandelion;
• 250 ml nke mmiri esi.

Nkwadebe mode:

Debe 15 g nke dandelion n'ime iko esi mmiri ma mee ka o guzoro maka nkeji ise. Nje wee ozugbo.

A ga-etinye tii a ugboro abụọ ruo ugboro atọ n’ụbọchị.

2. Green tii tii

Green tii na mgbakwunye na-enwe ike diuretic Njirimara nke na-enyere iwepụ ọmụmụ njigide, ọ dịkwa mma maka inyere gị aka idalata ma melite mgbasa ọbara.

Efrata:

• 1 teaspoon nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii;
• 1 iko esi mmiri.

Nkwadebe mode

Add 1 teaspoon nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na iko esi mmiri. Kpuchie, hapụ ya ka ọ kpoo ọkụ, na-a strainụ ma na-a drinkụ ihe ọzọ.

Ọ na-atụ aro ka na-a 1ụ 1 iko a tii 3 ka 4 ugboro n'ụbọchị.

3. Akpụkpọ anụ-okpu tii

Akpụkpọ anụ okpu tii nwere diuretic na ọcha edinam, nke na-enyere iji kpochapụ toxins na mmiri mmiri na-akwakọba ke idem.

Efrata:

• 20 g nke okpu akpụkpọ anụ;
• 1 liter nke esi mmiri.

Nkwadebe mode

Ebe 20 g nke epupụta ke pan na gbakwunye 1 liter nke esi mmiri. Kpuchie ma hapụ ka ọ dị jụụ, ghaa ma drinkụọ mgbe e mesịrị.

E kwesịrị ị drunkụ tii a ugboro atọ ruo ugboro anọ kwa ụbọchị, ka achọrọ.