Ngwọta ụlọ maka nsị nri

Ndinaya

• Ginger tii maka nsi nri
• Mmiri oyibo maka nsị nri
• Hụ ihe nri kwesịrị ịdị na: Ihe ị ga-eri iji gwọ nsi nri.

Nnukwu ọgwụgwọ ụlọ iji gwọọ ihe mgbaàmà nke nsị nri bụ ginger tii, yana mmiri oyibo, dị ka ginger na-enyere aka belata nsị na mmiri aki oyibo iji mejupụta mmiri mmiri nke ọgbụgbọ na afọ ọsịsa furu.

A na-ebute nsị nri site na iri nri emetọ microorganisms, na-ebute mgbaàmà dịka ahụ ọkụ, ọgbụgbọ, agbọ agbọ ma ọ bụ afọ ọsịsa nke na-adịkarị ụbọchị 2. N'oge ọgwụgwọ maka nsị nri, izu ike na ị fluidụ mmiri na-atụ aro ka mmadụ ghara ị deụ mmiri.

Ginger tii maka nsi nri

Ginger tii bụ ezigbo ihe ngwọta dị mma iji belata ọgbụgbọ na, n'ihi ya, mgbu afọ, njirimara nri nsị.

Efrata

• 1 mpempe ihe dị ka 2 cm nke ginger
• 1 iko mmiri

Nkwadebe mode

Tinye ihe ndị ahụ na pan ma sie ihe dịka nkeji 5. Kpuchie, mee ka jụụ ma drinkụọ iko iko tii 3 kwa ụbọchị.

Mmiri oyibo maka nsị nri

Mmiri oyibo bụ nnukwu ọgwụgwọ ụlọ maka nsị nri, ebe ọ bara ọgaranya na nnu nnu, na-edochi mmiri nke mmiri na-efu site na ịgba agbọ na afọ ọsịsa ma na-enyere ahụ aka ịgbake ngwa ngwa.

A na-eri mmiri oyibo kpamkpam, ọkachasị mgbe mmadụ ọ bụla gbụpụ ma ọ bụ gbapụ, mgbe ọ bụla. Iji zere ihe ize ndụ nke ịgba agbọ, ọ ka mma ị advisụ mmiri oyi oyi ma ghara iri ndị mepere emepe, ebe ọ bụ na ha enweghị otu mmetụta ahụ.

Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ụlọ ndị a maka nsị nri, ọ dị mkpa ị toụ ọtụtụ mmiri ma soro nri dị mfe, bara ọgaranya na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, dị ka ndidi. Anumanu kacha daba adaba bu okuko, tolotolo, oke bekee ma sie oyuyo ma obu nke anu anu. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịga karịa awa 4 na-enweghị iri nri ma mgbe ịmechara ọgbụgbọ ị ga-eche ma ọ dịkarịa ala minit 30 ma rie mkpụrụ osisi ma ọ bụ kuki 2 ruo 3 Maria ma ọ bụ Cracker Cracker.

Ọtụtụ mgbe, nsị nri na-aga n'ihu n'ihe dị ka ụbọchị 2 ruo 3, mana ọ bụrụ na mgbaàmà aga n'ihu, a na-atụ aro ka ị gakwuru dọkịta.

Hụ ihe nri kwesịrị ịdị na: Ihe ị ga-eri iji gwọ nsi nri.