Ihe Ngwọta Kacha Mma Maka Afọ Nwa Gị

Ndinaya

• Ọgba afọ na ụmụ ọhụrụ
• Ihe ịrịba ama nke afọ ntachi
• Mmegharị afọ
• Na-amachi
• Ọbara na stool
• Guzosie ike
• Jụ iri nri
• Remgba akwụkwọ maka afọ ntachi nwa gị
• Gbanwee mmiri ara ehi ahụ
• Jiri nri siri ike
• Jiri nri a nụchara anụcha
• N'elu mmiri mmiri ahụ
• Gbaa mgbatị ahụ
• Ọhịa
• Mgbe mgbanwe ndị ahụ anaghị arụ ọrụ
• Glycerin na-eche echiche
• Ndị na-ekwu okwu
• Soro dibia bekee kwurita

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ọgba afọ na ụmụ ọhụrụ

Ọ bụrụ na ị bụ nne ma ọ bụ nna, ị nwere ike na-ele ọchị nwa gị ọ bụla, mgbochiume, na mkpu maka enyemaka maka ọdịmma ha. Fọdụ ihe ịrịba ama nke nsogbu, nwere ike isi ike ịchọpụta.

Bowkụ afọ, dịka ọmụmaatụ, ga-agbanwe ọtụtụ ihe n’oge ndụ nwa gị. Site n’oge ruo n’oge mgbanwe ndị ahụ pụrụ inye gị ihe àmà na afọ na-enye nwa gị nsogbu.

Ihe ịrịba ama nke afọ ntachi

Nwa ọhụrụ nke na-a milkụ mmiri ara ara nwere ike ọ gaghị enwe afọ ọ bụla kwa ụbọchị. Ọtụtụ mgbe, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile na-edozi ahụ na-etinye obi ha dum. Nke a bụ nnọọ nkịtị. N’ezie, ụmụaka na-a onlyụ naanị mmiri ara ara anaghị afọ ime afọ.

Babiesmụaka e nyere n'ụkpụrụ, n'aka nke ọzọ, nwere ike nwee mmegharị afọ atọ ma ọ bụ anọ n'otu ụbọchị, ma ọ bụ nwee eriri afọ kwa ụbọchị ole na ole.

N'agbanyeghị nke ahụ, ụdị eriri afọ nke afọ na ụmụ ọhụrụ ahụike siri ike dịgasị iche iche na ụdị mmiri ara ehi na-emetụta nke ukwuu, ma ebubatala ihe siri ike, na ụdị nri a na-eri.

Ghọta ihe ịrịba ama ndị nwere ike ịbụ afọ ntachi nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe nwere ike ime tupu ọ ghọọ nnukwu nsogbu.

Mmegharị afọ

Ọnụ ọgụgụ afọ nwa na-eme kwa ụbọchị ga-agbanwe, ọkachasị ka ị na-eme ka ha mata nri ọhụrụ. Ọ bụrụ na nwa gị gafere ụbọchị ole na ole na-enweghị eriri afọ, wee nwee oche siri ike, ha nwere ike na-enwe afọ ntachi.

A na-akọwa afọ ntachi ọ bụghị naanị site na ugboro mgbatị, kamakwa site na nkwekọrịta ha (ya bụ, ha siri ike).

Na-amachi

Ọ bụrụ na nwa gị na-ata ahụhụ mgbe ọ na-eme eriri afọ, nke a nwere ike ịbụ ihe nnọchianya nke afọ ntachi. Babiesmụaka a na-akwagide na-emepụta ezigbo stool dị ka ụrọ.

Igwe siri ike nwere ike isi ike ịgafe, n'ihi ya, ha nwere ike ịkwagide ma ọ bụ nwee nrụgide karịa ka ọ na-adịbu iji gafee mkpofu ahụ. Ha nwekwara ike ịna-eme mkpọtụ ma na-ebe ákwá mgbe ha na-agba afọ.

Ọbara na stool

Ọ bụrụ na ị hụ akara ọbara ọbara na-acha ọbara ọbara n’elu oche nwa gị, ọ ga-abụ ihe ịrịba ama na nwa gị na-agbasi mbọ ike ka ị nwee eriri afọ. Pkwanye ma na-agbagharị ma ọ bụ na-agafe stool siri ike nwere ike ime ka obere anya mmiri gbaa gburugburu mgbidi ahụ ike, nke nwere ike ibute ọbara na stool.

Guzosie ike

Ọrịa afọ pụrụ ịbụ ihe ịrịba ama nke afọ ntachi. Bloating na nrụgide nke afọ ntachi nwere ike ime ka afọ nwa gị nwee afọ ojuju ma ọ bụ sie ike.

Jụ iri nri

Nwa gị nwere ike na-eche ngwa ngwa ma ọ bụrụ na afọ ntachi. Ha nwekwara ike jụ iri nri n’ihi na ahụ erughị ala ha na-arịwanye elu.

Remgba akwụkwọ maka afọ ntachi nwa gị

Y’oburu n’ichoo ihe iriba-ama nke ntachi obi, inwere ike gbalia otutu uzo inye aka na enyere nwa gi aka. Ndị a gụnyere:

Gbanwee mmiri ara ehi ahụ

Ọ bụrụ na ara gị ara, ị nwere ike ịnwale ịgbanwe nri gị. Nwa gị nwere ike na-eche ihe ị na-eri, nke nwere ike ịkpata afọ ntachi, ọ bụ ezie na nke a abụghị ihe ọhụrụ.

Babiesmụaka a Bụrụ karama nwere ike irite uru site n'ụdị dị iche iche, opekata mpe ruo mgbe afọ ntachi gachara. Mmetụta nke ihe ụfọdụ nwere ike ịkpata afọ ntachi.

Jiri nri siri ike

Fọdụ nri siri ike nwere ike ibute afọ ntachi, mana ndị ọzọ nwekwara ike imezi ya. Ọ bụrụ n’ị malitere inye nwa gị nri siri ike n’oge na-adịbeghị anya, gbalịa ịgbakwunye nri nwere obere fiber, dị ka:

• brọkọlị
• ube
• kwachaa
• piich
• apụl na-enweghị akpụkpọ anụ

Kama ịza ọka a nụchara anụcha ma ọ bụ osikapa a nụchara anụcha, nye ọka ndị a siri esi, dị ka ọka bali, ọka oat, ma ọ bụ quinoa. Achịcha zuru oke, achịcha, na ọka bran na-agbakwunye ọtụtụ nnukwu na stool, nke nwere ike inye aka kpochapụ afọ ntachi.

Jiri nri a nụchara anụcha

Ọ bụrụ na nwa gị agafebeghị ọnwa isii ma ọ gbanweebeghị na nri siri ike, gbalịa ụfọdụ nri ndị edepụtara n'elu n'ụdị ha dị ọcha.

Buru n'uche na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere ọtụtụ eriri anụ ahụ nke ga-agbakwunye nnukwu na oche nwa gị. Fọdụ dị mma karịa ndị ọzọ na-enyere aka ịkwalite eriri afọ.

N'elu mmiri mmiri ahụ

Ide mmiri kwesịrị ekwesị dị mkpa maka mmegharị afọ mgbe niile. Mmiri na mmiri ara ehi dị mma maka idebe nwa gị mmiri.

Maka ụmụ ọhụrụ ihe karịrị ọnwa isii, prun ma ọ bụ ihe ọ peụ peụ ube mgbe ụfọdụ nwere ike inye aka mee ka mkpịsị afọ nwa gị nwee nsogbu, nke nwere ike inyere nwa gị aka ịmalite ngwa ngwa ngwa ngwa.

Ọ bụrụ na ihe ọ theụ juiceụ dị ụtọ nke ukwuu ma ọ bụ na-egbu egbu maka okpo ọnụ nwa gị, gbalịa gbanye ya na iko mmiri. Gwa dọkịta gị tupu ịnye nwa gị n'okpuru ọnwa 6 ihe ọ bụla ma e wezụga mmiri ara ara ma ọ bụ usoro.

Gbaa mgbatị ahụ

Mgbagharị na-eme ka mgbaze dị ngwa, nke nwere ike inye aka ibugharị ihe n’ime ahụ ngwa ngwa. Ọ bụrụ na nwa gị anaghị aga ije, ịnyịnya ígwè nwere ike inyere gị aka.

Ọhịa

Igwe dị nro na ịkpụ afọ afọ nwere ike ime ka eriri afọ gafee eriri afọ. Mee ịhịa aka n'ahụ ọtụtụ ụbọchị, ruo mgbe nwa gị nwere eriri afọ.

Mgbe mgbanwe ndị ahụ anaghị arụ ọrụ

Gbanwe ihe na nri nwa gị (ma ọ bụ nke gị) ga-enyere aka, ma ọ bụrụ na ọ gbaghị, enwere usoro ndị ọzọ ị nwere ike iji.

Ọtụtụ n'ime usoro ndị a ị nwere ike ime n'ụlọ, mana ọ bụrụ na i jighị ya na mbụ, ị ga-agakwuru dọkịta gị. Ha ga-achọ inye gị ntuziaka ụfọdụ akọwapụtara.

Usoro ndị a gụnyere:

Glycerin na-eche echiche

Ọ bụrụ na nwa gị nwere ihe ịrịba ama nke adọka adọ (ọbara ọbara na-acha ọbara ọbara na stool) mgbe ọ gafesịrị stool siri ike, ihe ndozi glycerin nwere ike inye aka mgbe ụfọdụ iji mee ka eriri afọ kwụsị.

Enwere ike ịzụta ihe ndozi ndị a n'elu ụlọ ma jiri ya rụọ ọrụ n'ụlọ. Soro ntuziaka na ngwugwu ma ọ bụrụ na nwa gị karịrị afọ 2 ma ọ bụ jụọ dọkịta gị tupu i jiri ya ma nwa gị erubeghị afọ 2.

Ndị na-ekwu okwu

Ihe mgbatị a na-enyekarị ụmụaka maka ọnwa isii nwere ike inye aka mgbe usoro ndị ọzọ anaghị arụ ọrụ.

Ihe eji eme ihe sitere na malt-barley wepụ (Maltsupex) ma ọ bụ ntụ ntụ nke psyllium (Metamucil) nwere ike ime ka oche nwa gị nke okenye dị nro, mana akwadoghị ha maka ụmụ ọhụrụ. Gwa dọkịta gị tupu ị nye nwa ọhụrụ ihe na-erubeghị 1 afọ.

Soro dibia bekee kwurita

Ọ bụrụ na ị nwere mgbagwoju anya ma ọ bụ nwee nchegbu n’oge ọ bụla, egbula oge ịkpọ dọkịta na-ahụ maka ụmụaka. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ n'ọnọdụ niile, afọ ntachi nke nwa gị ga-ekpochapụ n'onwe ya ma ọ bụ site na ọgwụgwọ nkịtị ma ọ bụ abụọ.

Ọ bụrụ na atụmatụ ndị ahụ anaghị arụ ọrụ, ịjụ dọkịta gị maka ndụmọdụ ma ọ bụ aro ga-enyere aka. Dọkịta gị ga - enwe ike inyere gị aka ịhụ akara ngosi na mgbaàmà ndị ọzọ (dị ka ahụ ọkụ) nke nwere ike ịbụ ihe na - egosi nnukwu nsogbu nwere ike ịchọ ọgwụgwọ.