Mgbaàmà Oge Ochie

Ndinaya

• 1. Mberede ma ọ bụ ike ọgwụgwụ
• 2. Isi na ahchesu na akpata oyi
• 3. .kwara
• 4. Akpịrị akpịrị
• 5. Ahụ ọkụ
• 6. Nsogbu afo ime
• Ọrịa flu na ụmụaka
• Ihe mgbaàmà mberede
• Enwere ike nsogbu
• Oge mgbake
• Chebe onwe gị
• Mgbochi

Chọpụta mgbaàmà mbụ nke flu nwere ike inye aka igbochi mgbasa nke nje ahụ na ikekwe nyere gị aka ịgwọ ọrịa ahụ tupu ọ kawanye njọ. Mgbaàmà mbụ nwere ike ịgụnye:

• ike ọgwụgwụ
• aru mgbu na akpata oyi
• ụkwara
• akpịrị mgbu
• ahụ ọkụ
• nsogbu eriri afọ
• isi ọwụwa

Enwekwara ihe mgbaàmà n’oge mmalite nke pụrụ iche maka ụmụaka.

Gụọ na ịmụtakwu banyere mgbaàmà ndị a niile na otu ị ga-esi enweta ahụ efe.

1. Mberede ma ọ bụ ike ọgwụgwụ

Daysbọchị dị mkpụmkpụ ma belata ìhè anyanwụ nwere ike ime ka ike gwụ gị. Enwere ọdịiche dị n'etiti ike gwụrụ na ịnwe oke ike ọgwụgwụ.

Na mberede, ike ọgwụgwụ gabigara ókè bụ otu n’ime ihe mgbaàmà mbụ nke ahụ́ ọkụ ahụ. Ọ nwere ike ịpụta tupu mgbaàmà ndị ọzọ. Ike ọgwụgwụ bụkwa ihe mgbaàmà nke oyi nkịtị, mana ọ na-adịkarị njọ na flu.

Oké ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ pụrụ itinye aka n'ihe omume gị. Ọ dị mkpa na ị ga-amachi ihe omume ma kwe ka ahụ gị zuru ike. Were ezumike ụbọchị ole na ole n’ebe ọrụ ma ọ bụ n’ụlọ akwụkwọ wee hie ụra. Izu ike nwere ike iwusi sistemu gi agha ma nyere gi aka iluso nje a agha.

2. Isi na ahchesu na akpata oyi

Ahụ mgbu na akpata oyi na-abụkarịkwa ihe mgbaàmà ọria flu.

Ọ bụrụ na ị na-agbadata nje virus, ị nwere ike ihie ụzọ na-ata ụta ahụ na ihe ọzọ, dị ka mgbatị a na-adịbeghị anya. Ahụ mgbu nwere ike igosipụta ebe ọ bụla n'ime ahụ, ọkachasị n'isi, azụ, na ụkwụ.

Chills nwekwara ike iso aru mgbu. Ọrịa ahụ nwere ike ime ka ahụ jụọ oyi ọbụlagodi tupu ahụ ọkụ amalite.

Ikwusi onwe gị n’ime blanket na-ekpo ọkụ nwere ike ime ka ahụ gị dịkwuo elu ma nwekwaa ike belata oyi. Ọ bụrụ na ị nwere ahụ mgbu, ịnwere ike ị medicationụ ọgwụ na-ebelata ihe mgbu, dị ka acetaminophen (Tylenol) ma ọ bụ ibuprofen (Advil, Motrin).

3. .kwara

A ụkwara akọrọ ụkwara nwere ike na-egosi ihe n'oge ọrịa. O nwere ike ịbụ ihe ịdọ aka ná ntị banyere flu. Nje virus nwekwara ike ịkpata ụkwara na wheezing na obi ike. Nwere ike ụkwara ọkpọ ma ọ bụ imi. Otú ọ dị, ụkwara na-arụpụta ihe dị obere na mmalite mmalite nke flu.

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu iku ume, dị ka ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ emphysema, ị nwere ike ịkpọ dọkịta gị ka ị gbochie nsogbu ndị ọzọ. Nakwa, kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị chọpụta na isi ísì ụtọ, ọbara ọbara na-acha uhie uhie. Nsogbu flu nwere ike ịgụnye bronchitis na oyi baa.

Were ụkwara ma ọ bụ ọgwụ ụkwara iji mee ka ụkwara gị dị jụụ. Idobe onwe gị na akpịrị gị mmiri na ọtụtụ mmiri na-enweghị caffeine nwekwara ike inye aka. Na-ekpuchi ụkwara gị mgbe niile ma na-asa aka gị iji gbochie ịgbasa ọrịa ahụ.

4. Akpịrị akpịrị

Coughkwara ụkwara mmiri ọkụ nke metụtara mmiri ọkụ nwere ike ibute akpịrị akpịrị. Virfọdụ nje, gụnyere influenza, nwere ike ime ka akpịrị zaa aza n’ezie ụkwara.

Na mbido mbufịt ahụ, akpịrị gị nwere ike iwe ọkọ na iwe. I nwekwara ike inwe mmetụta dị egwu mgbe ị na-elo nri ma ọ bụ na-a drinksụ ihe ọ drinksụ drinksụ. Ọ bụrụ na ị nwere akpịrị na akpịrị, ọ ga-akawanye njọ ka ọrịa nje virus na-aga n'ihu.

Ichekwa na tii na-enweghị caffeine, ofe noodle ofe, na mmiri. I nwekwara ike icho onu na 8 ounce nke mmiri ọkụ, 1 teaspoon nnu, na 1/2 teaspoon nke mmiri soda.

5. Ahụ ọkụ

Ahụ ọkụ bụ ihe na-egosi na ahụ gị na-alụso ọrịa ọgụ. Ahụ ọkụ ọkụ metụtara ihe karịrị 100.4˚F (38˚C).

Ahụ ọkụ bụ ihe mgbaàmà zuru oke na mmalite nke flu, mana ọ bụghị onye ọ bụla nwere oke ahụ ga-enwe ahụ ọkụ. Ọzọkwa, ị nwere ike ịnwe ahụ oyi ma ọ bụ na-enweghị ahụ ọkụ mgbe nje na-agba ọsọ.

Ọtụtụ mgbe, acetaminophen na ibuprofen bụcha ndị na-ebelata ahụ ọkụ, mana ọgwụ ndị a enweghị ike ịgwọ nje ahụ.

6. Nsogbu afo ime

Mgbaàmà mmalite nke ọrịa shuga nwere ike ịgbatị n'okpuru isi, akpịrị, na obi. Fọdụ nje nje nwere ike ibute afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, afọ mgbu, ma ọ bụ ịgbọ agbọ.

Kọ mmiri n’afọ bụ nsogbu dị egwu nke afọ ọsịsa na agbọ agbọ. Iji zere akpịrị ịkpọ nkụ, na-a waterụ mmiri, ihe ọ drinksụ sportsụ egwuregwu, mmiri mkpụrụ osisi na-adịghị atọ ụtọ, tii na-enweghị caffeine, ma ọ bụ ofe.

Ọrịa flu na ụmụaka

Nje virus na-ebutekwa ihe mgbaàmà di n'elu na umuaka. Agbanyeghị, nwa gị nwere ike nwee mgbaàmà ndị ọzọ chọrọ nlekọta ahụike. Ndị a nwere ike ịgụnye:

• adịghị a drinkingụ mmiri ọ enoughụ enoughụ
• na-akwa ákwá n’enweghị anya mmiri
• ibughi ura ma obu nmekorita
• enweghị ike iri nri
• na-enwe ahụ ọkụ na ọkụ ọkụ
• inwe nsogbu ịmị mamịrị

O nwere ike isi ike ịmata ọdịiche dị n’etiti flu na oyi na-atụ ụmụaka.

Na oyi na flu, nwa gị nwere ike ịmalite ụkwara, akpịrị akpịrị, na ahụ mgbu. Mgbaàmà na-adịkarị njọ na flu. Ọ bụrụ na nwatakịrị gị enweghị nnukwu ahụ ọkụ ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ siri ike, nke a nwere ike ịbụ ihe na-egosi na ha nwere oyi kama.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere mgbaàmà ọ bụla nwa gị mepụtara, ị ga-akpọ onye dọkịta ha.

Ihe mgbaàmà mberede

Ọrịa ahụ bụ ọrịa na-aga n'ihu. Nke a pụtara na ihe mgbaàmà ga-akawanye njọ tupu ha aka. Ọ bụghị onye ọ bụla na-aza otu ihe ahụ nje virus. Ahụ ike gị niile nwere ike ikpebi etu ọrịa gị nwere ike isi sie ike. Nje virus nwere ike ịdị nwayọọ ma ọ bụ sie ike.

Chọọ nlekọta ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a:

• obi mgbu
• nsogbu iku ume
• bluish akpụkpọ egbugbere ọnụ
• oké akpịrị ịkpọ nkụ
• dizziness na mgbagwoju anya
• ugboro ugboro ma ọ bụ nnukwu ahụ ọkụ
• na-akawanye njọ ụkwara

Enwere ike nsogbu

Mgbaàmà nke flu na-agakarị n'ime otu izu ma ọ bụ abụọ. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ụfọdụ, flu nwere ike ibute nsogbu ndị ọzọ, ọkachasị ndị nwere nnukwu nsogbu. Complicationsfọdụ nsogbu nwere ike ịgụnye:

• ọrịa oyi
• bronchitis
• sinusitis
• ntị ọrịa
• encephalitis

Oge mgbake

Ọ bụrụ na achọpụtala gị na flu, hapụ onwe gị oge ezi uche dị na mgbake. Ndị na-atụ aro ka ị ghara ịlaghachi n'ọrụ ruo mgbe ị nwere ahụ ọkụ ruo awa 24 na-enweghị mkpa iji ọgwụ na-ebelata ahụ ọkụ.

Ọbụna ma ọ bụrụ na ịnweghị ahụ ọkụ, ị ka kwesịrị ịtụle ịnọ n'ụlọ ruo mgbe mgbaàmà ndị ọzọ ga-aka mma. Ọ na-adịkarị mma ịlaghachi ọrụ ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ mgbe ị nwere ike ịmaliteghachi ọrụ nkịtị na-enweghị ike gwụrụ.

Usoro mgbake dị iche iche site na mmadụ na onye.

Ọgwụ nje nwere ike inye aka mee ka oge mgbake gị dị ngwa ma mee ka ọrịa ahụ belata. Ọbụna mgbe ọ dịchara gị mma, ị nwere ike ịnwe ụkwara na ike ọgwụgwụ ruo izu ole na ole. Gakwuru dọkịta gị mgbe niile ma ọ bụrụ na mgbaàmà flu na-alọghachi ma ọ bụ na-akawanye njọ mgbe mbido mbụ.

Chebe onwe gị

N'oge udu mmiri, ichebe onwe gị pụọ na nje virus nke iku ume bụ ihe kacha mkpa.

Nje virus ahụ nwere ike gbasaa site na ụmụ irighiri mmiri nke a na-eme atụmatụ mgbe onye bu nje na-arịa ụkwara ume ma ọ bụ mgbe o zere.

Ọdịda mmiri ndị a nwere ike iru ndị mmadụ na ihu elu ruo mita isii. Enwere ike ikpughere gị site na ikuku iku ume nke nwere ụmụ irighiri mmiri ndị a ma ọ bụ site na imetụ ihe ndị ụmụ irighiri mmiri ndị a rutere na ya.

Mgbochi

Ozi ọma ahụ bụ na a ga-egbochi nje ahụ.

Igha ọkụ ọkụ kwa afọ bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma iji chebe onwe gị. A na-akwado ọgwụ ọkụ ahụ maka onye ọ bụla dị ọnwa isii na okenye, gụnyere ụmụ nwanyị dị ime.

Ndị a bụ usoro mgbochi ndị ọzọ:

• Zere iso ndị na-arịa ọrịa nwee mmekọrịta chiri anya.
• Nọ n'ụlọ ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ahụ ọkụ.
• Kpuchie ụkwara gị iji chebe ndị ọzọ.
• Sachaa aka gị.
• Kwụsị ugboro ole ị na-emetụ ọnụ gị ma ọ bụ imi gị aka.