Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 10 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 22 Novemba 2024
Anonim
3 Guacamole Hacks sitere na Queer Eye's Antoni Porowski I Kwesịrị ịnwale - Ndu
3 Guacamole Hacks sitere na Queer Eye's Antoni Porowski I Kwesịrị ịnwale - Ndu

Ndinaya

Ọ bụrụ na ị hụbeghị ihe ọhụrụ Netflix Anya Queer malitegharịa (enwere oge obi abụọ dịlarị), ị na -efufu telivishọn kacha mma nke oge a. (N'ezie. Ha meriri Emmy maka ya.)

Isi ihe kpatara ihe ịga nke ọma ihe ngosi ahụ, obv, bụ ihe ịtụnanya na-efe efe nke Anya Queer nkedo-gụnyere Antoni Porowski, nri na mmanya connoisseur nke ụyọkọ ahụ. Ọ na-ekerịta echiche nkịta na-ekpo ọkụ na-adọrọ adọrọ ma kwalite ndụmọdụ cheese cheese na ikuku-mana ebe a, ọ na-eme otu n'ime nri ọkacha mmasị gị na ọkwa ịhụnanya ọzọ. Ee, anyị na-ekwu maka ube oyibo. (Lee: Vidiyo a na -atọ ọchị na -emetụta etu anyị si eche maka ube oyibo)

"Ọ bụghị ihe nzuzo na m hụrụ ube oyibo n'anya," ka Antoni na-ekwu. "N'ihi gịnị?


Guac nwere ike ịbụ ihe ọzọ na Chipotle, mana mgbe ị na-eme N'onwe Gị, ị nwere ike iri nnukwu guacamole dị njọ dịka ịchọrọ. (Nke a bụ usoro nri guacamole nzuzu ị kwesịrị ịdị na -ejide n'aka.)

Antoni na-ahụkwa n'anya ijide guac emebere ya maka nkwadebe nri ngwa ngwa (yana ube oyibo na-ekwe nkwa). "Ị maara na ihe na-esiri gị ike bụ mgbe ọ na-adị gị ka ọ dị gị ka inwe otu ma ọ bụghị nke na-eto eto," ka ọ na-ekwu. "Ndị enyi m na Wholly Guacamole weputara ngwaahịa a dị ịtụnanya. Ọ bụ guacamole ziri ezi. Ọ na-edobe agba na-egbuke egbuke nke guacamole nke ị gaara eme naanị sekọnd gara aga mana ọ nwere ihe nchekwa efu ma ọ bụ ụdị ọ bụla dị egwu nke ị na-achọghị. , nke dị ịtụnanya. " (Na, FWIW, Kpamkpam Guacamole mere ya na ndepụta nke nri nri ndị nri kwadoro nke ọma.)

Zuo ndụmọdụ guac nke Antoni iji mee ka guac bụrụ akụkụ nke ụbọchị gị mgbe niile.

1. Tinye nri dị mfe.

Jiri ụrọ guac, mee tuna ma ọ bụ salmon cubed (salmon anwụrụ ọkụ na -arụkwa ọrụ nke ọma), mmanụ sesame, mkpụrụ sesame, na mpe mpe akwa ma ọ bụ achịcha tortilla. (I nwekwara ike tinye poke gị n'ime ube oyibo ọkara.)


2. Mee ya nri.

Iji mee ka nri guac-na naanị guac-dị ka nri, gbakwunye ụtọ na protein na guac oge niile site na ịtinye mango ma ọ bụ painiapị, mkpụrụ osisi cilantro ọhụrụ, na obere agwa agwa mkpọ. Ọ dị mma, ma eleghị anya ọ bụ ogologo oge iri nri naanị-mana anyị anaghị ekpe ikpe.

3. Kwalite salad ọkụkọ gị.

Jiri otu guacamole homestyle (ya na nnukwu tomato na yabasị buru ibu) maka nkwadebe nri izu ụka dị mfe. Naanị tufuo guac na ara ọkụkọ fọdụrụ ma ọ bụ dọpụta ọkụkọ rotisserie na jicama, cilantro ọhụrụ, na ihe ọimeụimeụ lime. Jiri ngwakọta a kechie, ma ọ bụ karịa osikapa, quinoa, ma ọ bụ ọbụna obere kale. (Ịchọrọ karịa echiche ube oyibo? Ezi ntụziaka ube oyibo atọ a ga -afụ gị n'obi.)


Foto nri: Guacamole kpamkpam

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Isiokwu ỌHụRụ

Calcium - ọrụ na ebe ịchọta

Calcium - ọrụ na ebe ịchọta

Calcium bụ ihe dị oké mkpa ịnweta maka iwu na mmezi nke ọkpụkpụ na ezé, na mgbakwunye na ịbụ ihe dị oke mkpa maka mgbatị ahụ na ịnyefe akwara.Ebe ọ bụ na ahụ na-ejikarị ya, ọ dị mkpa na a na...
Otu esi ejiji nwa ahụ

Otu esi ejiji nwa ahụ

Iji chọọ nwa ahụ uwe, ọ dị mkpa ị paya ntị na ọnọdụ okpomọkụ ọ na-eme ka ọ ghara ịjụ oyi ma ọ bụ ọkụ. Na mgbakwunye, iji mee ka ọrụ ahụ dị mfe, ị kwe ịrị ịnwe akwa ụmụaka niile n'akụkụ gị.Iji yie ...