Anwụ na-acha anwụ

Anwụ na-acha na-acha ọbara ọbara nke anụ ahụ na-eme mgbe ekpughere gị karịa anyanwụ ma ọ bụ ìhè ultraviolet ọzọ.

Ihe ịrịba ama izizi nke nkụ na-acha anwụ nwere ike ọ gaghị apụta awa ole na ole. Mmetụta zuru oke nke akpụkpọ gị nwere ike ọ gaghị apụta maka awa 24 ma ọ bụ karịa. Ihe mgbaàmà nwere ike ịgụnye:

• Uhie, anụ ahụ dị nro nke dị ọkụ na aka
• Blisters na ịzụlite awa na ụbọchị gasịrị
• Mmeghachi omume siri ike (mgbe ụfọdụ a na-akpọ nsị nke anwụ), gụnyere ahụ ọkụ, akpata oyi, ọgbụgbọ, ma ọ bụ ọkụ ọkụ
• Skin ekpepụsị na sunburn ebe ọtụtụ ụbọchị mgbe ntachu ahụ

Mgbaàmà nke ntachu ọkụ na-adịkarị nwa oge. Ma mmebi nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ na-adịgide adịgide, nke nwere ike ịnwe nnukwu nsogbu na-adịte aka. Ndị a gụnyere ọrịa kansa na ịka nká nke anụ ahụ. Site na oge akpụkpọ ahụ malitere ịmalite na-egbu mgbu ma na-acha uhie uhie, ihe emebiwo emebi. Mgbu kacha njọ n’agbata awa isii na iri anọ na asatọ mgbe anwụ gachara.

Anyanwụ na-arụpụta mgbe ọnụọgụ nke anwụ ma ọ bụ n'igwe ọkụ ultraviolet ọzọ karịrị ike nke melanin iji chebe anụ ahụ. Melanin bụ agba na-echebe agba (pigmenti). Sunburn na onye nwere ezigbo anụ ahụ nwere ike ime ihe na-erughị nkeji iri na ise nke etiti ehihie, ebe onye gbara ọchịchịrị nwere ike ịnagide otu ngosi ahụ ọtụtụ awa.

Buru n'uche:

• Enweghị ihe dịka "tan dị mma." Ikuku anwụ na-enweghị nchebe na-ebute nká n'oge nke anụ ahụ na ọrịa kansa.
• Anyanwụ ikpughe nwere ike ime ka mbụ na nke abụọ ogo ọkụ.
• Ọrịa akpụkpọ anụ na-apụtakarị na okenye. Ma, ọ na-ebute site na ikpughe anyanwụ na anwụ na-acha nke malitere na nwata.

Ihe ndị na - eme ka ntachu karịa:

• Antsmụaka na ụmụaka na-ahụ oke mmetụta nke anwụ na-acha.
• Ndị nwere ezigbo akpụkpọ nwere ike ịnwe ntachu. Ma obuna oji na oji oji nwere ike ire oku ma kwesiri ichebe ya.
• Egwuregwu anyanwụ na-adịkarị ike n'oge elekere 10 nke ụtụtụ ruo elekere anọ nke ehihie. Rayszarị anyanwụ na-esikwa ike karị na ebe dị elu na obere ala latitude (nke dị nso na akara kere ụwa). Tụgharị uche na mmiri, ájá, ma ọ bụ snow nwere ike ime ka ụzarị ọkụ nke anyanwụ dị ike.
• Oriọna nke anyanwụ nwere ike ịkpata ntachu ike.
• Medicinesfọdụ ọgwụ (dị ka ọgwụ nje doxycycline) nwere ike ime ka akpụkpọ gị dịkwuo mfe ntachi.
• Fọdụ ọnọdụ ahụike (dịka lupus) nwere ike ime ka ị nwekwuo mmetụta nke anwụ.

Ọ bụrụ n ’inweta ntachu ntà:

• Were akwa ma ọ bụ ịsa ahụ dị jụụ ma ọ bụ debe mmiri dị ọcha, oyi na-asacha ákwà na ọkụ.
• EJIla ngwaahịa nwere benzocaine ma ọ bụ lidocaine. Ndị a nwere ike ibute nfụkasị ụfọdụ mmadụ ma mee ka ọkụ ahụ ka njọ.
• Ọ bụrụ na e nwere blisters, akọrọ bandeeji nwere ike inyere gbochie ọrịa.
• Ọ bụrụ na akpụkpọ gị adịghị afụ ụfụ, a ga-etinye ude na-ete ure iji belata nkasi obi. EJIla bọta, mmanụ jelii (Vaseline), ma ọ bụ ngwaahịa ndị ọzọ mmanụ. Ihe ndị a nwere ike igbochi oghere ka ikpo ọkụ na ọsụsọ ghara ịgbapụ, nke nwere ike ibute ọrịa. AH NOTP pickA ma ọ bụ hichapụ akụkụ elu nke blisters ahụ.
• Ude nwere vitamin C na E nwere ike inye aka bekee mmebi nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ.
• Ọgwụ ndị na-abaghị uru, dịka ibuprofen ma ọ bụ acetaminophen, na-enyere aka belata ihe mgbu sitere na ntachu ahụ. Enyela ụmụaka ọgwụ aspirin.
• Ude cortisone nwere ike inye aka belata mbufụt.
• A ga-eyi akwa owu na-adịghị mma.
• Na-a lotsụ nnukwu mmiri.

Ayszọ iji gbochie ntachu na-agụnye:

• Jiri igwe na-acha uhie uhie nke SPF 30 ma ọ bụ karịa. Igwe ikuku nke mbara igwe na-echebe ma ikuku UVB na UVA.
• Tinye otutu mkpuchi anwụ iji kpuchie akpụkpọ ahụ. Tinyegharịa sunscreen kwa awa 2 ma ọ bụ oge ole akara ahụ kwuru.
• Tinyegharịa sunscreen mgbe igwu mmiri ma ọ bụ ọsụsọ na ọbụlagodi mgbe igwe ojii dị.
• Jiri egbugbere ọnụ na-eji anwụ ehihie.
• Yiri okpu nwere oke nku na uwe mkpuchi ndị ọzọ. Uwe na-acha ọkụ na-egosipụta anyanwụ nke ọma.
• Anọ n’anyanwụ n’oge awa mgbe ụzarị anyanwụ na-adị ike n’etiti elekere anya nke ụtụtụ ruo elekere anọ nke ụtụtụ.
• Yiri ugogbe anya maka anwụ na mkpuchi UV.

Kpọọ onye nlekọta ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ịnwe ahụ ọkụ na nsị anwụ. Kpọọ ma ọ bụrụ na e nwere ihe ịrịba ama nke ujo, ike ọgwụgwụ, akpịrị ịkpọ nkụ, ma ọ bụ mmeghachi omume ndị ọzọ siri ike. Ihe ịrịba ama ndị a gụnyere:

• Ike na-agwụ gị ma ọ bụ na-eche
• Ugwu ngwa ngwa ma ọ bụ iku ume ngwa ngwa
• Oké akpịrị ịkpọ nkụ, enweghị mmamịrị, ma ọ bụ anya mmiri na-ada
• Icha, clammy, ma ọ bụ akpụkpọ dị jụụ
• Ọgbụgbọ, ahụ ọkụ, akpata oyi, ma ọ bụ ọkụ ọkụ
• Anya gị na-afụ ụfụ ma na-emetụta ìhè
• Ọfụma, na-afụ ụfụ

Onye na-eweta ahụ ga-eme nyocha anụ ahụ ma lelee anụ ahụ gị. Enwere ike ịjụ gị gbasara akụkọ gbasara ahụike gị na mgbaàmà ndị ugbu a, gụnyere:

• Kedu mgbe anwụ na-acha?
• Ugboro ole ka ị na-enweta ntachu anwụ?
• Have nwere blisters?
• Kedu aru mmadu gbara ka anwu?
• Kedu ọgwụ ndị ị na-a ?ụ?
• You na-eji ihe mgbochi anyanwụ ma ọ bụ mkpuchi anwụ? Kedu ụdị? Olee otú ike?
• Kedu ihe mgbaàmà ndị ọzọ ị nwere?

Anyanwụ erythema; Ọkụ site na anyanwụ

• Ọkụ
• Sun nchedo
• Ọrịa akpụkpọ anụ, melanoma na mbọ mbọ
• Ọrịa akpụkpọ anụ, nso nke lentigo maligna melanoma
• Skin cancer - nso-nke ọkwa III melanoma
• Skin cancer - nso-elu nke ọkwa IV melanoma
• Ọrịa akpụkpọ anụ - melanoma na-agbasa agbasa
• Anwụ na-acha anwụ
• Anwụ na-acha anwụ

American Academy nke Dermatology website. Ajụjụ Anyanwụ. www.aad.org/sun-protection/sunscreen-faqs. Nabata December 23, 2019.

Habif TP. Ọrịa na ọrịa na-efe efe na-acha ọkụ ọkụ. Na: Habif TP, ed. Clinical Dermatology: Ntuziaka agba maka nyocha na ọgwụgwọ. Nke isii. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: isi 19.

Krakowski AC, Goldenberg A. Ngosipụta na radieshon sitere na anyanwụ. Na: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. Ọgwụ Ọhịa Auerbach. Nke 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: isi 16.