Chebe ntutu gị ka ọ ghara imebi ọsụsọ

Ndinaya

• Tupu mgbatị ahụ gị
• N'oge mgbatị ahụ gị
• Mgbe mgbatị gị gachara
• Nyochaa maka

Ị maara na "mmiri achedụrị n'anya mgbe mgbatị siri ike" abụghị ụdị edozi isi kacha atọ ụtọ. (Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịbụ, ọ bụrụ na ịnwale otu n'ime ụzọ ntutu atọ a mara mma ma dị mfe maka mgbatị ahụ.) Mana ka ọ dị, ọsụsọ nwere ike mebie eriri gị.

"Ọsụsọ bụ ngwakọta nke mmiri na nnu, gbakwunyere ụfọdụ protein. Mgbe ntutu na-adaba mmiri, ọ na-adị mfe ịgbatị ma mebie ya. Na nnu n'ime ya nwere ike ime ka ntutu daa ngwa ngwa ngwa ngwa, "ka Eric Spengler, onye isi osote onye isi oche nyocha na kwuru. mmepe na Ihe akaebe dị ndụ. "Ọsụsọ nwere ike kpọnwụọ isi gị wee gbochie uto ntutu ọhụrụ," Christie Cash, onye ọkachamara n'ihe gbasara mmiri na-arụkọ ọrụ na onye na-arụkọ ọrụ ụlọ ọrụ mmebelata oke ibu BikiniBOD na-agbakwụnye. Ị ga-ama na mgbatị ahụ gị na-emetụta mop gị ma ọ bụrụ na ị hụ na agbaji, agbaji agba ọsọ ọsọ, ma ọ bụ mgbanwe n'ụdị ntutu gị.

Tupu mgbatị ahụ gị

Iji kpuchido ntutu gị, bido site na iji ihe nrụpụta ihe. Nke a ga -emepụta ihe mgbochi n'etiti ajirija na eriri gị. Ma ọ bụ, Ego nkịtị na -ekwu, ị nwere ike hie ụra n'ime ihe mkpuchi miri emi, wee jiri mmiri oyi sachaa n'ụtụtụ.

N'oge mgbatị ahụ gị

Mgbe ị dị njikere imega ahụ, zere ịdọrọ ọdụ ụgbọ ịnyịnya gị nke ukwuu, nke nwere ike mee ngwa ngwa gbajie. (Abụ Ọma... Lelee usoro ntutu isi kachasị njọ maka ahụike ntutu.) Nakwa smart: yi akwa isi owu dị ọcha iji wepụ ọsụsọ na ntutu gị, Cash na-adụ ọdụ. (Ma ọ bụ nwaa otu n'ime ngwa ntutu isi mgbatị 10 nke na-arụ ọrụ n'ezie.)

Mgbe mgbatị gị gachara

Mana ụzọ kachasị dị mma iji chebe ntutu gị ka ọsụsọ bụ imecha usoro ịme mgbatị ahụ gị, Cash kwuru. Dị ka o kwesịrị, ị ga -enwe ike banye ịsa ahụ, ma ọ bụ ọbụna jiri mmiri oyi hichaa mgbọrọgwụ gị ozugbo ị gachara mgbatị ahụ ọ bụla. Agbanyeghị na nke ahụ abụghị nhọrọ, nwalee Shampoo Dry Shampoo nke zuru oke ($ 22, livingproof.com). A na-eji ntụ ntụ na-amịkọrọ ngwa ngwa mee ya na ọsụsọ na mmanụ. Ya mere, gị na ntutu isi gị nwere ike ịnọgide na-ahụ àgwà mgbatị ahụ gị n'anya. (Ma ị na -eme ihe atọ a ị kwesịrị ime ozugbo ọrụ mgbatị ahụ gasịrị?)

Nyochaa maka