Mmemme kacha amasị Heidi Klum nke Project Runway
Ndinaya
Ọ lọghachila! Oge nke 9th nke Project runway debuts n'abalị a n'elekere 9 nke abalị EST. Obi dị anyị ụtọ ịhụ ihe ndị asọmpi ọhụrụ ga -ewetara anyị n'ime ụwa nke imepụta ihe ọhụrụ, na n'ezie, ịhụ ihe ndị ọka ikpe kacha amasị onye ọ bụla ga -amasị (na enweghị mmasị!). Na nsọpụrụ nke ọhụrụ oge, anyị nwetara Aha Heidi Klum usoro mgbatị ahụ.
Ihe omume Heidi Klum masịrị
1. Atụmatụ Kachasị Ahụ David Kirsch. Mgbe Klum chọrọ ịkwụsị ibu ime ya, ọ gara na onye na-enye ọzụzụ ahụike a ma ama David Kirsch maka ndụmọdụ. Kedu ihe atụmatụ ahụ ya niile gụnyere? Ọtụtụ mmega ahụ ike dị ka nku ume na squats yana ịkụ ọkpọ na ibuli ibu.
2. Yoga. A hụla Klum ka ọ na-eme yoga na Central Park mgbe ụfọdụ ya na onye na-anụ ọkụ n'obi yoga bụ Russell Simmons.
3. Na -agba ọsọ. Mgbe Klum na -adịghị ịkụ ọkpọ ma ọ bụ na -eme yoga, ọ na -agba ọsọ opekata mpe nkeji iri anọ na ise n'ehihie ọ bụla na mgbatị ụkwụ nwere mmasị ma ọ bụ elliptical.