Odee: Robert Simon
OfbọChị Okike: 21 Juunu 2021
DatebọChị Mmelite: 16 Novemba 2024
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu với Alina Anandee #2. Cơ thể dẻo dai khỏe mạnh trong 40 phút.

Ndinaya

Nlekọta mgbochi dị mkpa maka inye aka ịchọpụta ma gbochie ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ dị iche iche n'oge ndụ gị niile. Ọrụ ndị a nwere ike ịdị ezigbo mkpa ka ị na-eme agadi.

Mgbe ịmalitere Ahụike, ị tozuru inwe mbata mgbochi "Welcomebanye na Medicare". N'oge nleta a, dọkịta gị ga-enyocha akụkọ ahụike gị wee nye gị ozi gbasara ọrụ mgbochi dị iche iche.

Ndị mmadụ nabatara nleta Medicare bụ ndị mmadụ bidoro na Medicare na 2016.

Ma gịnị kpọmkwem bụ ma anaghị etinye ya na nleta a? Isiokwu a na-enyocha Nnabata na nleta Medicare na nkọwa zuru oke.

Kedu ihe bụ Nnabata na nlekọta mgbochi Medicare?

Ahụike nke B na-ekpuchi ọbịa otu oge na-abịa nleta Medicare. Nwere ike mezue nleta a n'ime ọnwa 12 nke ịmalite Medicare.


Won’t gaghị akwụ ụgwọ ihe ọ bụla maka Nnabata na nleta Medicare belụsọ ma enyeghị gị ọrụ ndị na-esonyeghị, dịka nyocha ụlọ nyocha yana nyocha ahụike.

Nke a bụ ihe Nnabata na nleta Medicare gụnyere.

Ahụike na mmekọrịta mmadụ na ibe ya

Dọkịta gị ga-enyocha akụkọ gbasara ahụike na mmekọrịta gị. Nke a nwere ike ịgụnye ihe dịka:

  • ọrịa ndị gara aga, ọnọdụ ahụike, ma ọ bụ ịwa ahụ ị nwetara
  • ọrịa ọ bụla ma ọ bụ ọnọdụ ọ bụla na-emetụta ezinụlọ gị
  • ọgwụ na ihe mgbakwunye nri ị na-a currentlyụ ugbu a
  • ụdị ndụ ị na-ebi, dị ka nri gị, mmega ahụ gị, akụkọ ụtaba ma ọ bụ mmanya na-aba n'anya gị

Ule

Ule nyocha a gụnyere:

  • Ndekọ gị elu na ibu ibu
  • ịgbakọ gị ahu uka index (BMI)
  • na-ewere ọbara mgbali elu gị
  • na-eme nnwale ọhụụ dị mfe

Nyochaa nchekwa na ihe egwu

Dọkịta gị nwere ike iji akwụkwọ nyocha ma ọ bụ ngwaọrụ nyocha iji nyere aka chọpụta ihe dịka:


  • ihe ịrịba ama ọ bụla nke ịnwụ ntị
  • ihe ize ndụ gị maka ọdịda
  • nchekwa nke ụlọ gị
  • ihe ize ndụ gị maka ịmalite ịda mbà n'obi

Mmụta

Dabere na ozi ha nakọtara, dọkịta gị ga-arụ ọrụ iji nye gị ndụmọdụ ma gwa gị ọtụtụ isiokwu, gụnyere:

  • nyocha ahụike ọ bụla akwadoro
  • ịgba ọgwụ mgbochi, dị ka ọgwụ flu na ogwu pneumococcal
  • Ntuziaka maka nlekọta ọkachamara
  • na-aga n'ihu, dị ka a ga - achọ iweghachi gị ma ọ bụrụ na obi gị ma ọ bụ iku ume gị akwụsị

Kedu ihe Nnabata na nlekọta mgbochi Medicare B NOTGH.

Ọ dị mkpa iburu n'uche na Nnabata na nleta Medicare abụghị anụ ahụ kwa afọ. Medicare mbụ (akụkụ A na B) anaghị ekpuchi anụ ahụ kwa afọ.

Kwa afọ na-akọwapụta nke ọma karịa Nnabata na nleta Ahụike. Na mgbakwunye na ịme ihe ịrịba ama ndị dị mkpa, ọ nwere ike ịgụnye ihe ndị ọzọ, dị ka nyocha ụlọ nyocha ma ọ bụ akụkụ okuku ume, akwara, na afọ.

Plansfọdụ atụmatụ Ahụike Nkebi nke C (Uru) nwere ike ikpu ahụ kwa afọ. Otú ọ dị, nke a nwere ike ịdị iche site na atụmatụ a kapịrị ọnụ. Ọ bụrụ na ị nwere atụmatụ nke C, jide n'aka na ị ga-enyocha ihe kpuchiri ekpuchi tupu ịhazi oge iji nweta anụ ahụ.


Nleta ahụike kwa afọ

Ozugbo ị na-eji Medicare Part B maka ihe karịrị ọnwa 12, ọ ga-ekpuchi nleta ahụike kwa afọ. Enwere ike ịhazi nleta ahụike kwa afọ otu ugboro kwa ọnwa iri na abụọ.

Typedị nleta a gụnyere ọtụtụ ihe ndị dị na Nnabata na nleta Medicare. Ọ nwere ike ịba uru dị ukwuu maka imelite akụkọ ahụike gị yana ndụmọdụ nlekọta gị.

Ọzọkwa, a na-eme nyocha nyocha dịka akụkụ nke nleta ahụike kwa afọ. Enwere ike iji nke a nyere aka ịchọpụta ọnọdụ dịka mgbaka ma ọ bụ ọrịa Alzheimer n’oge.

Dị ka Nnabata na nleta Medicare, ị ga-akwụ ụgwọ maka ụfọdụ ma ọ bụ nyocha ọ bụla ọzọ ma ọ bụ ule ndị ọzọ na-ekpuchighị na nleta ahụike.

Onye nwere ike ịme Nnabata nleta Medicare?

Dọkịta gị nwere ike ịmebata Nnabata nleta Medicare gị ma ọ bụrụ na ha anabata ọrụ. Nke a pụtara na ha kwenyere ịnakwere ịkwụ ụgwọ site na Medicare na ego a kwadoro maka Medicare maka ọrụ enyere na nleta ahụ.

Dọkịta gị kwesịrị ịgwa gị tupu ha eme ọrụ ọ bụla na-esonyeghị na Nnabata na nleta Medicare. N'ụzọ ahụ, ị ​​nwere ike họrọ ma ịchọrọ ị nweta ọrụ ndị ahụ n'oge ahụ.

Kedu ọrụ mgbochi ndị ọzọ Medicare na-ekpuchi?

Nlekọta mgbochi nwere ike inyere aka ịchọpụta ọnọdụ ndị siri ike n'oge. Dabere na Centlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC), mmadụ atọ n'ime ndị afọ 65 na okenye bụ:

  • ọrịa obi
  • kansa
  • ala ala ala ọrịa iku ume

Nlekọta mgbochi nwere ike inyere aka ịchọpụta ọnọdụ ndị a na ndị ọzọ, na-achọpụta ọgwụgwọ n'oge.

Nnyocha nyocha na-ekpuchi mkpuchi

ỌnọdụNnwale nyochaUgboro
eriri afọ aortic abdominalafọ ultrasoundotu ugboro
ịụbiga mmanya ókèajụjụ nyochaaotu ugboro n'afọ
ara ure aramammogramotu ugboro n'afọ
(ihe karịrị afọ 40)
ọrịa obinyocha ọbaraotu ugboro n'afọ
cancer cancerPap smearotu ugboro n'ime ọnwa 24 (ọ gwụla ma ọ dị n'ihe ize ndụ dị elu)
agba eriri afọcolonoscopyotu ugboro kwa ọnwa 24-120, ọ dabere n'ihe egwu
agba eriri afọmgbanwe sigmoidoscopyotu ugboro kwa ọnwa 48 (karịa 50)
agba eriri afọmulti-lekwasịrị anya stool DNA uleotu ugboro kwa ọnwa 48
agba eriri afọfecal mgbaasị ọbara uleotu ugboro n'afọ
(ihe karịrị 50)
agba eriri afọbarium enemaotu ugboro kwa ọnwa 48 (n'ọnọdụ colonoscopy ma ọ bụ mgbanwe sigmoidoscopy karịrị 50)
ịda mbaajụjụ nyochaaotu ugboro n'afọ
ọrịa shuganyocha ọbaraotu ugboro n'afọ
(ma ọ bụ ugboro abụọ maka nnukwu ihe egwu ma ọ bụ ọrịa prediabet)
glaucomaule anyaotu ugboro n'afọ
ịba ọcha n'anya Bnyocha ọbaraotu ugboro n'afọ
ịba ọcha n'anya Cnyocha ọbaraotu ugboro n'afọ
HIVnyocha ọbaraotu ugboro n'afọ
kansa umeobere ọgwụ kọwaa ihe nkiri (LDCT)otu ugboro n'afọ
ọrịa ogbu na nkwonkwoọkpụkpụ njupụta nhaotu ugboro kwa ọnwa 24
ọrịa prostateprostate antigen (PSA) ule na ule nyocha dijitalụotu ugboro n'afọ
ebute site ná mmekọahụ (STI)nyocha ọbara maka gonorrhea, chlamydia, syphilis, na ịba ọcha n'anya Botu ugboro n'afọ
ọrịa kansaule pelvicotu ugboro kwa ọnwa 24
(belụsọ n'ụdị dị elu)

Gba ọgwụ mgbochi

Fọdụ ọgwụ mgbochi na-ekpuchikwa, dịka ndị maka:

  • Patba ọcha n'anya B. Ọ metụtara maka ndị nwere ọkara ma ọ bụ nnukwu ihe egwu ibute ịba ọcha n'anya B.
  • Influenza. Nwere ike ịnweta ọgwụ ọkụ otu oge kwa oge udu.
  • Ọrịa Pneumococcal. A na-ekpuchi ọgwụ mgbochi pneumococcal abụọ: ọgwụ mgbochi pneumococcal polysaccharide 23 (PPSV23) na ọgwụ pneumococcal conjugate 13 (PCV13).

Ọrụ mgbochi ndị ọzọ

Ọzọkwa, Medicare na-ekpuchi ọrụ mgbochi kwa afọ, gụnyere:

  • Couseụ mmanya na-aba n'anya n'ụzọ na-ezighị ezi. Nweta ndụmọdụ izu anọ ihu na ihu ma ọ bụrụ na ị alcoholụbiga mmanya ókè.
  • Usoro ọgwụgwọ maka ọrịa obi. Soro dọkịta gị na-ezukọ otu ugboro n'afọ iji kwurịta atụmatụ iji nyere aka belata ihe ize ndụ gị maka ọrịa obi.
  • Ọzụzụ maka ịrịa ọrịa shuga. Nweta ndụmọdụ maka ilebara shuga dị n’ọbara anya, iri nri dị mma, na imega ahụ.
  • Nutrition Nri. Soro ọkachamara na-edozi ahụ rụọ ọrụ ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, ọrịa akụrụ, ma ọ bụ nweta transplant akụrụ na ọnwa 36 gara aga.
  • Ndụmọdụ oke ibu. Ihu ndụmọdụ oge ihu na ihu nwere ike inyere gị aka ịkwụsị ibu ma ọ bụrụ na ịnwe BMI nke 30 ma ọ bụ karịa.
  • Ndụmọdụ STI. Ndụmọdụ ndụmọdụ ihu abụọ ihu dị maka ndị okenye na-enwe mmekọrịta nwoke na nwanyị nwere oke egwu maka STI.
  • Taba eji ndụmọdụ. Were oge asatọ ihu na ihu ruo ọnwa 12 ma ọ bụrụ na ị na-ese ụtaba ma chọọ enyemaka ịkwụsị.
Atụmatụ maka nlekọta mgbochi dị irè
  • Jiri ya! Ihe na-erughị nke ndị okenye karịa afọ 65 nọ na nlekọta nlekọta mgbochi, dịka nyocha na ịgba ọgwụ mgbochi.
  • Mgbe nilelelee dọkịta gị. Ọ bụ ezigbo usoro isi mkpịsị aka ịga leta dọkịta gị maka nyocha ọ dịkarịa ala otu ugboro n'afọ, dị ka Malọ Ọgwụ Mayo.
  • Nọgide Na-ebi ndụ dị mma. Choicesme nhọrọ dị mma banyere mmega ahụ, nri, na ị tobaccoụ sịga nwere ike inye aka mee ka ahụike gị dum belata ma belata ihe ize ndụ nke ọnọdụ dịka ọrịa obi na ọrịa kansa.
  • Gwa dọkịta gị hoo haa. Gwa dọkịta gị gbasara ahụike gị nwere ike inyere ha aka ime mkpebi gbasara ule na nyocha. Mee ka ha mara ma ọ bụrụ na ị nwere ezinaụlọ nke otu ọrịa ma ọ bụ ọrịa, ihe mgbaàmà ọhụụ ma ọ bụ nke na-enye nsogbu, ma ọ bụ nsogbu ahụike ọzọ.

Nyocha ahụike ị chọrọ nwere ike ịdabere n'ọtụtụ ihe, dị ka afọ gị, ahụike zuru oke, ihe egwu, yana usoro nlekọta ahụike ugbu a.

Isi okwu

Nlekọta mgbochi dị mkpa maka igbochi na nchọpụta nke ọnọdụ dị iche iche ma ọ bụ ọrịa. Nnabata na nleta Ahụike nwere ike inyere dọkịta gị aka n'ịlele ahụike gị yana ịnye ndụmọdụ nlekọta.

Can nwere ike ịtọọ gị Welcome na Medicare nleta n'ime ọnwa 12 nke na-amalite Medicare. Ọ gụnyere ịkọ akụkọ gbasara ahụike gị, nyocha bụ isi, nyocha ihe egwu na nchekwa, yana ịme ahụike.

Nnabata na nleta Medicare abụghị anụ ahụ kwa afọ. Ihe ndị dị ka nyocha ụlọ nyocha na nyocha nyocha anaghị etinye.

Agbanyeghị, Medicare nwere ike ikpuchi ụfọdụ ọrụ ndị a dịka nlekọta mgbochi na oge etiti oge.

Ihe ọmụma dị na weebụsaịtị a nwere ike inyere gị aka ịme mkpebi onwe gị gbasara mkpuchi, mana ezubere ya ịnye ndụmọdụ gbasara ịzụta ma ọ bụ ojiji nke mkpuchi ọ bụla ma ọ bụ ngwaahịa mkpuchi. Healthline Media anaghị agbanwe azụmaahịa mkpuchi n'ụzọ ọ bụla ma ọ nweghị ikikere dị ka ụlọ ọrụ mkpuchi ma ọ bụ onye na-emepụta ihe na ikike US ọ bụla. Healthline Media anaghị akwado ma ọ bụ kwado ndị ọzọ ọ bụla nwere ike ịmekọrịta azụmahịa nke mkpuchi.

Nke Zuruoha

Pellagra: ihe ọ bụ, ihe kpatara, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Pellagra: ihe ọ bụ, ihe kpatara, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Pellagra bụ ọrịa nke enweghị niacin na-eme n'ahụ, nke a makwaara dị ka Vitamin B3, na-eduga n'ile anya nke mgbaàmà, dịka ntụpọ anụ ahụ, nkwarụ ma ọ bụ afọ ọ ị a, dịka ọmụmaatụ.Ọrịa a...
Otu esi eji otutu ijeri dophilus na isi uru

Otu esi eji otutu ijeri dophilus na isi uru

Otutu ijeri dophilu bu udiri ihe oriri na cap ule , nke nwere na nhazi ya lactobacillu na bifidobacteria, n'ihe ruru ihe dị ka ijeri microorgani m i e, ịbụ yabụ, nwere ike na-arụ ọrụ probiotic.Enw...