Odee: Tamara Smith
OfbọChị Okike: 23 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 25 Novemba 2024
Anonim
Tiết lộ Masseur (loạt 16)
Vidio: Tiết lộ Masseur (loạt 16)

Ndinaya

N’ọtụtụ ịgba ọkụ, ihe kachasị mkpa bụ ime ka akpụkpọ ahụ dị ngwa ngwa ka usoro dị omimi ghara ịga n’ihu na-ebute ọnyá.

Agbanyeghị, dabere na ogo nke ọkụ ahụ, nlekọta nwere ike ịdị iche, ọkachasị na ogo 3, nke ekwesịrị ịtụle ozugbo enwere ike dọkịta, n'ụlọ ọgwụ, iji zere nnukwu nsogbu dịka mbibi akwara ma ọ bụ akwara.

Anyị na-egosi na vidiyo dị n'okpuru usoro izizi iji gwọọ ọkụ n'ụlọ, n'ụzọ ọkụ na ọchị:

Ihe a ga-eme n’ime ogo 1 n’ọkụ

Ihe nrịgo nke mbụ na-emetụta naanị oyi elu nke anụ ahụ na-akpata ihe ịrịba ama dịka mgbu na ọbara ọbara na mpaghara. Na ndị a na-atụ aro na:

  1. Debe ebe gbara ọkụ n’okpuru mmiri oyi ọ dịkarịa ala minit 15;
  2. Debe akwa dị ọcha, nke dị mmiri mmiri na mmiri oyi na mpaghara n'oge awa 24 mbụ, na-agbanwe mgbe ọ bụla mmiri ahụ na-ekpo ọkụ;
  3. Etinyela ngwaahịa ọ bụla dị ka mmanụ ma ọ bụ bọta n'ọkụ;
  4. Tinye mmanu mmanu ma obu mmanu ogwu maka ọkụ, dị ka Nebacetin ma ọ bụ Unguento. Hụ ndepụta nke mmanụ mmanụ;

Ofdị ọkụ a na-ahụkarị mgbe ị na-etinye oge dị ukwuu na anyanwụ ma ọ bụ mgbe ị na-emetụ ihe na-ekpo ọkụ ọkụ. Ọ na-abụkarị ihe mgbu na-ebelata mgbe ụbọchị 2 ma ọ bụ 3 gasịrị, mana ọkụ ahụ nwere ike were izu 2 iji gwọọ, ọbụlagodi na iji ude.


N'ozuzu, nsonye nke 1 anaghị ahapụ ụdị ọnya ọ bụla na akpụkpọ ahụ ma ọ na-enwekarị nsogbu.

Ihe ị ga-eme na ogo nke 2 ọkụ

Ihe ọkụ nke 2 na-emetụta ọkwa nke anụ ahụ na, ya mere, na mgbakwunye na ịcha ọbara ọbara na ihe mgbu, mgbaàmà ndị ọzọ nwere ike ịpụta, dị ka ọnya ma ọ bụ ọzịza nke ebe ahụ. N'ime ụdị ọkụ ahụ ọ gwara ka:

  1. Debe mpaghara emetụtara n'okpuru mmiri oyi na-agba agba ọ dịkarịa ala minit 15;
  2. Saa nke ọma ọkụ jiri mmiri oyi na ncha pH na-anọpụ iche, na-ezere ịsachasị oke ike;
  3. Kpuchie ebe a na mmiri gauze ma ọ bụ iji mmanụ jelii ga-ezuru ya, ma jikwa ya na bandeeji, n'oge awa 48 mbụ, na-agbanwe mgbe ọ bụla ọ dị mkpa;
  4. Emela ka mpi ahu puo etinyekwala ngwaahịa ọ bụla n'otu ntabi anya, iji zere nsogbu nke ibute ọrịa;
  5. Chọọ enyemaka ahụike ọ bụrụ na afụ ahụ buru oke ibu.

Ọkụ a na-adịkarị karịa mgbe okpomọkụ dị ogologo karịa na anụ ahụ, dịka mgbe mmiri na-ekpo ọkụ wụsara na uwe ma ọ bụ jide ya na ihe ọkụ ruo ogologo oge, dịka ọmụmaatụ.


N’ọtụtụ ọnọdụ, ihe mgbu na-akawanye mma mgbe ụbọchị atọ gachara, mana ọkụ ahụ nwere ike iwe ihe ruru izu atọ. Agbanyeghi n’agba oku nke abuo n’enyeghi nsogbu, akpukpo aru nwere ike idi nfe.

Ihe ị ga-eme na ogo nke 3 ọkụ

Ọrịa nke atọ bụ ọnọdụ dị njọ nke nwere ike iyi ndụ egwu, ebe ọ bụ na a na-emetụta agba dị omimi nke akpụkpọ ahụ, gụnyere irighiri akwara, akwara ọbara na akwara. Ya mere, n'okwu a ọ na-atụ aro ka:

  1. Kpọọ ụgbọ ala ozugbosite n’ịkpọ 192 ma ọ bụ ịkpọga onye ahụ ụlọ ọgwụ ngwa ngwa;
  2. Jụ ebe saline ahụ ọkụ, ma ọ bụ, emezughị nke ahụ, pịa mmiri, ihe dị ka nkeji 10;
  3. Jiri nlezianya dobe gauze na-adịghị ọcha, moistened na nnu ma ọ bụ akwa dị ọcha n'elu mpaghara ahụ metụtara, ruo mgbe enyemaka ahụike ga-abịarute. Ọ bụrụ na ebe a gbara ọkụ buru oke ibu, mpempe akwụkwọ dị ọcha nke nnu nwere na nke na-adịghị awụfu ntutu nwere ike ị kpọkọta ya;
  4. Etinyela ụdị ngwaahịa ọ bụla na mpaghara metụtara.

N'ọnọdụ ụfọdụ, agba ọkụ nke 3 nwere ike dị oke njọ nke na ọ na-akpata ọdịda n'ọtụtụ akụkụ. N'okwu ndị a, ọ bụrụ na onye ahụ aja gafere ma kwụsị iku ume, ekwesịrị ịmalite ịhịa aka n'obi. Hụ ebe a usoro a nke ịhịa aka a.


Ebe ọ bụ na emetụta akpụkpọ anụ niile, irighiri akwara, glands, akwara na ọbụna akụkụ dị n'ime nwere ike ịnwe mmerụ ahụ dị oke njọ. N'ime ụdị ọkụ ahụ ị nwere ike ọ gaghị enwe ihe mgbu n'ihi mbibi nke irighiri akwara, mana enyemaka ahụike ozugbo dị mkpa iji zere nnukwu nsogbu, yana ọrịa.

Ihe ị na-agaghị eme

Mgbe ịmịchara akpụkpọ gị ọ dị ezigbo mkpa ịmata ihe ị ga-eme iji mee ka mgbaàmà kwụsị ngwa ngwa, mana ị ga-amakwa ihe ị na-agaghị eme, ọkachasị iji zere nsogbu ma ọ bụ nsogbu. N'ihi ya, a dụrụ ọdụ na:

  • Agbalịla iwepụ ihe ma ọ bụ uwe ndị rapaara onwe ha n’ọkụ;
  • Etinyela bọta, ntacha eze, kọfị, nnu ma ọ bụ ngwaahịa ndị ọzọ ejiri ụlọ rụọ;
  • Adịghị agbapụta egosipụta nke na-ebili mgbe ọkụ gasịrị;

Na mgbakwunye, gel ekwesịghị itinye ya na anụ ahụ, dị ka oke oyi, na mgbakwunye na-akpata mgbakasị, nwere ike ime ka ọkụ ahụ ka njọ ma ọbụnadị na-akpata ụjọ n'ihi oke ọdịiche dị na okpomọkụ.

Mgbe ị ga-aga ụlọ ọgwụ

Enwere ike ịgwọ ọtụtụ ọkụ ọkụ n'ụlọ, agbanyeghị, ọ bụ ihe amamihe dị na ịga ụlọ ọgwụ mgbe ọkụ ahụ buru ibu karịa nkwụ aka gị, ọtụtụ njupụta na-apụta ma ọ bụ na ọ bụ ogo nke atọ, nke na-emetụta akụkụ miri emi nke anụ ahụ.

Na mgbakwunye, ọ bụrụ na ọkụ ahụ na-apụtakwa na mpaghara ndị nwere mmetụta dị ka aka, ụkwụ, akụkụ ahụ ma ọ bụ ihu, ị ga-agakwa ụlọ ọgwụ.

Kemmasi

Otu esi emeso acne na afọ ime

Otu esi emeso acne na afọ ime

Iji na-eme o ihe otutu n'ime afọ ime, ọ dị mkpa ịmalite ngwaahịa maka iji mpụga, n'ihi na ọgwụ ndị a na-ego ipụtakarị maka ọgwụgwọ nke nnukwu ihe otutu na-egbochi afọ ime ka ha nwee ike imerụ ...
Otu esi amata ma cholesterol gi dị elu

Otu esi amata ma cholesterol gi dị elu

Iji chọpụta ma chole terol dị gị elu, ịkwe ịrị ịme nyocha ọbara n'ime ụlọ nyocha, ọ bụrụ na n onaazụ ya dị elu, karịa 200 mg / dl, ọ dị mkpa ịhụ dọkịta iji hụ ma ịchọrọ ị medicineụ ọgwụ, mee gbanw...