Odee: Roger Morrison
OfbọChị Okike: 5 Septemba 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Novemba 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Vidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Ndinaya

Ihe omume nke oke mgbu obi nke dịruru ihe karịrị nkeji 2, ma ọ bụ nke yana mgbaàmà ndị ọzọ, dị ka iku ume iku ume, ọgbụgbọ, ọgbụgbọ ma ọ bụ ọsụsọ siri ike, dịka ọmụmaatụ, nwere ike igosi mgbanwe mgbanwe obi, dịka angina ma ọ bụ infarction, ịdị mkpa nlekọta ahụike ngwa ngwa. Chọpụta ihe mgbu obi nwere ike ịbụ.

Ike nke mgbaàmà ahụ nwere ike ịdị iche n'etiti ndị mmadụ na, n'ọnọdụ ndị ka njọ, ihe mgbu nwere ike ịmị n'olu, azụ na ogwe aka. Ndị mmadụ karịrị 40, ndị ọrịa mamịrị, ndị nwere kọlesterol ma ọ bụ ọbara mgbali elu dị mfe ịnwe nkụchi obi ma ọ bụ angina. Ya mere, ọ dị mkpa ịnwe usoro ndụ ndụ siri ike iji zere nsogbu nke nsogbu ndị a, dị ka imega ahụ oge niile, ịnwe nri na-edozi ahụ ma zere ị alcoholụ mmanya na sịga.

Nchoputa nke angina bu site na electrocardiogram, mmuta nke enzymes obi na obara, ule omumu na echocardiogram. Mụtakwuo banyere angina na otu esi amata ya.


Ihe a ga-eme

Yabụ, enyemaka izizi maka ndị nwere ihe mgbu obi bụ:

  1. Mee ka onye ahụ merụọ ahụ́, iji belata ọrụ nke obi;
  2. Kpọọ SAMU 192 ma ọ bụ gwa mmadụ ka ọ kpọọ;
  3. Ekwela ka onye a na-emegbu ya jee ije, idoro oche ya nke ọma;
  4. Tọghe uwe mwụda, iji kwado iku ume;
  5. Nọgide na-enwe okpomọkụ obi ụtọ, na-ezere ọnọdụ nke oke okpomọkụ ma ọ bụ oyi;
  6. Enyela ihe ọ toụ toụ, n'ihi na ọ bụrụ na e nweghị mfu nke onye ahụ nwere ike ịkpagbu;
  7. Jụọ ma onye ahụ ọ na-eji ọgwụ ọ bụla eme ihe maka ọnọdụ mberede, dị ka Isordil ma, ọ bụrụ otú ahụ, tinye mbadamba nkume n'okpuru ire gị;
  8. Jụọ ma dee ọgwụ ndị ọzọ na onye ahu jiri, gwa ndi otu ogwu;
  9. Detuo ihe niile ị nwere ike, banyere, dịka ọmụmaatụ, ọrịa ị nwere, ebe ị na-eme ụfọdụ nyocha, ịkpọtụrụ onye otu onye ezinụlọ.

Ihe enyemaka mbụ ndị a dị mkpa iji nyere aka belata mmebi nke obi mmadụ na iji kwado nlekọta na ọgwụgwọ nke ndị ọrụ mberede, yabụ nwere ike inye aka ịchekwa ndụ.


Ọ bụrụ, n'oge ọ bụla, onye ahụ efunahụ mmụọ, ọ ga-edina ala n'isi ya dịtụ elu n'ihe metụtara ahụ, ma ọ bụ n'akụkụ ya, na mgbakwunye na itinye nlebara anya na ihe ịrịba ama ndị dị mkpa, dị ka obi mgbawa na iku ume, n'ihi na ọ bụrụ na ịkwụsị , Ekwesiri ịmalite ịhịa aka n'obi. Hụ otu esi eme ịhịa aka n'obi n'ụzọ ziri ezi.

Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ịmara na infarction myocardial na angina nwere ike ịpụta nwayọ karịa, dị ka ihe na-ere ọkụ ma ọ bụ ịdị arọ na igbe. N'okwu ndị a, ọ bụrụ na ahụ erughị ala dị ihe karịrị nkeji 20, ọ dịkwa mkpa ịkpọ SAMU 192 ma ọ bụ gaa na ụlọ mberede. Mụtakwuo banyere ihe na-akpata ya na otu esi amata ihe mgbaàmà nke nkụchi obi.

Isiokwu Ndị A Ma Ama

Chọrọ Ọkụ Hip Abụba? Gbalịa Nhọrọ Mmega 10 ndị a

Chọrọ Ọkụ Hip Abụba? Gbalịa Nhọrọ Mmega 10 ndị a

Abịa na abụba na ụbụrụ na-efunahụ, ọkacha ị n'úkwù gị, njikọta nke nri na mmega ahụ nwere ike ime mgbanwe. Agbanyeghị, ebe ọ bụ na ịnweghị ike ịhụ oke-belata abụba n’otu akụkụ ahụ gị ite...
Nsogbu bshụnanya Na-erughị Ala

Nsogbu bshụnanya Na-erughị Ala

Gịnị bụ n ogbu ịhụnanya ịhụnanya?"N ogbu ịhụnanya aghara aghara" (OLD) na-ezo aka n'ọnọdụ ebe ị ga-enwe mmekọahụ banyere otu onye ị chere na ị nwere ike nwee ịhụnanya. I nwere ike iche ...