Tupu ọrịa shuga: ihe ọ bụ, mgbaàmà na otu esi agwọ ya

Ndinaya

• Mara ihe ima aka gi inwe oria mamari
• Mgbaàmà nke Ọrịa shuga
• Otu esi agwọ ọrịa shuga ma zere ọrịa shuga
• Pre-arịa ọrịa shuga nwere ọgwụgwọ

Ọrịa shuga bụ ọnọdụ na-ebute ọrịa shuga ma na-enye ịdọ aka na ntị iji gbochie ọrịa na-aga n'ihu. Onye ahụ nwere ike ịma na ọ na-ebute ọrịa shuga na nyocha ọbara dị mfe, ebe mmadụ nwere ike ịlele ogo glucose ọbara, ka na-ebu ọnụ.

Ọrịa shuga na-egosi na anaghị eji glucose eme ihe nke ọma ma na-agbakọta n'ime ọbara, mana ọ ka anaghị amata ọrịa shuga. A na-ahụta onye ahụ dị ka onye na-arịa ọrịa shuga mgbe ọnụọgụ ọbara shuga dị ya dịgasị iche n'etiti 100 na 125 mg / dl ma were ya dị ka onye ọria mamịrị ma ọ bụrụ na uru ahụ ruru 126 mg / dl.

Ọ bụrụ na mgbakwunye na mmụba nke shuga shuga, ịkọbara abụba n'ime afọ gị, tinye data n'ime ule a iji chọpụta ihe egwu gị nwere ịrịa ọrịa shuga bụ:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Mara ihe ima aka gi inwe oria mamari

• Nwoke
• nwanyị

• N'okpuru 40
• N’agbata afọ iri anọ na iri ise
• N’agbata afọ iri ise na iri isii
• N'ime afọ 60

• Ukwuu karịa 102 cm
• N'etiti 94 na 102 cm
• Ihe na-erughị 94 cm

• Ee
• Mba

• Ugboro abụọ n'izu
• Ihe na-erughị ugboro abụọ n’izu

• Mba
• Eee, ndị ikwu ogo 1: ndị nne na nna na / ma ọ bụ ụmụnne
• Ee, ndị ikwu ogo nke abụọ: nne na nna ochie na / ma ọ bụ ụmụnne nna

Mgbaàmà nke Ọrịa shuga

Tupu ịrịa ọrịa shuga anaghị enwe mgbaàmà ọ bụla, mpaghara a nwere ike ịdị site na afọ 3 ruo 5. Ọ bụrụ na n’oge a, onye ahụ anaghị elekọta onwe ya anya, ọ ga-ebute ọrịa shuga, ọrịa na-enweghị ọgwụgwọ na nke chọrọ nchịkwa kwa ụbọchị.

Nanị ụzọ ị ga-esi achọpụta ma ọ bụrụ na mmadụ arịa ọrịa shuga bụ site n’inyocha ule. Nkịtị glucose ọbara na-ebu ọnụ ruru 99 mg / dl, yabụ mgbe uru dị n'etiti 100 na 125, onye ahụ abanyelarị n'ọrịa shuga. Nyocha ndị ọzọ na-enyekwa aka ịchọpụta ọrịa shuga bụ usoro glycemic na ule hemoglobin glycated. Kpụrụ dị n'etiti 5.7% na 6.4% na-egosi ọrịa shuga tupu ọrịa shuga.

Enwere ike ịme ule ndị a mgbe dọkịta na-enyo enyo banyere ọrịa shuga, mgbe enwere akụkọ ezinụlọ ma ọ bụ na nlele kwa afọ, dịka ọmụmaatụ.

Otu esi agwọ ọrịa shuga ma zere ọrịa shuga

Iji na-agwọ ọrịa prediabet ma gbochie ọganihu nke ọrịa ahụ, mmadụ aghaghị ịchịkwa nri, na-ebelata nri abụba, shuga na nnu, attentionaa ntị na ọbara mgbali ma na-eme ụfọdụ mmega ahụ, dị ka ịgagharị kwa ụbọchị, dịka ọmụmaatụ.

Tinye nri dika nkpuru osisi nkpuru osisi n’ime nri gi na iri akwukwo ahihia ndu kwa ubochi bu kwa ezigbo uzo iji luso obara obara. Naanị site na ịnabata usoro niile a ka ọ ga-ekwe omume igbochi mmepe nke ọrịa shuga.

N'ọnọdụ ụfọdụ, dọkịta nwere ike ịkọwa iji ọgwụ iji chịkwaa glucose ọbara dị ka Metformin, nke kwesịrị ịnwe usoro ọgwụgwọ ka ọ dị mkpa.

Lelee vidiyo na-esonụ ma hụ mmemme ị nwere ike ịme maka ọrịa shuga:

Pre-arịa ọrịa shuga nwere ọgwụgwọ

Ndị mmadụ na-agbaso ụkpụrụ nduzi ahụike niile ma gbanwee nri ha na mmega ahụ oge niile nwere ike ịhazi glucose ọbara ha, na-egbochi ọrịa shuga. Ma mgbe i rutere ihe mgbaru ọsọ ahụ, ọ dị mkpa ịnọgide na-ebi ndụ ọhụrụ ọhụrụ dị mma ka glucose ọbara ghara ibili ọzọ.