Ule Ime Ime Gị Dị Mma: Gịnị Ọzọ?

Ndinaya

• Nlere afọ ime gị dị mma - ugbu a gịnị?
• Tụlee nhọrọ gị
• Mee oge nlekọta maka nlekọta tupu ị mụọ nwa
• Chọta onye na-eweta ọrụ
• Wepụta oge iji gbanwee maka ozi ọma
• Kedu onye kwesiri ịma na ị dị ime?
• Lekwasị anya na ahụike gị
• Malite ịmụ banyere ihe ị ga-atụ anya ya
• Wepụ ya

Ihe atụ nke Alyssa Keifer

Inwe mmetụta dị iche iche mgbe m hụsịrị nsonaazụ ule dị mma bụ ihe zuru oke, na n'ezie, ọ bụkarị ihe nkịtị. Inwere ike iju gị obi otu oge ma kwaa ụta na-esochi ya.

Ọbụna ma ọ bụrụ na gị na onye òtù ọlụlụ gị na-abịaru nso ma na-akpachi anya ruo ọtụtụ ọnwa, nyocha nke afọ ime dị mma na-abụkarị ihe ijuanya. I nwedịrị ike inwe obi abụọ maka izi ezi nke ule ahụ wee were ise karịa tupu ị tụkwasị obi na nsonaazụ ya. (Echegbula, nke a na-eme oge niile!)

N’agbanyeghi ebe i no na nkpuru obi nke ihe mmetuta, otu ihe bu ihe doro anya: Ikekwe i nwere otutu ajuju banyere ihe ichoro ime.

Ozi ọma ahụ? Enwere ndị ọkachamara, ihe ndị dị n'ịntanetị, na ndị nne na nna ndị ọzọ nwere ike ịgagharị gị na usoro a. N'iburu nke ahụ n'uche, lee ihe ị kwesịrị ịma banyere nnwale afọ ime dị mma - na usoro gị ọzọ.

Nlere afọ ime gị dị mma - ugbu a gịnị?

Ọ bụ ezie na ezighi ezi dị ka nyocha ọbara, ule afọ ime ụlọ ị zoro n'okpuru ime ụlọ ịwụ ahụ dị ezigbo irè - pasent 97 dị irè, n'eziokwu, dị ka OB-GYN Kecia Gaither, MD, MPH, FACOG, onye nduzi nke ọrụ perinatal si kwuo. na NYC Health + italslọ ọgwụ.

Onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike ịrịọ gị ka ị bịa maka nnwale ime ime n'ọfịs, nke na-atụle oke hCG n'ime ọbara. Gaither kwuru na nyocha ọbara ndị a nọ n'ọfịs dị ihe dị ka pasent 99 dị irè.

Ọtụtụ ndị mmadụ na-ahụ ihe mgbaàmà tupu ha ahụ ule ime nwa dị mma. N'ezie, arịrịọ ndị ahụ dị omimi, agụụ na agụụ ọgbụgba na-abụkarị ihe kpatara ọtụtụ ndị nne na-aga-eji nwalee afọ ime.

Ọ bụrụ na oge gị dị ka elekere, oge ị ga - efu nwere ike ịbụ ihe izizi izizi gị na ịtụrụ ime dị mma agaghị ekwe omume. I nwekwara ike iche na ị bi n’ime ime ụlọ ịwụ ahụ. Njem a na-eme kwa oge n’ite ite bụ n’ihi mmụba nke ọbara na-abanye na mpaghara pelvic gị (ekele, homonụ!). Akụrụ gị na-arụ ọrụ iji mezie mmiri mmiri niile, nke pụtara na ị ga-agba mamịrị ugboro ugboro.

Nausea, ike gwụrụ, na ara na-egbu mgbu, nke na-ewutekarị LOT karịa tupu oge gị, bụ ihe ịrịba ama ndị ọzọ na-egosi na ọ bụ oge ịhapụ ule ime nwa.

Ọ bụ ezie na ọ dị obere, ule nwa afọ ime n'ụlọ nwere ike ibute nsonaazụ ụgha ụgha. Nke a nwere ike ime site na ịtụrụ ime ọpụpụ, ime ọpụpụ n'oge na-adịbeghị anya, ma ọ bụ ọgwụ ụfọdụ ma ọ bụ ọnọdụ ahụike.

Ọ bụrụ n’inweghi obi abụọ gbasara izi ezi nke nsonaazụ ahụ ọ nweghị ihe dị njọ na ịnwale ule ọzọ ma ọ bụ kpọọ dọkịta gị ma ọ bụ midwife iji nwetakwuo nkwenye. Mana, n'ozuzu, ihe dị mma na ule bụ ihe ngosi ziri ezi na ị dị ime.

Tụlee nhọrọ gị

Nnwale gị nwere ike ịdị mma, mana nke ahụ apụtaghị na ị ga-enwerịrị nchekwube banyere etu esi emeso akụkọ a.

Tụlee ị ga-eme nhọpụta gị na onye na-ahụ maka ahụike iji kpaa maka etu obi dị gị gbasara afọ ime na otu ị ga-esi mee. Have nwere nhọrọ, gụnyere ikuchi, nchupu, na ịga n'ihu afọ ime.

Onye ọkachamara nwere ike ịnye ndụmọdụ na ihe enyemaka iji nyere gị aka ịme mkpebi dabere na ihe dị gị mma.

Ọ bụrụ na ị kpebie ime afọ ime, ihe ọzọ ị ga-eme bụ…

Mee oge nlekọta maka nlekọta tupu ị mụọ nwa

Iji hụ na afọ ime dị mma, oge eruola ịhazi oge maka nlekọta tupu ị mụọ nwa. Onye ọ bụla na-eweta ọrụ nwere ụkpụrụ nduzi dị iche iche banyere oge ha chọrọ ka ị bata maka oge izizi gị. Fọdụ ga - ajụ gị chere ka ọ gachaa izu ụka asatọ, ebe ndị ọzọ nwere ike chọọ ka ị bata ozugbo.

N'ime oge izizi mbụ gị, Gaither kwuru na ị nwere ike ịtụ anya ihe ndị a:

• akụkọ ahụike na mmekọrịta mmadụ na ibe ya gbasara ọmụmụ na gynecologic na akụkọ ezinụlọ
• nyocha anụ ahụ
• ultrasound ka ọ dị afọ ime
• usoro nyocha ule

Nke a bụkwa oge ịgwa dọkịta gị ma ọ bụ midwife banyere ọgwụ ọ bụla ị na-a .ụ. Ha ga-ekpebi ma ọgwụ gị dị ugbu a ọ dị mma ịga n'ihu ma ọ bụ kwado ọgwụ ọhụrụ nke ga-adị mma ị takeụ mgbe ị dị ime.

Chọta onye na-eweta ọrụ

Ọ bụrụ na ịnweghị onye nlekọta ahụike ma ọ bụ na ị na-eche echiche ịgbanwe, ị nwere ike ịnọ na-eche ihe nhọrọ gị bụ.

Na mkpokọta, ọtụtụ ndị nne na nna ga-esoro dọkịta na-ahụ maka ọrịa na-ahụ maka ụmụ nwanyị (OB-GYN) dị ka onye na-elekọta ha. Nke ahụ kwuru, ụfọdụ ndị nne na nna nwere ike họrọ ịnọnyere dọkịta ezinụlọ ha, ọkachasị ma ọ bụrụ na ha nwere ike inye nlekọta ahụike tupu oge eruo.

Nhọrọ ọzọ bụ midwife. N'ozuzu, ndị midwife na-enye agụmakwụkwọ karịa ndị dọkịta ma nwee ike ịnwe oge ka ukwuu na ndị ọrịa ha. Mgbe ị na-atụle ụzọ a, ọ dị mkpa ileba anya na ụmụ nwanyị midwives dị iche iche, gụnyere ndị midwives nọọsụ a kwadoro (CNM), ụmụ nwanyị na-aghọ́ nwa amaara ama (CM), na ndị na-ele ime dị iche iche ọkachamara (CPM)

Nyochaa nke 2016 nke ọmụmụ gosiri na nlekọta nke ndị na-ele ime na-eduga n'ọbara dị elu nke ọmụmụ nwa, ọnụ ọgụgụ dị ala nke ịmụ nwa tupu afọ ime, na afọ ojuju dị elu nke ndị ọrịa.

Na ọtụtụ nhọrọ, olee otu ị kwesịrị isi kpebie? "Echere m na ndị nne na nna ga-ahọrọ onye nlekọta ahụike ha nwere obi iru ala - na-echebara ihe nchekwa nke onye ọ bụla na-eweta na tebụl (ma ọ bụ na ọ bụghị) - ma nyochaa nzere ha," ka Gaither na-ekwu.

Echefukwala, ị nwere nhọrọ ịjụ onye na-eweta ajụjụ ọnụ tupu ịmalite, ma ọ bụ na-agbanwe ndị na-enye ọrụ oge ụfọdụ site na afọ ime gị.

Na mgbakwunye na dọkịta ma ọ bụ midwife, ụfọdụ ndị nne na nna nwere ike ịhọrọ ka doula tinye aka na afọ ime ha ma ọ bụ ọmụmụ ha. Otu doula na-akwado gị na onye òtù ọlụlụ gị mgbe ị na-amụ nwa ma nwee ike inye aka rụọ ọrụ n'oge ọrụ, iku ume, yana usoro nkasi obi ndị ọzọ.

Ha nwekwara ike ịkwado ajụjụ na azịza n’etiti gị na onye na-eweta gị. Dofọdụ doulas na-etinyekwa nlekọta ha na ọrụ nlekọta ọmụmụ na ọmụmụ nwa.

Wepụta oge iji gbanwee maka ozi ọma

Ozugbo eziokwu malitere, ọ bụ oge iji iku ume miri emi, zuru ike, ma nwee obi ebere nye onwe gị. Ọbụna ịtụrụ ime ọ bụla e mere atụmatụ ime pụrụ ịkpata obi mgbawa na ọdịda.

Ọ bụrụ na ị nwere di ma ọ bụ nwunye gị, ihe mbụ ị ga-eme bụ ịnọdụ ala ma kwuo eziokwu. Gwa ha otú obi dị gị. Ghaa n’ihu ma kwuo eziokwu banyere ụjọ, nchegbu, ma ọ bụ nchegbu ọ bụla ị na-enwe. Ohere, ha na mmetụta ndị yiri ya.

Na nleta ịmụrụ nwa mbụ gị, kọọrọ ndị ọrụ ahụike gị mmetụta gị. Ha nwere ike imesi gị obi ike na ihe ị na-ahụ bụ ihe nkịtị, na n'ezie, ọ bụ ihe nkịtị. Nwekwara ike ịdabere na ezigbo ndị enyi na ezinụlọ - ọkachasị ndị nne na nna ndị ọzọ gabigara otu nsogbu ahụ.

Ọ bụrụ na ị ka na-enwe ahụ erughị ala ma ọ bụ chọpụta na ị na-enwe oke ngbanwe ọnọdụ uche, nchekasị, ma ọ bụ oke ịda mbà, tụlee ịhọpụta na ọkachamara ahụike ahụike. May nwere ike ịnwe nsogbu dị oke njọ karịa oge mgbanwe.

Kedu onye kwesiri ịma na ị dị ime?

Ọ dị mfe izochi nwa bupụrụ ọhụrụ n'oge afọ ime gị. N'iburu nke ahụ n'uche, jiri ohere a mee ihe, ma jiri oge a chọpụta onye kwesịrị ịma na ị dị ime.

N’ezie, anyị ghọtara, n’ikpeazụ, ụwa dum ga-ama (Ọ D,, ọ bụghị ụwa dum, mana opekata mpe onye ọ bụla nke na-ele gị anya), mana n’ozuzu, ị nwere ọtụtụ izu tupu nke a abụrụ esemokwu.

Mgbe ị na-ekpebi onye kwesịrị ịma, mepụta ndepụta dị mkpirikpi nke ndị mmadụ kwesịrị ịma ngwa ngwa karịa oge. Nke a nwere ike ịgụnye ezi ezinụlọ, ụmụaka ndị ọzọ, ezigbo ndị enyi, onye isi gị, ma ọ bụ ndị ọrụ gị - ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-eche ọgbụgbọ, ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ njem ugboro ugboro gaa ụlọ ịsa ahụ mgbe ị na-arụ ọrụ.

Fọdụ ndị mmadụ na-eme ka a mata ya ozugbo nyochachara afọ ime dị mma, ebe ndị ọzọ na-echere ruo oge izu 12. Cheta, nke a bụ akụkọ gị ịkekọrịta - ọ nweghị ụzọ ziri ezi ma ọ bụ ụzọ ọjọọ ị ga-esi kwupụta afọ ime, yabụ mee ya mgbe ị dị njikere.

Lekwasị anya na ahụike gị

N'ime izu ndị mbụ nke afọ ime n'ihe ndị dị n'èzí nwere ike ịdị otu, mana ọtụtụ na-eme n'ime (dịka ị nwere ike chepụtara ekele maka ọgbụgbọ ụbọchị niile).

Brainbụrụ nwa gị, akụkụ ahụ gị, na akụkụ ahụ gị amalitela ịmalite. Can nwere ike ịkwalite mmepe a site n'ilekọta onwe gị anya.

• Bido iri vitamin tupu ị gawa.
• Na-emega ahụ oge niile.
• Rie otutu nkpuru, akwukwo nri, protein, na faiba.
• Nọrọ hydrated na ọtụtụ mmiri.
• Zere mmanya na-aba n’anya, nikotin, na ọgwụ ọjọọ.
• Zere azụ azu, mmiri ara ehi na-edozi edozi ma ọ bụ ngwaahịa mmiri ara ehi, na anụ nri.
• Zere ihicha igbe nke pusi gi.

Malite ịmụ banyere ihe ị ga-atụ anya ya

Ahụ gị (na nwa ọhụrụ) ga-agbanwe agbanwe kwa izu. Mara otu esi amata mgbanwe ndị ahụ na ịmụ banyere ihe ị ga-atụ anya nwere ike inye aka belata nchekasị ma kwadebe gị maka usoro afọ ime ọ bụla.

Akwụkwọ, pọdkastị, ihe ndị dị n'ịntanetị, na magazin bụcha ụzọ dị mma iji kụziere onwe gị banyere ọtụtụ ọnwa ndị na-abịanụ. Echefula na ịchọrọ ịgụ gbasara afọ ime, kamakwa oge ọmụmụ na ndụ na nwa amụrụ ọhụrụ, nke gụnyere ihe ịma aka nke ya.

Pọdkastị bụ ihe ọzọ metụtara ndị dị ime ọhụrụ na ndị mmekọ ha. Ebe ọ bụ na ọtụtụ n’ime ha bụ ndị nweere onwe ha, ịnwere ike ịnwale ha iji hụ na ha nwere ihe ị na-achọ. Ọ bụrụ na pọdkastị ahụ na-enye ndụmọdụ ahụike, gbaa mbọ hụ na onye ọbịa gị nwere ezigbo asambodo ya.

Lọ akwụkwọ na ọba akwụkwọ jupụtara na afọ ime na akwụkwọ ọmụmụ. Wepụta oge na-agagharị na nhọrọ. Lelee nyocha dị n'ịntanetị ma jụọ ndị enyi na ndị ezinụlọ maka aro. Dọkịta gị ma ọ bụ midwife nwere ike nwee ọtụtụ akwụkwọ ha tụrụ aro maka ndị nne na nna.

Ọ dị mma mgbe niile ịlele ihe tupu ịzụrụ ya iji hụ na ọ dị mma. N'akụkụ ndị ahụ, ị ​​nwere ike ịdenye aha na akwụkwọ akụkọ afọ ime, soro blog afọ ime, ma ọ bụ sonye na nzukọ ịntanetị.

Ọ bụrụ na ị na-achọ ịkpọtụrụ mmadụ, tụlee ịmụ klas nke ọmụmụ. Enwere klaasị na-elekwasị anya na mmega ahụ, ịzụ ụmụ, na ịmụ nwa. Groupsfọdụ iche iche na-ezukọ kwa izu ma ọ bụ kwa izu kwa izu iji lelee ma kwado ibe ha.

Wepụ ya

Chọta na ị dị ime, atụmatụ ma ọ bụ na ọ bụghị, bụ ihe gbanwere ndụ. Ọ dị mkpa iji nwayọọ na-emeso onwe gị ma chọpụta na ọ bụ ihe dị mma ịnweta ụdị mmetụta dị iche iche.

N'ụbọchị ole na ole ndị mbụ na izu ole na ole mgbe emesịrị gị nke ọma, were obere oge iji gbanwee maka akụkọ. Dee ajụjụ ọ bụla ma ọ bụ nchegbu ọ bụla ị nwere ma were ndepụta ahụ gaa na nke mbụ gị.

Gakwuru di ma ọ bụ nwunye gị, onye òtù ọlụlụ gị, ezigbo enyi gị, ma ọ bụ onye ezinụlọ gị maka nkwado (ma eleghị anya ị ga-eme ememe!). Chetakwa inye onwe gị oge iji nwee ọ thisụ oge a ka ị na-akwado maka ọnwa 9 sochirinụ na karịa.