A Mma Nkpuchi Dị Mfe, Ọ Na-arụ Ọrụ Mgbe Sra

Ndinaya

• Kedu ihe nkpuchi abalị na-eme?
• Kedụ ka i si eji ihe nkpuchi abalị?
• Kedu ihe nkpuchi abalị kachasị mma?

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

A mma ụra na-arụ ọrụ n'ezie

Mmetụta nrụgide na nkụ? Enwere ihe nkpuchi ihu maka nke ahụ. Chọrọ ihe na-achọghị ka ịnọdụ ala naanị nkeji 20 wee hapụ gị ka ị banye n'ihe ndina ozugbo? Bịa izute ọhụụ ọhụrụ gị: Ihe nkpuchi abalị.

O nwere ike ịbụ na ị hụwo ite ndị a n'okpuru aha ndị ọzọ, dị ka ngwugwu ihi ụra, ihe nkpuchi ụra, ma ọ bụ ihe nkpuchi na-ahapụ - ọ bụ ngwaahịa na-eme ka akpụkpọ gị nwee mmetụta dị ka ihe na-ese n'elu mmiri na ihe mgbochi na-eme ka mmiri ọgwụ gị kachasị amasị gị Nsonaazụ na-egosi ya. Dr. Dendy Engelman, onye dọkịta na-awa ahụ na NYC, kọwara ha nke ọma dị ka "ude abalị na-atọ ụtọ."

Nke a bụ ihe niile ịchọrọ ịma maka ihi ụra na nlekọta anụ gị - ma ọ bụ karịa, otu esi adọta ịma mma n'abalị.

Kedu ihe nkpuchi abalị na-eme?

Ezubere iji nyere ndị na-arụ ọrụ aka ịbanye n’ime ka ị na-ehi ụra, ihe nkpuchi abalị na-arụ ọrụ dịka ihe mgbochi na mkpuchi. A mkpuchi mkpuchi nke ngwaahịa a na-egbochi unyi na uzuzu site na imechi na pores na mkpọchi na ngwaahịa ndị ọzọ na-arụ ọrụ, na-ekwe ka ịdị mma niile rụọ ọrụ nke ọma na-enweghị evaporating pụọ.

Dr. Engelman na-ekwu, “Emepụtara ya ka ọ nọrọ ogologo oge na ihu gị, [gbasie ike] karị, ma weta nsonaazụ siri ike n'abalị, dị ka ikuku na-ekpo ọkụ, na-enwu gbaa, ma dịkwa jụụ. Na sayensị, enwekwara ụfọdụ ihe kpatara na ihe nkpuchi abalị na-arụ ọrụ nke ọma.

Nke mbụ bụ na mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ na-emepụtagharị ma na-emepụtakwa ihe n'abalị. Iyi ihe nkpuchi chi abali dị ka inye usoro mmeghari ohuru aka. "Mgbe ahụ dị n'oké ụra, na-ehi ụra, metabolism nke akpụkpọ ahụ na-abawanye na ntụgharị mkpụrụ ndụ na mmeghari ohuru na-abawanye," ka Dr. Engelman na-ekwu, na-achọpụta na nke a na-eme n'etiti 10 elekere. na 2 elekere

Nke abuo, ọ na-ekpochi mmiri site na ịnọdụ n'elu anụ ahụ gị kama ịmịkọrọ onwe gị ozugbo. “Mgbe ị na-ehi ụra, hydration ahụ na-agba ume. Skin nwere ike weghachite mmiri, ebe a na-edozi mmiri karịrị for maka mwepụ ya, ”ka Dr. Engelman na-ekwu.

Hydration bụ ihe dị oke mkpa na ngalaba ịka nká, ọkachasị na ntolite. Ka ị na-etolite, akpụkpọ gị, nke pụtara na ndị okenye nwere ike ịhụ uru ndị ọzọ na-ekpuchi abalị karịa ndị ọzọ. Mana ọ ka bụ ihe mgbakwunye dị ukwuu maka usoro onye ọ bụla, ọkachasị n'oge ọnwa oyi ka okpomoku na-ebelata ma akpukpọ anyị adaa mmiri.

Dr. Engelman na-atụ aro ka ịchọọ ihe nkpuchi na peptides, ceramides, na hyaluronic acid. Ihe ndị a na-enyere “aka ịkwalite mmepụta nke collagen, nke nwere ike ịmị ahịrị na nhịkọ ma mechie mmiri ruo awa asatọ.”

Ọ bụ ezie na a na-emepụta ọtụtụ ihe mkpuchi abalị n'otu akụkụ dị nro, ị ka chọrọ ịkpachara anya na omume a dịka ngwaahịa a na-adị n'ihu gị ogologo oge. Ọ bụrụ na akpụkpọ gị dị oke nro, jụọ onye na-ahụ maka ọgwụ maka ọgwụgwọ.

Kedụ ka i si eji ihe nkpuchi abalị?

Imirikiti ndị mmadụ na-eji ihe nkpuchi n'abali otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu, ha anaghịkwa adị ọcha ka ha nwere ike ịda. Just na-etinye ha dị ka ị ga-esi ete ude mgbe niile: Were nju nha buru ibu, gbasaa ihu gị, dina ụra, wee teta ma saa anya iji kpughee anụ ahụ dị nro. Ọ bụ ezie na ọ kwesịrị ịbụ usoro ikpeazụ nke ọrụ abalị gị, gbaa mbọ hụ na etinye ya n'ọrụ na anụ dị ọcha yana aka dị ọcha (jiri ngaji gbochie mmetọ).

Ichere ihe dịka nkeji 30 tupu ị lakpuo ụra ga-enyere ya aka ịmị ma gbochie nsị akwa akwa gị, ọ bụ ezie na ịnwere ike iwụda akwa nhicha ma ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka ihe na-emebi.

Kedu ihe nkpuchi abalị kachasị mma?

Ochie abuo nke ndi otu nzuzo bu nkpuchi ura nke Laniege na Glow Recipe’s watermelon mask. Laniege na-eme obere nkpuchi abalị, mana nsụgharị mmiri Ihi ụra bụ ngwaahịa gel nke nwere ọtụtụ mineral na-eme ka ahụ dị jụụ (zinc, manganese, magnesium, sodium, calcium, and potassium) kwụsịtụrụ na mmiri ịnweta. A na-ere ngwaahịa Glow Recipe nke kpakpando, Watermelon Glow Sleeping Mask, ọnwa ole na ole n'ihi ọmarịcha-blog buzz. Ugbu a laghachiri na ngwaahịa na Sephora, ọ na-ekwe nkwa ihe na-egbuke egbuke ma na-eme ka ọ dị nro site na enyemaka nke ahịhịa anyụ.

Maka ọbụna hydration ọzọ, Dr. Engelman na-atụ aro itinye ọgwụ hyaluronic acid nke ejiri ihe mkpuchi hydrogel mee. "Hydrogel masks adịghị akpọnwụ ngwa ngwa ma yabụ nwere ike ịnọ ogologo na ihu gị," ka ọ na-ekwu. Ha “na-arụkwa ọrụ dị ka ihe nnupụisi iji mee ka ndị mmadụ banye n'ime ya.”

A ma ama ama ama ama Jita Dr. Jart maka masks hydrogel ha, nke nwere ihe dịgasị iche iche na-arụ ọrụ iji mee ka nchegbu anụ ahụ dị ka hyperpigmentation, acne, na nkụ.

Dr. Engelman na-atụ aro ịnwale Conture Kinetic Revive Restorative Overnight Peel, peel nke abalị emere maka anụahụ dị nro. Ọ na-eji vitamin na mkpụrụ ndụ mkpụrụ osisi iji belata ọdịdị nke ahịrị na nhịahụ.

Ọ bụ ezie na ihe nkpuchi n'abalị nwere ike ọ gaghị abụ onye na-atụgharị oge n'ime ite (hey, ọ dịghị ihe dị!), Ọ nwere ike igosipụta mgbakwunye bara uru na nlekọta nlekọta anụ ahụ gị. O nwere ike ịbụ na ị bidolarị ịhụ ite ndị a ka ọ pụta na ngalaba ha pụrụ iche na Sephora, Walgreens, ma ọ bụ ọbụlagodi na mgbasa ozi Facebook gị - yabụ ọ bụ naanị ọfụma? Eleghi anya.

Mma a na-ehi ụra na-adọrọ mmasị n'ọkwá nlekọta anụ ahụ ka ndị ọkachamara na ndị isi mara mma na-a swearụ iyi site na ha - gụnyere Dr. Engelman, onye na-atụ aro ka ndị ahịa nye ha n'ihi nrụpụta ọrụ ha. Na akụkọ ihe mere eme nke enwere ike ịmaliteghachi nlekọta nlekọta anụ ahụ South Korea (dị ka ọtụtụ n'ime ọganihu ndị ọzọ dị na nlekọta anụ ahụ n'oge a), ihe nkpuchi nke abalị nwere ike bụrụ otu n'ime ntinye ego nlekọta anụ ahụ kachasị mkpa.

Laura Barcella bụ onye edemede na onye edemede na-enweghị akwụkwọ na-ede akwụkwọ ugbu a na Brooklyn. Edere ya na New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, Izu, VanityFair.com, na ọtụtụ ndị ọzọ. Chọta ya Twitter.