Ibu

Ndinaya

• Gịnị bụ oke ibu?
• Kedu ka esi kee oke ibu?
• Gịnị bụ oke ibu nwata?
• Gịnị na-akpata oke ibu?
• Nye nọ n’ihe egwu maka oke ibu?
• Jenetik
• Gburugburu na obodo
• Ihe omumu na ihe ndi ozo
• Kedu ka esi amata oke ibu?
• Kedu ihe bụ nsogbu nke oke ibu?
• Kedụ ka esi emeso oke ibu?
• Kedu ụdị ndụ na mgbanwe omume nwere ike inyere aka n'ibelata?
• Kedu ọgwụ ndị edepụtara maka ọnwụ?
• Kedu ụdị ịwa ahụ ọnwụ?
• Ndị chọrọ ịwa ahụ
• Kedu ka ị ga - esi gbochie oke ibu?

Gịnị bụ oke ibu?

Isi ihe ogugu mmadu (BMI) bu ngukota nke na ewere mmadu itule na ogo ya ka o buru ogo ahu.

Na ndị okenye, a kọwara oke ibu dị ka BMI, dị ka forlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC).

Oké ibu jikọtara ihe ize ndụ dị ukwuu maka ọrịa ndị dị oke njọ, dị ka ụdị ọrịa shuga 2, ọrịa obi, na kansa.

Ibu bụ ihe a na-ahụkarị. CDC kwuru na ndị America gbara afọ iri abụọ gbagowe nwere oke ibu na 2017 ruo 2018.

Mana BMI abụghị ihe niile. Ọ nwere ụfọdụ adịghị ike dị ka metric.

Dị ka: “Ihe ndị dị ka afọ, mmekọahụ, agbụrụ, na akwara nwere ike imetụta mmekọrịta dị n’etiti BMI na abụba anụ ahụ. Ọzọkwa, BMI adịghị amata ọdịiche dị n’etiti abụba gabiga ókè, akwara, ma ọ bụ ọkpụkpụ, ma ọ bụ na-enye ihe ngosi ọ bụla nke nkesa abụba n’etiti ndị mmadụ. ”

N'agbanyeghị mmachi ndị a, BMI gara n'ihu na-eji ya eme ihe dịka ụzọ iji tụọ nha ahụ.

Kedu ka esi kee oke ibu?

A na-eji ihe ndị a maka ndị okenye dịkarịa ala afọ 20:

Gịnị bụ oke ibu nwata?

Maka dọkịta iji chọpụta nwatakịrị karịrị afọ 2 ma ọ bụ nwata nke oke ibu, BMI ha kwesịrị ịdị maka ndị ọgbọ ha na ụdị mmekọahụ ha:

Site na 2015 ruo 2016, (ma ọ bụ ihe dịka nde 13.7) ndị ntorobịa America nọ n’agbata afọ abụọ na afọ iri na iteghete ka ewere buru ibu.

Gịnị na-akpata oke ibu?

Iri calorie karịa ka ị na-ere ọkụ na ọrụ kwa ụbọchị na mgbatị - ogologo oge - nwere ike ibute oke ibu. N'ime oge, calorie ndị a na-agbakwunye ma na-ebute uru.

Mana ọ bụghị naanị mgbe calorie na calorie dị, ma ọ bụ ibi ndụ na-adịghị ala ala. Ọ bụ ezie na ndị ahụ bụ n'ezie ihe kpatara oke ibu, ụfọdụ na-akpata ị nweghị ike ịchịkwa.

Ihe ndị na-akpatakarị oke ibu gụnyere:

• mkpụrụ ndụ ihe nketa, nke nwere ike imetụta otu ahụ gị si edozi nri n'ime ike yana etu esi echekwa abụba
• na-eto eto, nke nwere ike iduga obere akwara ma jiri nwayọ na-eme ngwa ngwa, na-eme ka ọ dịkwuo mfe ibu ibu
• ehighị ụra nke ọma, nke nwere ike ibute mgbanwe mgbanwe nke mmiri nke na-eme ka agụụ na-agụ gị na agụụ ụfọdụ nri ndị nwere nnukwu kalori
• afọ ime, dika ibu ibu n'oge afọ ime nwere ike isiri gị ike ịkwụsị ma ọ nwere ike ibute oke ibu

Conditionsfọdụ ọnọdụ ahụike nwekwara ike ibute oke ibu, nke nwere ike ibute oke ibu. Ndị a gụnyere:

• polycystic ovary syndrome (PCOS), a ọnọdụ na-akpata ihe ahaghị nhata nke nwanyi ọmụmụ homonụ
• Ọrịa Prader-Willi, ọnọdụ na-adịghị adịkarị n'oge a na-amụ nwa na-akpata oke agụụ
• Ọrịa Cushing, ọnọdụ nke nwere nnukwu cortisol (hormone nrụgide) na sistemụ gị
• hypothyroidism (adịghị arụ ọrụ thyroid), ọnọdụ nke thyroid gland anaghị emepụta ihe zuru oke nke ụfọdụ homonụ dị mkpa
• ọrịa ogbu na nkwonkwo (OA) na ọnọdụ ndị ọzọ na-akpata mgbu nke nwere ike iduga belata ọrụ

Nye nọ n’ihe egwu maka oke ibu?

Ngwakọta ihe mgbagwoju anya nke ihe nwere ike ime ka mmadụ nwee ike ibute oke ibu.

Jenetik

Peoplefọdụ ndị nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa na-eme ka o siere ha ike ifelata.

Gburugburu na obodo

Gburugburu gị, n'ụlọ akwụkwọ, na n'obodo gị nwere ike ịmetụta otu na ihe ị na-eri, na otu ị si arụsi ọrụ ike.

Nwere ike nọrọ n’ihe ize ndụ dị ukwuu maka oke ibu ma ọ bụrụ na ị:

• bi na agbata obi na-enweghị oke nri dị mma ma ọ bụ nwee nhọrọ dị oke kalori, dị ka ụlọ oriri na ọ fastụ fastụ ngwa ngwa
• amụtabeghị esi nri dị mma
• echela na ị nwere ike ị nweta nri ahụike
• ezigbo ebe igwu egwu, ịga ije, ma ọ bụ imega ahụ n’agbata obi gị

Ihe omumu na ihe ndi ozo

Ndakpọ mmụọ nwere ike mgbe ụfọdụ na-ebute uru ibu, dịka ụfọdụ ndị nwere ike gbanwee nri maka nkasi obi nke mmụọ. Antfọdụ antidepressants nwekwara ike ime ka ohere ịbawanye ibu.

Kwụsị ị smokingụ sịga na-abụkarị ihe dị mma, mana ịkwụsị nwere ike ibute oke uru. Na ụfọdụ ndị, ọ nwere ike ibute ibu ibu. N'ihi nke ahụ, ọ dị mkpa ilekwasị anya na nri na mmega ahụ mgbe ị na-akwụsị, opekata mpe oge mbupute mbụ.

Ọgwụ, dị ka steroid ma ọ bụ ọgwụ mgbochi ịmụ nwa, nwekwara ike ibute ihe ize ndụ gị maka uru ibu.

Kedu ka esi amata oke ibu?

BMI bụ ngụkọta ngụkọta nke ibu mmadụ n’ihe metụtara ogo ha.

Morezọ ndị ọzọ ziri ezi nke abụba anụ ahụ na nkesa abụba ahụ gụnyere:

• ọnwụnwa ọkpụrụkpụ akpụkpọ
• Ntụnye n'úkwù-na-hip
• ule nyocha, dịka ultrasound, CT scans, na MRI scans

Dọkịta gị nwekwara ike ịnye ụfọdụ nyocha iji nyere aka chọpụta ihe egwu ahụike metụtara oke ibu. Ndị a nwere ike ịgụnye:

• nyocha ọbara iji nyochaa cholesterol na ogo glucose
• ule imeju imeju
• ọrịa shuga
• ule thyroid
• ule obi, dika electrocardiogram (ECG ma obu EKG)

Mmetụta abụba dị n'úkwù gị bụkwa ezigbo amụma banyere ihe egwu gị maka ọrịa metụtara oke ibu.

Kedu ihe bụ nsogbu nke oke ibu?

Ibu ibu nwere ike iduga karịa ibu ibu.

Inwe oke abụba nke anụ ahụ na akwara na-etinye ọkpụkpụ na ọkpụkpụ gị. Ọ na - emekwa ka mbufụt dị n’ahụ, nke a na - eche na ọ bụ ihe butere ọrịa kansa. Oké ibu bụkwa isi ihe na-ebute ọrịa shuga nke ụdị 2.

Oké ibu jikọtara ya na ọtụtụ nsogbu ahụike, ụfọdụ n'ime ha nwere ike bụrụ ihe egwu ma ọ bụrụ na anaghị agwọ ha:

• pịnye ụdị ọrịa shuga abụọ
• ọrịa obi
• ọbara mgbali elu
• ụfọdụ ọrịa cancer (ara, eriri afọ, na endometrial)
• ọrịa strok
• gallbladder ọrịa
• Ọrịa imeju abụba
• cholesterol dị elu
• nsogbu iku ume na nsogbu iku ume ndi ozo
• ogbu na nkwonkwo
• ọmụmụ

Kedụ ka esi emeso oke ibu?

Ọ bụrụ n ’ibu ibu ma ghara inwe ike ibulata n’onwe gị, enyemaka ahụike dị. Malite na dọkịta gị na-elekọta, onye nwere ike ịgakwuru gị ọkachamara ọkachamara na mpaghara gị.

Dọkịta gị nwekwara ike chọọ ka gị na gị rụọ ọrụ dịka otu akụkụ nke otu na-enyere gị aka ịkwụsị ibu. Ndị otu a nwere ike ịgụnye onye na-edozi ahụ, onye na-agwọ ọrịa, ma ọ bụ ndị ọrụ ahụike ọzọ.

Dọkịta gị ga-enyere gị aka ịgbanwe ụdị ndụ ị chọrọ. Mgbe ụfọdụ, ha nwere ike ịkwado ọgwụ ma ọ bụ ịwa ahụ ọnwụ. Mụtakwuo maka ọgwụgwọ maka oke ibu.

Kedu ụdị ndụ na mgbanwe omume nwere ike inyere aka n'ibelata?

Ndị otu ahụike gị nwere ike ịkụziri gị ihe ị họọrọ ma nye aka mepụta atụmatụ iri nri dị mma maka gị.

Usoro mmega ahụ ahaziri iche na ịbawanye ọrụ kwa ụbọchị - ihe ruru 300 nkeji kwa izu - ga - enyere aka iwusi ike gị, ntachi obi, na metabolism.

Ndụmọdụ ma ọ bụ ndị otu nkwado nwekwara ike ịchọpụta ihe ndị na-adịghị mma ma nyere gị aka ịnagide nchegbu, ịda mba, ma ọ bụ nsogbu nri mmụọ.

Ndụ na mgbanwe omume bụ ọkacha mmasị maka ụzọ mgbatị ụmụaka maka ụmụaka, belụsọ na ha buru oke ibu.

Kedu ọgwụ ndị edepụtara maka ọnwụ?

Dọkịta gị nwekwara ike ịnye ọgwụ ụfọdụ ị ga-ebu ọgwụ na mgbakwunye nri na mmega ahụ.

A na-enyekarị ọgwụ ọgwụ naanị ma ọ bụrụ na ụzọ ndị ọzọ dị na mbenata ibu arụbeghị ma ọ bụrụ na ị nwere BMI nke 27.0 ma ọ bụ karịa na mgbakwunye na nsogbu ahụike metụtara oke ibu.

Ndenye ọgwụ ọgwụ ọgwụ na-egbochi ọgwụ abụba ma ọ bụ gbochie agụụ. A kwadoro ihe ndị a maka iji ogologo oge (opekata mpe izu iri na abụọ) site na Nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ (FDA):

• phentermine / topiramate (Qsymia)
• naltrexone / bupropion (Ntinye)
• liraglutide (Saxenda)
• ma ọ bụ ndepụta (Alli, Xenical), naanị otu nke FDA kwadoro maka iji ụmụaka 12 afọ na okenye

Ọgwụ ndị a nwere ike ịnwe nsonaazụ na-adịghị mma. Dịka ọmụmaatụ, ndepụta aha nwere ike iduga na mmanu mmanu na mmeghari afọ, ime ngwa ngwa, na gas.

Dọkịta gị ga-enyocha gị nke ọma mgbe ị na-a medicationsụ ọgwụ ndị a.

Na February 2020, FDA rịọrọ ka ewepụ ọgwụ ọjọọ ọgwụ ọjọọ (Belviq) na ahịa US. Nke a bụ n'ihi ọnụọgụ ọrịa kansa na-arịwanye elu na ndị were Belviq ma e jiri ya tụnyere placebo.

Ọ bụrụ na ị na-ewere Belviq, kwụsị ịnara ya ma soro onye na-ahụ maka ahụike gị kwurịtara banyere usoro nchịkwa ọzọ dị arọ.

Mụta ihe banyere ndọrọ ego na ebe a.

Kedu ụdị ịwa ahụ ọnwụ?

A na-akpọkarị ịwa ahụ na-awa ahụ ịwa ahụ.

Ofdị ịwa ahụ a na-arụ ọrụ site na ịmachi ole nri ị ga-eri nke ọma ma ọ bụ site na igbochi ahụ gị ịnara nri na calorie. Mgbe ụfọdụ o nwere ike ime ha abụọ.

Surgerywa ahụ ọnwụ ọnwụ abụghị ihe ngwangwa. Ọ bụ nnukwu ịwa ahụ ma nwee ike ịnwe nnukwu ihe egwu. Emesịa, ndị a wara ahụ ga-agbanwe etu ha si eri nri na ego ole ha na-eri, ma ọ bụ ha nwere ike ibute ọrịa.

Otú ọ dị, nhọrọ ndị na-adịghị arụ ọrụ anaghị arụ ọrụ mgbe niile na-enyere ndị buru oke ibu aka ka ha ghara ibu ibu ma belata ihe ize ndụ ha maka ịba ụba.

Ofdị ịwa ahụ ọnwụ na-agụnye:

• Gastric uzo ịwa ahụ. N'ime usoro a, dọkịta gị na-awa obere akpa na elu nke afọ gị nke na-ejikọ gị na eriri afọ gị. Ihe oriri na mmiri mmiri n’eriri obere akpa banye n’ime eriri afọ, na-agafe ọtụtụ afọ. A makwaara ya dị ka ịwa ahụ Roux-en-Y gastric bypass (RYGB).
• Laparoscopic na-agbanwezi eriri afọ (LAGB). LAGB na-ekewa afọ gị n'ime pọọsụ abụọ site na iji mmachi.
• Gastric aka ịwa ahụ. Usoro a na - ewepụ akụkụ nke afọ gị.
• Biliopancreatic ntoonu na mgbanwe duodenal. Usoro a na - ewepụ ọtụtụ afọ gị.

Ndị chọrọ ịwa ahụ

Ruo ọtụtụ iri afọ, ndị ọkachamara kwadoro ka ndị toro eto maka ịwa ahụ na-ebu ibu nwere BMI nke opekata mpe 35.0 (klaasị 2 na 3).

Agbanyeghị, na ntuziaka 2018, American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS) kwadoro ịwa ahụ ọnwụ maka ndị okenye nwere BMI nke 30.0 ruo 35.0 (klas 1) bụ ndị:

• nwere nsogbu dị iche iche, ọkachasị ụdị ọrịa shuga nke abụọ
• ahụbeghị nsonaazụ na-esite na ọgwụgwọ na-enweghị ọgwụgwọ, dị ka iri nri na mgbanwe ndụ

Maka ndị nwere oke oke 1, ịwa ahụ kachasị dị irè maka ndị nọ n'agbata afọ 18 na 65 afọ.

Ndị mmadụ ga-enwerịrị ibu tupu ha awa ahụ. Tụkwasị na nke a, ha ga-enwetakarị ndụmọdụ iji hụ na ha abụọ nwere mmetụta uche maka ịwa ahụ ma dị njikere ime mgbanwe ndụ dị mkpa ọ ga-achọ.

Naanị ụlọ ọrụ ịwa ahụ ole na ole na United States na-eme ụdị usoro ndị a na ụmụaka na-erubeghị afọ 18.

Kedu ka ị ga - esi gbochie oke ibu?

Enweela mmụba dị egwu na oke ibu na ọrịa ndị metụtara oke ibu n'ime di na nwunye gara aga ọtụtụ iri afọ. Nke a bụ ihe kpatara obodo, steeti, na gọọmentị etiti na-etinye aka na nhọrọ nri na ahụ ike ka mma iji nyere aka gbanwee oke ibu.

Na ọkwa onwe gị, ị nwere ike inye aka igbochi uru bara ụba na oke ibu site na ịme nhọrọ ndụ ahụike ka mma:

• Chọsie ike mmega ahụ dị ka ịga ije, igwu mmiri, ma ọ bụ igwe kwụ otu ebe ruo minit 20 ruo 30 kwa ụbọchị.
• Rie nke ọma site na ịhọrọ nri na-edozi ahụ, dị ka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ọka niile, na protein na-edozi ahụ.
• Rie nri nwere abụba dị elu, na-calorie dị oke mma.