Ọgba Iri maka Blackheads na Pores: Ọ Dị Mma ma ọ Bụ Dị Njọ?

Ndinaya

• Ha na-emebi akpụkpọ ahụ gị n'ezie?
• Ha nwere ike wepu isi ojii?
• Kedu maka iwelata pore?
• Ọ bụrụ na ị ga-eji ha, buru n'uche ndụmọdụ ndị a
• Sachapụ nke mbụ
• Soro ntuziaka
• Tinye na abalị
• Soro ngwaahịa ndị na-abụghị ndị ọzọ
• Nhọrọ ndị ọzọ ị ga-anwale
• Maka iwepu isi ojii
• Maka ịbelata ọdịdị nke pores
• Isi okwu

N’enweghị mgbagha, acne na-abịa n’ụdị nile, nha, na agba. Otu ụdị nke ị nwere ike ịchọpụta site n'oge ruo n'oge bụ isi ojii.

A na-ewepụ ihe otutu a na-enweghị ahụ ọkụ, nke a makwaara dị ka comedone mepere emepe, site na mkpochapu na mmịpụta ọ bụla. I nwere ike mara maka imi ibe iji wepụ ha.

Mana eriri imi ahụ ọ na - emebi ihe karịa ihe ọma? Tupu i tinye eriri gị, ka anyị lebakwuo anya.

Ha na-emebi akpụkpọ ahụ gị n'ezie?

O di nwute, enweghi otutu nyocha banyere oru oma nke eriri imi. Ọ bụ ya mere ị ga - eji hụ ọtụtụ ozi na - emegiderịta onwe ha gbasara ma ha dị mma ma ọ dị njọ.

N'ozuzu, ndị na-azọrọ na eriri imi dị njọ na-ekwu na eriri ahụ nwere ike iwepụ ihe karịrị naanị isi ojii, na-ekpocha pore kpamkpam nke filaments sebaceous.

Filaments ndị a (okwu dị mma maka mkpokọta nke sebum na mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ) na-edozi pores ma na-enwekwa ezigbo mmanụ na-edozi ahụ na akpụkpọ ahụ, yabụ ha adịchaghị njọ.

Mgbe ha na-ewepụ, gị pores nwere ike gụrụ nke iwe na mmanụ.

Ha nwere ike wepu isi ojii?

Ha nwere ike.

Otu agadi ọmụmụ chọpụtara na ibe n'ụzọ dị irè wepu blackheads.

Otú ọ dị, mmetụta ndị a bụ nanị nwa oge. Isi ojii ahụ nwere ike mejupụta n'ime izu ole na ole.

Usoro mwepụ na-achọkwa ngwa kwesịrị ekwesị. Iji jide n'aka na eriri wepu blackheads, a ghaghị itinye nrapado ya na mmiri.

Maka nsonaazụ kacha mma, ọ kacha mma ịgbaso ntuziaka na akara ngwaahịa a.

Kedu maka iwelata pore?

Nke mbu, odi nkpa ima na odighi uzo di nkpa iji kpopu oghere gi.

Ka o sina dị, pores na-arụ ọrụ dị oke mkpa na akpụkpọ: Ha na-ejide ntutu, na-anakọta mmanụ, na-ahapụ ọsụsọ.

Ọ bụ ezie na ịnweghị ike iwepu akpụkpọ ahụ gị, ọ bụ eziokwu na eriri imi nwere ike ime nwa oge ka ọ pere mpe.

Site na iwepu isi ojii, eriri ahụ kpochapụrụ mgbochi ojii na agba aja aja. Nke a nwere ike ime ka pores pụta dị ka a ga - asị na ha pere mpe ma ọ bụ laa.

Dị ka anyị kwuru na mbụ, mmetụta a ga-adịru nwa oge. Oghere gị nwere ike mejupụta n'ime izu ole na ole.

Ọ bụrụ na ị ga-eji ha, buru n'uche ndụmọdụ ndị a

Ka nwere ike ịmasị iji eriri pore maka nsonaazụ oge.

Ọ bụ ezie na ha ga-ewepụ isi ojii gị ma mee ka pores gị dị ntakịrị maka obere oge, ọ dị mkpa iburu n'uche na ha nwere ike igosipụta oghere gị nwere ike ịnweta unyi na mmanụ.

Iji wepu blackheads na eriri imi n'enweghị nsogbu, nke a bụ ihe anyị kwadoro.

Sachapụ nke mbụ

Nke kachasị mkpa, saa ihu gị ma saa aka gị. Chọghị ịmebata pores gị na mmanụ dị na mkpịsị aka gị ma ọ bụ ihu gị niile.

Jiri nwayọ jiri mkpịsị aka mee ihe iji mee ka mmiri dị ọcha wee sachaa ya. Were akwa nhicha kpuchie ihu gị, hụ na ị gaghị ete ya ma ọ bụ mee ka akpụkpọ ahụ ka njọ.

Soro ntuziaka

Iji wepu ibe ahụ n'enweghị nsogbu, soro ntuziaka ndị a na ngwaahịa ahụ.

Oge ụfọdụ nke a gụnyere imi imi gị, tinye nrụgide ahụ na nrụgide, ma cherezie nrapado ahụ ka ọ kwụsie ike.

Ọ bụrụ na ịhapụ eriri ahụ ogologo oge, ịnwere ike ịnwe ike iwepụ ihe karịrị naanị isi ojii gị (dị ka akwa akpụkpọ anụ!).

Tinye na abalị

Iji imi gị n'ihu ihe omume buru ibu? Jiri ha n'abalị ahụ kama.

N'ụzọ dị otú a, akpụkpọ gị ga-enwe ike ịgbakeghachi n'abali ma weghachi mmanụ sitere n'okike ka ị ghara iwe iwe na mpaghara ahụ site na etemeete, ikpughe anyanwụ, ma ọ bụ ihe ọ bụla poking na prodding.

Soro ngwaahịa ndị na-abụghị ndị ọzọ

Mgbe ị kpachapụrụ anya wepụ imi imi gị, ị ga-achọ ịmecha usoro nlekọta anụ ahụ gị na ngwaahịa ndị na-abụghị ngwaahịa.

Nke a pụtara na ngwaahịa agaghị egbochi pores gị.

Jiri nwayọ ịhịa aka na moisturizer dị fechaa.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị karịsịa banyere pores gị na-ejupụta na unyi na mmanụ, ị nwere ike itinye ọgwụ mgbochi acne tupu moisturizer gị.

Nhọrọ ndị ọzọ ị ga-anwale

Ọ bụ ezie na eriri imi na-enye ngwa ngwa, na-enye obi ụtọ iwepụ isi ojii, enwere ụzọ dị nchebe ma dị irè karị iji mee ka isi ojii na nnukwu pores dị.

Ndị a bụ ụfọdụ mwepụ na usoro ọgwụgwọ iji tụlee.

Maka iwepu isi ojii

E wezụga imi eriri, e nwere ụdị mmịpụta ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmịpụta n'ụlọ, ịnwere ike ịnwale nkpuchi-achapụ.

Ndị a na-arụ ọrụ yiri nke ahụ na imi imi, na-agbaso akpụkpọ ahụ ma wepụ ihe niile na pores.

Buru n'uche na enwere obi abụọ yiri nke ahụ banyere ịdị irè nke usoro a. Ọ dị mkpa imekwu nnyocha.

Enwekwara mmịpụta ọkachamara. Usoro a na-eme n'oge a na-eme n'ọfịs onye na-ahụ maka ọgwụ anụ ahụ ma ọ bụ n'oge ihu.

Onye na-ahụ maka ọgwụ anya ma ọ bụ esthetician na-eji ihe eji eme ihe na-eme ka loop na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro iji wepụ isi ojii.

Ọ dị mkpa ịhapụ usoro a ka ọ bụrụ ndị ọkachamara zụrụ azụ. N'ụlọ, ị nwere ike itinye ihe egwu ma ọ bụ tinye isi ojii n'ime akpụkpọ ahụ.

Iji gbochie blackheads tupu ha etolite, jiri noncomedogenic nlekọta anụ ahụ na ngwaahịa etemeete.

A na-atụ aro ka ị belata iwe anụ ahụ na anụ ahụ, gụnyere imetụ aka ma ọ bụ ịmịcha akpụkpọ ahụ gị na aka gị na ịsacha oke.

Ewezuga ọgwụgwọ nke usoro, ọ kachasị mma iji zụọ ahụ gị site na ime. Rie nri kwesiri ekwesi iji gbochie shuga na-agbanye ọbara na ime ka glands mmanụ gị hapụ mmanụ ọzọ.

Maka ịbelata ọdịdị nke pores

Dabere na American Academy of Dermatology, enwere ụzọ dị iche iche ị ga - esi mee ka pores pere mpe anya.

Malite na usoro nlekọta anụ ahụ gị. AAD na-atụ aro ịsacha ihu gị ugboro abụọ kwa ụbọchị na mmiri ọkụ na ihe na-ehicha noncomedogenic nke na-agaghị ewe iwe akpụkpọ gị.

Na mgbakwunye, ịnwere ike itinye onye na-ekpo ọkụ nwayọ otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu.

Maka ndị nwere ihe otutu, ọ nwere ike inye aka itinye akwụkwọ retinol ma ọ bụ retinyl palmitate. Naanị jide n'aka na itinye ya tupu ị lakpuo ụra iji belata nyocha.

Ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara, retinol nwere ike ọ gaghị adabara gị, ya mere jụọ dọkịta tupu oge eruo.

Mmebi nke anyanwụ nwere ike imesi pores ike, yabụ gbaa mbọ tinye sunscreen sara mbara ma ọ dịkarịa ala SPF 30 kwa ụbọchị.

N'ikpeazụ, ọ bụrụ na ị na-eyi etemeete, họrọ ngwaahịa ndị na-ekwu "noncomedogenic," "enweghị mmanụ," ma ọ bụ "agaghị ekpuchi oghere." Typesdị usoro ndị a agaghị edozi ma ọ bụ mesie pores gị ike.

Isi okwu

Ihe niile, ebe imi imi nwere ike iwepu isi ojii, ha nwere ike ọ bụghị nhọrọ kacha mma maka pores gị.

Ọ dị mkpa imekwu nnyocha iji chọpụta otú ha dịruru n’ezie.

Ọ bụrụ n ’ịchọrọ iji eriri imi, soro ntuziaka na-eso ngwaahịa a. Kpachara anya iji belata mmebi na akpụkpọ gị.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere isi ojii gị ma ọ bụ ọ bụrụ na ha na-enwusi ike, chọọ onye na-ahụ maka ọgwụ ahụ iji nweta echiche ha.

Ha nwere ike ịkwado mmịpụta igwe, ọgwụ ọgwụ ike, ma ọ bụ usoro nlekọta anụ ọhụrụ nke ga - enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ kwụsị oge.

Jen Anderson bụ ezigbo onye nkwado na Healthline. Ọ na-ede ma dezie maka ụdị ndụ dị iche iche na mbipụta mara mma, yana usoro ihe omume na Refinery29, Byrdie, MyDomaine, na bareMinerals. Mgbe ị naghị ede ederede, ị nwere ike ịhụ Jen na-eme yoga, na-ekesa mmanụ dị mkpa, na-elele Network Network, ma ọ bụ na-egbu iko kọfị. Can nwere ike ịgbaso NYC ahụmahụ ya na Twitter na Instagram.