Lelee Nikki Reed Stick Flip Acroyoga a dị ka mkpokọta Pro

Ndinaya

• Nyochaa maka

Mmetụta ahụ ị na -enweta mgbe ị mezuru nnukwu ihe nwere ike isi ike ikwu. Mana Nikki Reed weghaara ya naanị na vidiyo na-agbada agba.

ICYMI, Reed kesara onye nkuzi acro Nicholas Coolridge vidiyo nke usoro acroyoga epic mbụ n'izu a, mmeghachi omume ya na ịkpọgide ngagharị a karịrị mma.

"Gbaghara m ultra fluffy oké osimiri bang na obi ụtọ na-enweghị mmechuihu, na-arụ ọrụ na ntụgharị aka FLIPS site na isi oche ebe a!" nke Chi ojiji Alum weputara vidiyo Instagram ya. (Ihe metụtara: Nikki Reed nọ na ozi ime ka ị na-eche banyere gburugburu ebe obibi)

Reed bụ ọnụ ọchị niile na-apụta na ọdịda ya, na ezi ihe kpatara ya; ihe isi oche acro banye n'oche oche dị ala abụghị obere ọrụ.

Ntughari a yiri mgbe ndị na -eme egwuregwu obere na -agbagharị azụ n'etiti oriọna na ịnọdụ ala, Jeremy Martin, onye nwe ụlọ ihe nkiri AcroStrong na Boston kwuru. Reed, "flyer," na-amalite na ihu ala (kpakpando na-atụgharị), nke "dị ka isi isi na yoga," ka Martin na-akọwa. Coolridge, onye mmekọ Reed na vidiyo ahụ, bụ ntọala.

Ozugbo akwụkwọ mmado ahụ nwere ubu ha kwụ nhata n'ụkwụ ụkwụ ya na ọnọdụ isi isi, ntọala "na -ehulata ikpere ha ma bulie elu, na -egbochi akwụkwọ ahụ n'ime ikuku," Nicole Romano Uribarri, onye nkuzi yoga na onye isi azụmaahịa ahụike na Exhale na -akọwa. . (Njikọ: Ebumnuche 5 Ihe mere ị kwesịrị iji nwalee Acroyoga na Yoga Onye Mmekọ)

Site n'ebe ahụ, ọrụ Reed bụ ime ka isi ya na-arụ ọrụ ka o wee nwee ike kwado ụdị nke yiri mkpọtụ n'oge mpịgharị ya niile, Uribarri kwuru. Ozugbo ọ tụgharịrị nke ọma, Coolridge na -ejide ụkwụ Reed ka ọ nwee ike ịdakwasị ya.

Oghere ụzọ acro na oche oche bụ usoro dị elu, nke pụtara na anaghị akwado ya maka ndị mbido, Martin na-adụ ọdụ. Ọ dịkarịa ala ahụmịhe ọnwa atọ dị mkpa tupu ịnwale nkà ndị a, ọ gbakwụnyere. Reed n'onwe ya na-azụ ọzụzụ ruo ọtụtụ afọ yana ndị nkuzi acroyoga dị ka Coolridge na SO ya, Dana Arnold.

Reed dere na post ya, "O were ogologo oge iwulite elu ka ọ na -agbagharị, n'ihi na m na -akpachapụ anya, mana ọkachasị n'ihi na enweghị m oge ọzụzụ ọzọ dị ka m na -emebu."

N'etiti ịbụ nne na ịgba ọsọ ọla ya na akara mara mma, BaYou with Love, onye na-eme ihe nkiri dị afọ 31 ga-achọta ohere okike iji zụọ. Oge acroyoga ewepụtara na vidiyo ya, dịka ọmụmaatụ, mere n'oge ezumike nri ehihie nkeji iri anọ na ise, nke Reed na-arụkarị ọrụ iji na-arụ ọrụ ya niile kwa ụbọchị, o dere na post ya. (metụtara: Jonathan Van Ness na Tess Holliday Ime Acroyoga ọnụ dị ọcha #FriendshipGoals)

"[N'ụbọchị a] m na-edozi oge m ka m wee ghara ịla azụ, uwe mgbatị ahụ jupụtara na ogwe m n'akụkụ igbe nri ehihie, iPad ma mee ka ọ mee," Reed na-ekwu maka mmezu ya. "[Achọrọ m] igosi onwe m na mgbe ụfọdụ ị nwere ike ime ka ihe niile rụọ ọrụ. Ọ bụghị mgbe niile, mana ọ bara uru ịnwale ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe na -eme gị obi ụtọ."

Maka onye ọ bụla nwere mmasị ịnwale usoro acroyoga a, na mgbakwunye na ọzụzụ ya na onye nkuzi enwetara ikike, Martin na-atụ aro ịmara ntụgharị uche, dị ka ubu kwụ ọtọ. Ọ na-atụ aro ka ị na-eme ihe mgbakwasị ụkwụ iji wulite usoro a, mana ọ dị mma ịmara na ọ bụghị ndị nkuzi yoga niile chere na ntụgharị a dị mma maka ọkpụkpụ azụ. (Akụ aka bụ ihe ọzọ, ntụgharị dị mma ị nwere ike ime, yana mmemme ndị a nwere ike ịkụziri gị otu esi eme ya.)

Ndụmọdụ nchekwa isi ọzọ sitere n'aka Martin: "Mgbe ị na-anwale ihe ọhụrụ, nwee onye nke atọ gburugburu, onye ntụpọ, ka ọ bụrụ eriri oche, okpu agha, ma ọ bụ airbag naanị ma ọ bụrụ na ihe agahiere."

Nyochaa maka