Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 11 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Novemba 2024
Anonim
Как убрать брыли дома, расслабив мышцы шеи. Причины появления брылей.
Vidio: Как убрать брыли дома, расслабив мышцы шеи. Причины появления брылей.

Ndinaya

Kedu ihe bụ Mmetụta Ike Ọgwụ Agbanwe Agbanwe?

Modified Fatigue Impact Scale (MFIS) bụ ngwa ọrụ ndị dọkịta na-eji enyocha etu ike ọgwụgwụ si emetụta ndụ mmadụ.

Ike ọgwụgwụ bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị ma na-akụda mmụọ ruo ihe dị ka pasent 80 nke ndị nwere ọrịa sclerosis (MS). Peoplefọdụ ndị mmadụ na MS na-esiri ike ịkọwa nke ọma ike ọgwụgwụ metụtara MS ha na dọkịta ha. Ọ na-esiri ndị ọzọ ike ịkọrọ ndị ọzọ mmetụta ike ọgwụgwụ na-enwe ná ndụ ha kwa ụbọchị.

MFIS gụnyere ịza ma ọ bụ nyochaa ọtụtụ ajụjụ ma ọ bụ nkwupụta gbasara ahụ ike gị, mmuta, na ahụike mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Ọ bụ usoro ngwangwa nke nwere ike ịga ogologo oge iji nyere dọkịta gị aka ịghọta n'ụzọ zuru oke otu ike ọgwụgwụ si emetụta gị. Nke a na - eme ka ọ dị mfe ịmepụta atụmatụ dị irè maka ijikwa ya.

Guo ka imuta ihe banyere MFIS, tinyere ajuju ndi o kpuchitere na otu esi enweta ya.

Kedu ka esi agba ule ahụ?

A na-egosiputa MFIS dị ka ajụjụ 21-ma ọ bụ ajụjụ 5. Imirikiti mmadụ na-ejupụta na nke ha na ụlọ ọrụ dọkịta. Na-atụ anya na ị ga-ewepụta ihe ọ bụla site na minit ise ruo iri na-agba gburugburu azịza gị.


Ọ bụrụ n’inwere nsogbu ọhụụ ma ọ bụ nsogbu ide ihe, jụọ ka ị gafere ajụjụ ajuju ọnụ. Dọkịta gị ma ọ bụ onye ọzọ nọ n'ọfịs nwere ike ịgụpụta ajụjụ ma detuo azịza gị. Egbula ịjụ maka nkọwa ma ọ bụrụ na ị ghọtachaghị ajụjụ ọ bụla.

Gịnị bụ ajụjụ ndị ahụ?

Nanị ịsị na ike gwụrụ gị anaghị eme ka ị ghọta eziokwu otú ọ dị gị. Ọ bụ ya mere akwụkwọ nyocha MFIS ji agwa ọtụtụ akụkụ nke ndụ gị kwa ụbọchị iji see ihe zuru oke.

Offọdụ n'ime okwu ndị ahụ na-elekwasị anya na ikike nke anụ ahụ:

  • Adị m ntugheriukwu na uncoordinated.
  • Ekwesịrị m imezu ike m n'ihe omume m.
  • Enwere m nsogbu ịnọgide na-agbasi mbọ ike ruo ogologo oge.
  • Akwara m esighi ike.

Okwu ụfọdụ na-ekwu banyere ihe gbasara mmụọ, dị ka ebe nchekwa, itinye uche n'ihe, na ime mkpebi:

  • Echefuola m.
  • Enwere m nsogbu itinye uche.
  • Ọ na-esiri m ike ime mkpebi.
  • Enwere m nsogbu ịmechaa ọrụ ndị chọrọ iche echiche.

Nkwupụta ndị ọzọ na-egosipụta akụkụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya na ahụike gị, nke na-ezo aka na ọnọdụ uche gị, mmetụta gị, mmekọrịta gị, na usoro ịnagide gị. Ihe atụ gụnyere:


  • Anaghịzi m enwe mkpali isonye n’emume mmekọrịta ọha.
  • Enwere m oke ike ime ihe n 'ụlọ.

Nwere ike ịchọta ndepụta nke ajụjụ niile.

A ga-ajụ gị ka ị kọwaa etu nkwupụta ọ bụla siri gosipụta ahụmịhe gị n’izu anọ gara aga. Ihe ị ga - eme bụ iji otu n’ime nhọrọ ndị a mee ihe na 0 rue 4:

  • 0: dịghị mgbe
  • 1: adịkarịghị
  • 2: Mgbe ufodu
  • 3: mgbe niile
  • 4: Mgbe niile

Ọ bụrụ na ijighi n’aka etu ị ga-esi aza, họrọ ihe ọ bụla kacha yie ka ọ dị gị n’obi. Enweghị azịza ọ bụla na-ezighi ezi ma ọ bụ nke ziri ezi.

Kedụ ka esi enweta azịza?

Azịza ọ bụla na-anata akara 0 ka 4. Nchịkọta MFIS niile nwere akara 0 ruo 84, yana usoro atọ dị ka ndị a:

MbupụMme mbụme Ndokwa dị iche iche
Nkịtị4+6+7+10+13+14+17+20+210–36
Ihe omuma1+2+3+5+11+12+15+16+18+190–40
Ahụhụ8+90–8

Nchịkọta azịza niile bụ akara MFIS gị niile.


Ihe nsonazụ ahụ pụtara

A elu akara pụtara ike ọgwụgwụ na-ọzọ budata emetụta ndụ gị. Dịka ọmụmaatụ, onye nwere akara 70 na-emetụta ike ọgwụgwụ karịa onye nwere akara nke 30. Usoro ntanetị atọ na-enye nghọta ọzọ banyere otu ike ọgwụgwụ si emetụta ihe omume gị kwa ụbọchị.

Ọnụ, akara ndị a nwere ike inyere gị na dọkịta gị aka ịwepụta usoro njikwa ike ọgwụgwụ nke na-aza nchegbu gị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nweta akara dị elu na ngalaba nke psychosocial, dọkịta gị nwere ike ịkwado psychotherapy, dị ka ọgwụgwọ omume omume uche. Ọ bụrụ n 'akara dị elu karịa na usoro nke anụ ahụ, ha nwere ike gbado anya na ịgbanwe ọgwụ ọ bụla ị na-a takeụ.

Isi okwu

Ike ọgwụgwụ n'ihi MS ma ọ bụ ọnọdụ ọ bụla ọzọ nwere ike igbochi ọtụtụ akụkụ nke ndụ gị. MFIS bụ ngwa ọrụ ndị dọkịta na-eji wee nweta ezigbo echiche etu ike ọgwụgwụ si emetụta ndụ mmadụ. Ọ bụrụ na ị nwere ike ọgwụgwụ metụtara MS ma chee na ọ naghị edozi ya nke ọma, tụlee ịjụ dọkịta gị banyere ajụjụ MFIS.

Nke Zuruoha

Otu esi eji ntụ ọka oyibo mee ka ị ghara ibu ibu

Otu esi eji ntụ ọka oyibo mee ka ị ghara ibu ibu

Iji nyere gị aka idalata, a ga-eji ntụ ọka aki oyibo na mkpụrụ o i i, ihe ọ ,ụice ụ, vitamin na yogurt , tụkwa ị n'inwe ike itinye na achicha na achịcha bi ikiiti, dochie ụfọdụ ma ọ bụ ntụ ọka wit...
Mgbaàmà sịga na-ewepụ

Mgbaàmà sịga na-ewepụ

Ihe ịrịba ama mbụ na mgbaàmà nke ịkwụ ị ị mokingụ ịga na-apụtakarị n'ime awa ole na ole ịkwụ ị ịkwụ ị ma ie ike nke ukwuu na ụbọchị ole na ole mbụ, na-emeziwanye oge. Mgbanwe na ọnọdụ, i...