Nkeji echere: M na-ebikọ na mmekọrịta?

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọtụtụ ndị mmadụ ga -agwa gị na ọ bụrụ na ị na -ajụrịrị onwe gị, "a na m edozi?" mgbe ahụ ị bụ-na ekwesighi. Mana kedu ihe ga -eme ma ọ bụrụ na ọhụụ i mere maka onye gị na ya ga -abụ ihe ezi uche na -adịghị na ya ma ọ bụ ihe mgbe ochie? (Ma eleghị anya, ị na-eme ka echiche efu banyere Prince Charming dị ka obere nwa agbọghọ na chick flicks agbakwunyere ọkụ na ọkụ.) N'okpuru ebe a, ụzọ ise ị ga-esi mebie onye nrọ gị, lelee onwe gị-ma jide n'aka na mmekọrịta gị bụ a. dabara.

1. Ekwentị enyi: Gị na ndị enyi gị nwanyị nwee mkparịta ụka-ndị na-atụ anya nwere echiche dị iche iche - wee hụ nzaghachi ị nwetara na nwa okorobịa gị. Ndị enyi gị maara gị nke ọma-ma nwee echiche nke ọkara-ebumnobi banyere nwoke ahụ na ndụ gị. Ọ bụrụ na ha agwa gị eziokwu, ị ga -enwe ike nweta echiche ole na ole dị iche na ihe ndị ọzọ na -aghọta na mmekọrịta gị. Echiche ha ọ na-egosipụta nke gị? Ihe ha na-ekwu ọ̀ tụrụ gị n’anya?

2. Were okwu nnu were okwu mama: Jide n'aka na obi abụọ ị na -enwe banyere idozi esighị n'aka ezinụlọ gị. Ọ dị ụtọ na nne gị chere na ị kwesịrị ịgbalịsi ike maka nwoke zuru oke ebe ọ bụ na ị bụ nwa agbọghọ zuru oke n'onwe gị (ahem), ma eleghị anya ihe na-eme gị obi ụtọ dị iche. N'echiche ya, ị nwere ike idozi, mana na nke gị, ị na-eme ihe dịịrị gị mma-ọ dịkwa mma. E kwuwerị, nna gị ezughị oke, mana ọ nwere ike zuru oke maka mama gị, nri?

3. Ekwela ka egwu kpalie gị: ahọrọla nwoke maka na ị na-atụ egwu ịnọ naanị gị. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-alụ di ma ọ bụ nwunye na-anọkwa naanị ha. N'ezie, ụmụ nwanyị na -enwe obi ụtọ na -adị ogologo ndụ karịa onye ọ bụla. Nnyocha na -egosi na alụmdi na nwunye, maka ọtụtụ ụmụ nwanyị, pụtara ọtụtụ ọrụ ụlọ na obere ndụ. Ya mere, echela na ọ bụ ikpere ikpere ga-enwerịrị. Bulie elu Ewepụpụrụ Onwe Ya nke Bella DePaulo, Ph.D., ma ọ bụrụ na ịchọrọ nyocha na ihe akaebe siri ike maka ihe kpatara singledom adịghị njọ ma ọlị.

4. Nweta ihe: Jide n'aka na ị naghị eme ihe ọkụ ọkụ n'ime ọnwa ole na ole mbụ nke ịhụnanya ịhụnanya dopamine. Ikwe ka mmekọrịta gị tolite n'oge kwesịrị ekwesị na -enye gị ohere ịmụtakwu ihe gbasara onye gị na ya nọ kama ịsọ ọsọ banye na ihe dabere n'izu ole na ole mbụ dị ọkụ.

5. Jiri mmetụta uche gị gwuo egwu: Gbalịa aghụghọ a. Tụgharịa isi mkpụrụ ego maka idobe ya, ọdụ maka ile anya, wee tụgharịa. N'ezie banye n'ime oge, dị ka a ga - asị na nke a bụ ihe na - ekpebi maka agbamakwụkwọ gị (maka "ruo mgbe ọnwụ ga-eme anyị"!) Ugbu a, lee. Nyere ihe mkpụrụ ego ahụ na -ekwu, afọ gị ọ na -emikpu ma ọ bụ na obi gị na -enwe obi ụtọ, n'ụzọ dị mma? Ugbu a nke ahụ dị mkpa ozi sayensị ị ga-ata.

Nyochaa maka