Millenials nwere oge ịlafu ibu karịa ọgbọ ndị gara aga

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ bụrụ na ọgụ nke ntopute ahụ na -esikwu ike ụbọchị ndị a, ọ nwere ike ọ gaghị adị n'isi gị. Dị ka ọmụmụ ọhụrụ sitere na Mahadum York dị na Ontario, ọ na -esiri ndị millenials ike ibu ibu karịa ka ọ dịịrị nne na nna ha n'ime afọ 20. N'ụzọ bụ isi, enwere ihe kpatara na nne nne gị anaghị emega ahụ otu ụbọchị na ndụ ya wee yi obere uwe agbamakwụkwọ nke ị na-enweghị atụ anya ịbanye na ya-n'agbanyeghị na ị na-agba ọsọ marathon.

N'ụzọ ụfọdụ ịsị, "Ọ dịghị mma" amaliteghị chịkọta mmetụta anyị banyere nke a. Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ọ gaghị adị mma, ọ bụ eziokwu, ka ndị nyocha kwuru. "Nsonaazụ ọmụmụ anyị na-egosi na ọ bụrụ na ị dị afọ 25, ị ga-eri nri ọbụna obere ma na-emega ahụ karịa ndị toro eto, iji gbochie ibu ibu," Jennifer Kuk, Ph.D., bụ prọfesọ kinesiology na onye na-ede akwụkwọ nke kwuru. akwụkwọ ahụ.

N'ezie, ndị otu ya chọpụtara na ọ bụrụ na onye dị afọ iri abụọ na ise taa rie ma mee otu ihe ahụ dị ka onye gbara afọ 25 na 1970, puku afọ iri taa ga-atụkwa 10 % karịa-nke ahụ bụ kilogram 14 maka nkezi nwanyị 140-paụnd. taa na mgbe ezuru nke mmezi ibu na-ewere onye si nkịtị ka ibu ibu Atiya. (Ebe ọ bụ na ị ga -akpachapụ anya, jide n'aka na ọnyà 16 a nwere ike igbochi ya dị na radar gị.)

Kuk kwusiri ike na nke a bụ ihe akaebe na-egosi na "enwere ike inwe mgbanwe ndị ọzọ a kapịrị ọnụ na-enye aka na ịrị elu nke oke ibu karịa naanị nri na mgbatị ahụ." Dị ka ihe akaebe nke eziokwu ahụ na -egbu mgbu, CDC wepụtara nọmba ọhụrụ taa na akụkọ Obesity Obesity ha kwa afọ, nke na -agbada ọnọdụ nke oke ibu site na steeti. Enweghị ọtụtụ ihe ijuanya na eserese kachasị ọhụrụ-Arkansas nwere oke oke oke ibu, Colorado nke kachasị dị ala-mana ihe na-atọ ụtọ (ma na-akwado isi Kuk) bụ ihe na-adịghị akwụsị akwụsị, na-agbago elu na eserese dị arọ maka steeti ọ bụla. .

Kuk kọwara na njikwa ibu dị mgbagwoju anya karịa naanị kalori in/calories out model. Ọ sịrị, "Ọ dị ka ịsị n'ịtụle akaụntụ nkwụnye ego gị bụ naanị nkwụnye ego gị na-ewepu ego ị na-ewepụ ma ọ bụghị ịkọ maka ihe ndị ọzọ niile na-emetụta nguzozi gị, dị ka mgbanwe ahịa ngwaahịa, ụgwọ ụlọ akụ, ma ọ bụ ọnụego mgbanwe ego," ka o kwuru.

Kuk rụtụrụ aka n'ọmụmụ ihe gara aga nke na -egosi ịdị ndụ anyị na gburugburu ebe obibi na -emetụta oke ahụ anyị, gụnyere ihe eziokwu na ọgbọ ndị gara aga emeghị (ma ọ dịkarịa ala) dị ka iji ọgwụ, mmetọ gburugburu ebe obibi, mkpụrụ ndụ ihe nketa, oge nri. oriri, nchekasị, nje bacteria na eriri afọ, na ọbụna ìhè abalị.

"N'ikpeazụ, ịnọgide na-enwe ahụ ike dị mma ugbu a bụ ihe ịma aka karịa mgbe ọ bụla," ka o kwuru.

Mana nke a apụtaghị na ị kwesịrị ịkwụsị inwe ahụike. Nnyocha dị ukwuu egosila nnukwu uru ahụike maka inwe mmega ahụ na -agbanwe agbanwe, iri nri zuru oke na nke a na -edozibeghị, ịrahụ ụra nke ọma na ibelata nrụgide na ndụ gị. Ọmụmụ ihe ọhụrụ a pụtara na ị gaghị ekpebi ihe ịga nke ọma gị naanị site na nha ma ọ bụ foto nne nne gị!

Nyochaa maka