Ingghọta Ihe Mere I Ji Enwe Migraine N'oge Gị

Ndinaya

• Ọ bụ Migraine ka ọ bụ Isi ọwụwa?
• Kedu ka Ọkwa Hormone si emetụta Migraines?
• Ịhụ nsọ
• Perimenopause na Menopause
• Ime afọ ime
• Kedu ihe ọzọ na-akpata isi ọwụwa?
• Olee Otu esi achọpụta na isi ọwụwa?
• Otu esi eme ka ihe mgbu migraine belata
• Onu-ogugu (OTC) Ogwu
• Ọgwụ ọgwụ
• Usoro ọgwụgwọ
• Wepụ

O nwere ike ịbụ na ị chọpụtala na ị na-enweta migraine n'oge oge gị. Nke a abụghị ihe ọhụrụ, ọ nwere ike bụrụ na ọ nwere ike ịdapụta na mmiri nke estrogen nke na - eme tupu ịmalite ịhụ nsọ gị.

Migraines nke hormones na-ebute nwere ike ime n'oge ime ime, perimenopause, na menopause. Mụọ ihe kpatara nke a na otu esi egbochi ya.

Ọ bụ Migraine ka ọ bụ Isi ọwụwa?

Mkpụrụ dị iche iche karịa isi ọwụwa. Ha na - ebute ihe mgbu dị egwu ma na - emekarị n’otu isi isi. Ejiri oke ogwu dika "na aura" ma obu "n'enweghi oria."

Ọ bụrụ na ị nwere migraine na aura, ị nwere ike ịnweta otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe mgbaàmà ndị a na 30 nkeji tupu migraine gị:

• mgbanwe na-adịghị ahụkebe na isi
• ukpụhọde ukpụhọde ke uto
• mgbanwe na-adịghị agbanwe agbanwe na aka
• ọnụ ọgụgụ dị n'aka
• ọnụ ọgụgụ na ihu
• tingling sensations na aka
• tingling sensations na ihu
• ịhụ mgbukepụ nke ìhè
• ịhụ ahịrị ndị a na-adịghị ahụkebe
• mgbagwoju anya
• isi ike iche echiche

Ihe mgbaàmà nke migraine na aura nwere ike ịgụnye:

• ọgbụgbọ
• agbọ agbọ
• inwe mmetụta na ìhè
• uche ka ụda
• mgbu n'azụ otu anya
• mgbu n'azụ otu ntị
• mgbu na otu ụlọ nsọ ma ọ bụ abụọ
• ọhụụ na-adịru nwa oge
• ịhụ mgbukepụ nke ìhè
• ịhụ ntụpọ

Ọrịa isi ọwụwa anaghị ebute ọrịa mbụ ma ọ bụ na-adịkarị ụfụ karịa mpụga. E nwere ọtụtụ ụdị isi ọwụwa:

• Nnukwu nrụgide na nchekasị nwere ike ime ka isi ọwụwa. Ha nwekwara ike ibute esemokwu ahụ ike ma ọ bụ nsogbu.
• Mgbu isi ọwụwa na-agụnyekarị mgbaàmà dịka nrụgide ihu, imi imi, na nnukwu ihe mgbu. Ha na - ebute ọrịa mmehie mgbe ụfọdụ.
• Ụyọkọ isi ụyọkọ ụyọkọ ụyọkọ ụyọkọ ụyọkọ ụyọkọ ụyọkọ ụyọkọ nke ụyọkọ mpụga. Ha na-ebute ihe mgbu n'otu akụkụ nke isi ma nwee ike ịgụnye mgbaàmà dịka anya mmiri, imi imi, ma ọ bụ mkpọchi imi.

Kedu ka Ọkwa Hormone si emetụta Migraines?

Mgbapụ nwere ike ime mgbe ọkwa hormone na-agbanwe. Ha nwekwara ike ibute ụfọdụ ọgwụ, dịka ọgwụ igbochi afọ ime.

Ịhụ nsọ

Ihe dị ka pasent 60 nke ụmụ nwanyị nwere isi ọwụwa na-enweta mpụga ịhụ nsọ ha. Nke a nwere ike ime ebe ọ bụla site na ụbọchị abụọ tupu mmalite nke nsọ nwanyị ruo ụbọchị atọ mgbe nsọ nsọ gachara. Migraines nwere ike ịmalite mgbe ụmụ agbọghọ malitere oge mbụ ha, mana ha nwere ike ịmalite n'oge ọ bụla. Ha nwere ike ịga n'ihu na afọ ọmụmụ nwa na ịpụ nsọ nwoke.

Perimenopause na Menopause

Mbelata nke estrogen na homonụ ndị ọzọ, dị ka progesterone, nwere ike ibute mpụga n'oge perimenopause. Ná nkezi, perimenopause na-amalite afọ anọ tupu ha apụọ, mana ọ nwere ike ịmalite dịka afọ asatọ ruo 10 tupu ha amalite. Womenmụ nwanyị ndị na-ewere ọgwụ na-agbanwe ọgwụ nwekwara ike ịpụ.

Ime afọ ime

Ọrịa isi ọwụwa n'oge afọ ime bụ nke a na-ahụkarị n'oge ọnwa atọ mbụ. Nke a bụ n'ihi na mmụba ọbara na-abawanye na ogo hormone. Mụ nwanyị nwekwara ike ịnweta isi ọwụwa n'oge afọ ime. Ndị a nwere ọtụtụ ihe kpatara ya, gụnyere ị withdrawalụ caffeine, akpịrị ịkpọ nkụ, na ọnọdụ adịghị mma.

Kedu ihe ọzọ na-akpata isi ọwụwa?

Factorsfọdụ ihe ndị dị ize ndụ, dị ka afọ na akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ, nwere ikere òkè na ma ị nwere mpụga. Nanị ịbụ nwanyị na-etinye gị n'ihe ize ndụ ka ukwuu.

N'ezie, ị nweghị ike ịchịkwa okike gị, afọ gị, ma ọ bụ osisi ezinụlọ gị, mana ọ nwere ike inye aka ịdebe akwụkwọ edemede migraine. Nke a nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ma zere ihe ndị na-akpata ya. Ndị a nwere ike ịgụnye:

• àgwà ihi ụra nke ọma
• ị alcoholụ mmanya
• iri nri dị elu na tyramine, dị ka azụ a na-ese anwụrụ, anụ a gwọrọ ma ọ bụ nke anwụrụ ọkụ, cheese, mkpụrụ osisi a mịrị amị, unere, ụdị nri ọ bụla, ma ọ bụ chocolate
• na-a excessiveụbiga ihe ọveraụ cafụ caffeinated
• ikpughe ihu igwe na ihu igwe ma ọ bụ mgbanwe
• nrụgide
• ike ọgwụgwụ
• ikpughe na oke, ọkụ ma ọ bụ ụda
• iku ume na isi ísì ọjọọ site na mmetọ, ngwaahịa nhicha, mmanụ na-esi ísì ụtọ, ikpochapu ụgbọ ala, na kemịkal
• ingest ihe eji eme uto
• na-eri ihe mgbakwunye kemịkal, dị ka monosodium glutamate (MSG)
• na-ebu ọnụ
• na-efu nri

Olee Otu esi achọpụta na isi ọwụwa?

Dọkịta gị ga-eme nyocha anụ ahụ ma jụọ maka akụkọ ntolite ezinụlọ gị iji nyere ha aka ikpebi ọnọdụ ọ bụla nwere ike ịdaba. Ọ bụrụ na dọkịta gị na-enyo enyo na ihe ọzọ na-abụghị mgbanwe nke hormone na-akpata migraine gị, ha nwere ike ịkwado nyocha ndị ọzọ, dị ka:

• nyocha ọbara
• nyocha CT
• ihe nyocha MRI
• ogwe osisi lumbar, ma ọ bụ ọkpọ azụ

Otu esi eme ka ihe mgbu migraine belata

Enwere ụzọ dị iche iche iji belata migraine ma ọ bụ gbochie mgbu mgbu.

Onu-ogugu (OTC) Ogwu

Dọkịta gị nwere ike ịkwado ka ị nwaa ọgwụ mgbu (OTC) maka ihe mgbu, dịka ibuprofen (Advil, Midol). Ha nwere ike ịdụ gị ọdụ ka ị were ndị a na nhazi oge, tupu mgbu amalite. Ọ bụrụ na achọpụtara ogo sodium gị ka ọ dị elu n'oge nyocha ahụ gị, dọkịta gị nwekwara ike ịkwado ka ị were diuretic.

Ọgwụ ọgwụ

Enwere ọtụtụ ọgwụ ọgwụ ọgwụ dị iche iche iji nyere aka belata ihe mgbu migraine. Ndị a nwere ike ịgụnye:

• beta-blockers
• ọgwụ ergotamine
• anticonvulsants
• ihe mgbochi calcium
• OnabotulinumtoxinA (Botox)
• ndị njem
• Ndị na-emegide CGRP iji gbochie mpụga

Ọ bụrụ na ị nọ na nchịkwa ọmụmụ nwa nke hormonal, dọkịta gị nwekwara ike ịkwado ka ị gbanwee usoro nwere ọgwụ hormone dị iche. Ọ bụrụ na ịnọghị na nchịkwa ọmụmụ hormonal, dọkịta gị nwere ike ịkwado ka ị nwalee usoro dịka pill iji nyere aka ịhazi ogo hormone gị.

Usoro ọgwụgwọ

Egosikwa ụfọdụ vitamin na mgbakwunye na-egbochi mpụga nke homonụ kpatara. Ndị a gụnyere:

• vitamin B-2, ma ọ bụ riboflavin
• coenzyme Q10
• bọta
• magnesium

Wepụ

Chọpụta ihe ndị na-akpata gị na ịnwale ụdị ọgwụgwọ dị iche iche nwere ike inyere gị aka belata ma ọ bụ jikwaa mpụga gị. Ọ bụrụ na ọgwụ OTC anaghị arụ ọrụ maka gị, gbaa dọkịta gị oge. Ha nwere ike ịkwado ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ dee ọgwụ siri ike iji nyere aka belata mgbaàmà gị.