Gini bu meteorism intestinal, ihe mgbaàmà, ihe kpatara ya na ogwugwo

Ndinaya

• Isi mgbaàmà
• Ihe na-akpata meteorism
• Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Meteorism bụ nchịkọta gas dị na tract digestive, nke na-ebute bloating, erughị ala na bloating. Ọ na-emetụtakarị ilo ikuku n'amaghị ama ma ọ bụ na-a drinkingụ ma ọ bụ na-eri ihe ngwa ngwa, nke a na-akpọ aerophagia.

Mkpụrụ osisi nke eriri afọ adịghị njọ ma nwee ike ime n'oge ọ bụla, ọ ga-adị mfe idozi ya site n'ịgbanwe àgwà iri nri ma ọ bụ, n'ikpeazụ, na-eji ọgwụ iji belata ihe mgbu afọ. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ị paya ntị na ịta nri, nke kwesịrị ịdị nwayọ, zere mmiri mmiri n'oge nri na iri nri chịngọm na candies.

Isi mgbaàmà

Mgbaàmà nke meteorism metụtara njikọ nke gas ma nwee ike ịdị iche site na ọnọdụ ebe nchịkọta ahụ dị. Mgbe ikuku dị na afo, ọ nwere ike ibute mmetụta nke afọ ojuju n'oge, ma nwee ike wepu ya site na afọ ofufo ma ọ bụ na-achọghị ịbanye.

N'aka nke ọzọ, mgbe achọtara gas dị ukwuu na eriri afọ, ikuku nwere ike ibute mgbatị afọ na nnukwu mgbu dị na mpaghara ụfọdụ. Ọnụnọ ya na ebe a bụ ikuku ikuku loro n'oge eloda yana imepụta gas n'oge mgbaze. Hụ otu esi ekpochapụ gas.

Ihe na-akpata meteorism

Isi ihe na-akpata meteorism bụ aerophagia, nke bụ nnukwu oriri nke ikuku n'oge nri n'ihi eziokwu ahụ bụ na ndị mmadụ na-ekwu okwu mgbe ha na-eri nri ma ọ bụ na-eri ngwa ngwa n'ihi nrụgide ma ọ bụ nchekasị, dịka ọmụmaatụ. Ihe ndi ozo bu:

• Mee ka oriri ihe ọ softụ softụ dị nro;
• Mụbara oriri nke carbohydrates;
• Jiri ọgwụ nje mee ihe, ka ha na-agbanwe ahịhịa afọ na, n'ihi nke a, usoro ịgba ụka site na nje bacteria;
• Mbufụt ke eriri afọ.

Enwere ike ịchọpụta meteorism site na x-ray ma ọ bụ kọwaa ihe atụ, mana ọ na-abụkarị naanị ịpị aka na mpaghara afọ iji chọpụta ọnụnọ gas. Nke a bụ ihe ị ga - eme iji belata ikuku ilo.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Enwere ike iji ọgwụgwọ meteorism mee ihe site na iji ọgwụ ndị na-ebelata ihe mgbu afọ na ahụ erughị ala nke gas, dị ka dimethicone na carbon na-arụ ọrụ. E nwere ụzọ dị iche iche esi akwụsị gas, dị ka tii fennel na tii gentian. Hụ nke bụ ọgwụgwọ kacha mma n'ụlọ maka gas.

Ọ na-enwekarị ike iwepụ mmetụta na gas na-acha ọkụ site na ịgbanwe nri. N'ihi ya, mmadụ kwesịrị izere nri na-enweghị isi, dị ka peas, lentil na agwa, ụfọdụ akwụkwọ nri, dị ka kabeeji na broccoli, na ọka niile, dịka osikapa na ntụ ọka wit niile. Chọpụta nke nri na-ebute gas.