White ntụpọ na ntu: ihe ọ pụrụ ịbụ na otú e si na-emeso

Ndinaya

• Gịnị na-akpata
• Otu esi emeso ntụpọ ọcha na ntu ahụ
• Nlekọta ụlọ

A naghị ele ntụpọ ọcha na ntu ahụ, nke a makwaara dị ka leukonychia, dị ka ọrịa, na-enwekarị enweghị mgbaàmà metụtara ya, ịbụ naanị ihe ịrịba ama nke na-egosi ngbanwe nke usoro ntu ahụ, nke bụ naanị ihe kpatara nchegbu ma ọ bụrụ na ọ pụtara mgbe.

Leukonychia nwere ike imetụta mkpịsị ụkwụ na mkpịsị ụkwụ, ọ nwere ike ime n'ihi enweghị vitamin B12 ma ọ bụ mineral dị ka calcium na zinc, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ n'ihi obere mmerụ nke ọrụ ụlọ ma ọ bụ ịkpụ aka. Enwere ike igbochi nsogbu a ma gwọọ ya site na ịchekwa ezigbo nri na hydration nke ntu ahụ.

Gịnị na-akpata

Enwere ike inwe ọtụtụ ihe na-eduga na ngbanwe nke ntanaka ntu, nke bụ ebe ọ na-etolite, si otú a na-eduga na ọdịdị nke ntụpọ ọcha:

• Ihe nfụkasị ụfọdụ ihe, dị ka enamel ma ọ bụ ngwaahịa nhicha, dịka ọmụmaatụ;
• Enweghị calcium, iron, zinc, silicon, folic acid ma ọ bụ vitamin B12, n'ihi nri na-adịghị mma;
• Omume nke obere trauma na ntu, dị ka ịpị mkpịsị aka gị ebe ma ọ bụ ịta ahụhụ na mbọ aka;
• Ọgwụ mgbochi nke klasonamide klaasị, dị ka bactrim, dịka ọmụmaatụ;
• Ọgwụ dịka kemoterapi;
• Hormonal ọdịiche dị na ụmụ nwanyị;
• Ọrịa dịka anaemia, psoriasis, vitiligo, ụkwara nta, ọrịa akụrụ ma ọ bụ ringworm.

Na mgbakwunye na ihe ndị a, ntụpọ ọcha na mbọ ahụ nwekwara ike ịbụ nsogbu mkpụrụ ndụ ihe nketa, na-emetụta nnukwu mpaghara nke ntu ahụ, nke a na-akpọ ngụkọta leukonychia.

Otu esi emeso ntụpọ ọcha na ntu ahụ

N'ozuzu, ntụpọ ọcha na ntu ahụ na-apụ n'anya, na-enweghị mkpa maka ọgwụgwọ ọ bụla, agbanyeghị, enwere ụfọdụ ụzọ na-enyere aka wepu ntụpọ ọcha site na ntu ahụ ma ọ bụ gbochie ọdịdị ya.

Ya mere, n'ihe banyere ụmụ nwanyị na-ete ntu ha, ha ga-ewepu enamel ahụ nke ọma tupu ha etechaa ntu ahụ ma mee ka ha dị ọcha. Tụkwasị na nke a, a ga-eji gloves nchebe mee ihe mgbe ị na-eji ngwaahịa ndị nwere ike ibute nfụkasị, dịka ndị e ji arụ ọrụ ụlọ dịka ọmụmaatụ.

Ọ dịkwa ezigbo mkpa iri nri nke ọma iji zere enweghị mineral nke dị mkpa maka mmezi nke mbọ dị mma dị ka calcium, nke a hụrụ na nri ndị dị ka mmiri ara ehi na ose, ígwè, nke dị na anụ uhie na strawberries, zinc, ugbu a na almọnd na toki, vitamin B12 dị na salmọn na mmiri na azụ na folic acid, nke dị na lentil na spinach, dịka ọmụmaatụ.

Nlekọta ụlọ

Zọ dị mma iji mebie ntụpọ ọcha na mbọ ahụ, na mgbakwunye na ime ka ha sie ike ma maa mma karị, bụ itinye ngwakọta mmanụ, nke edoziri dị ka ndị a:

Efrata

• 1 ngaji nke mmanụ jojoba;
• 1 teaspoon mkpụrụ osisi aprịkọt;
• 1 ngaji nke almọnd mmanụ;
• 1 400 IU capsule nke mmanụ vitamin E.

Nkwadebe mode

Gwakọta mmanụ na karama, maa jijiji nke ọma wee ịhịa aka n'ọtụtụ tụlee nke ngwakọta na mbọ na cuticles, ọkacha mma n'ụtụtụ na mgbede.