GIF Anwansi a nwere ike ịbụ naanị ngwa mgbakasị ahụ ị chọrọ

Ndinaya

• Nyochaa maka

GIF bụ ihe dị egwu. Ha na-ewetara anyị oge site na ihe onyonyo TV na ihe nkiri kachasị amasị anyị yana obere vidiyo nke anụmanụ ịntanetị nwere ike gbanwe ọnọdụ gị site na mwute ruo n'ọchị ọchị na sekọnd. Ma mgbe anyị na-ekwu na nke a GIF nwere ike ihichapụ nchegbu gị na obere oge, anyị anaghị ekwu maka otu Amy Schumer nwere nnukwu iko mmanya ma ọ bụ Meghan McCarthy Ụmụ nwanyị na -alụ ọhụrụ ọnọdụ na ụmụ nkịta niile.

Anyị na-ekwu maka GIF dị mfe nke oji na ọcha dị na Tumblr nke ahụ dị mfe, mana ọ na-atọkwa gị ụtọ.

O doro anya na ọ gbagoro na Reddit (dị ka ọtụtụ bara nnukwu uru ịntanetị na-eme), ndị na-enwe nchekasị ejiriwo ya ṅụọ iyi maka mmetụta dị jụụ ya ozugbo. Ọ mara mma nke ukwuu: Ọ na-arụ ọrụ site n'ibelata ume gị, dị ka Dr. Christina Hibbert, ọkà mmụta akparamaagwa na onye dere akwụkwọ akụkọ si kwuo. Igodo 8 maka ahụike uche site na mmega ahụ, onye ya na ya kwurịtara okwu Nne Nature Network.

Mgbe agbanyere mgba ọkụ nke "ọgụ ma ọ bụ ụgbọ elu" dị n'ime gị ma ahụ gị nọ na nche, ụfọdụ omume iku ume ngwa ngwa nwere ike inyere gị aka ịlaghachi n'ọkwa aṅụrị, ka Patricia Gerbarg, MD, onye na-ede akwụkwọ kwuru. Ike Ọgwụgwọ nke Oku. Ọ na-ekwukwa na iku ume ngwa ngwa nwere ike ịgbalite sistemu ụjọ parasympathetic na-emegiderịta onwe ya (nke na-ebelata ọnụ ọgụgụ obi, na-eweghachi ume, na-ebelata mbufụt, na-ezigara ahụ na ụbụrụ gị ozi na ọ nwere ike izuike). Yabụ na -aga n'ihu were iku ume were ụdịdị ahụ rụọ ọrụ maka sekọnd ole na ole wee nwee mmetụta ahụ gị na -aza n'ụzọ dị ịtụnanya. (Gbalịa nwalee usoro iku ume 3 ndị a maka ịnagide nchekasị, nchekasị, na ume dị ala.)

Nchegbu bụ ihe a na-ahụkarị karịa ka ị nwere ike ịghọta-National Institute of Mental Health na-akọ na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị America na-enwe nchegbu n'oge ụfọdụ n'oge ndụ ha. (Lee ka otu nwanyị a si jiri mgbasa ozi ọha na eze mee ka a ghọta otú egwu egwu na-emekarị.) Ma ọ bụrụgodị na ị naghị achọpụta na ị nwere nchegbu, idebe GIF a n'aka maka obere enyemaka na oge nrụgide abụghị ihe dị otú ahụ. echiche ọjọọ. (Ma ọ bụghịkwa usoro asatọ ndị ọzọ dị jụụ-ngwa ngwa.)

Ma ọ bụrụ na ụdịdị ahụ emeghị gị ya, anyị ga -ahapụ nke a ebe a.

Nyochaa maka