Leftover Turkey Lettuce Wraps (Nke ahụ adịghị atọ ụtọ dị ka nri abalị Ekele)

Ndinaya

• Mkpịsị akwụkwọ letus Turkey nke fọdụrụ
• Nyochaa maka

Ị na-achọ ụzọ okike iji jiri turkey fọdụrụnụ gị n'ụzọ dị mma nke na-adịghị atọ ụtọ, nke ọma, furu efu turkey ekele? Elekwala anya ọzọ. Maka efere a sitere n'ike mmụọ nsọ, anyị na-agbachapụ ihe (n'ụzọ nkịtị) na nri ahụekere nke na-agụnye bọta ahụekere niile na Tamari (ụtọ na-atọ ụtọ, soy sauce na-enweghị nri) yana sriracha na flakes ose. Ọ bụ ụzọ na -atọ ụtọ, nke dị mma iji were usoro Ekele ọdịnala wee chegharịa ya na obi ụtọ na -atọ ụtọ nke na -achọghị mgbakwunye ọzọ. (Anyị bụkwa nnukwu ndị na-akwado ịtụba ihe fọdụrụ gị niile n'otu efere ọka dị mma.)

Oh, ma ọ bụghị naanị tamari na-enweghị gluten-nri ahụ dum bụ. A na-enye ya na akwukwo letus, ka emechara. Nke kacha mma? Ntụziaka a bụ ụzọ a na -atụghị anya ya iji jiri ihe foduru, ị nwere ike nye ya ndị ọbịa oriri abalị dị ka nri ụbọchị ole na ole ezumike ahụ gachara. Ha agaghị abụ onye maara ihe.

Mkpịsị akwụkwọ letus Turkey nke fọdụrụ

Efrata

• 2 tablespoons niile na-eke kere eke peanut
• 1/2 tablespoon nke sriracha
• 2 tablespoons mmanụ aṅụ
• 1 tablespoon tamari
• 1 iko toki fọdụrụ, nke a kpụrụ akpụ
• 7 ma ọ bụ 8 onye na-ahapụ letus bọta
• 1 iko karọt, bee n'ime mkpisi osisi
• Aka agwa na -epulite
• 1 teaspoon uhie ose flakes
• Aka cilantro ọhụrụ dị ọhụrụ

Ntuziaka

1. N'ime obere efere, jikọta butter, sriracha, mmanụ aṅụ na tamari ruo mgbe agwakọta ya nke ọma. Tinye turkey foduru ma tụba ya na mkpuchi. Wepụ ya.

2. Gwakọta ihe nkedo ahụ site n'ịgbanye ngwakọta toki n'ụba n'ime akwụkwọ letus nke ọ bụla, tinyezie karọt ole na ole, ụfọdụ mkpụrụ osisi, na flakes ose na-acha uhie uhie na nke ọ bụla. Jiri akwụkwọ cilantro chọọ ya mma, nwee anụrị!

Nyochaa maka