Nkà ihe ọmụma gbasara nlekọta onwe onye nke Kristen Bell gbasara obere ihe na ndụ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Kristen Bell, nne nwere ụmụ abụọ na -ekwu, "Mma abụghị ihe ị dị ka ọ dị. Ọ bụ maka mmetụta gị." N'iburu nke ahụ n'uche, Bell anabatala ndụ enweghị etemeete n'oge ọrịa ahụ niile. Ọ na-ekwu, "Ọ bụ ezie na ọ bụrụ na achọrọ m ịkpọrọ m, m na-atụnye ntakịrị mascara ma ọ bụ egbugbere ọnụ.

Ma mgbe Bell na -aga n'ihu na mpaghara mara mma, ọ na -esepụta oge maka mgbatị ahụ.

"Ọtụtụ ụbọchị, m na-agba ọsọ ma ọ bụ na-ebuli ihe dị arọ ma ọ dịkarịa ala nkeji iri atọ," ka ọ na-ekwu. "Ma ọ bụ m ga-ewere klas CrossFit na indoorphins.com. Ma ọ bụrụ na enweghị m ike, m na-ajụ ịkụ onwe m ihe. Kama nke ahụ, m ga-eme ntụgharị uche nkeji 10 ma ọ bụ gbatịa klas na YouTube iji bute onwe m ụzọ. "

Ọ ga-eyi uwe mwụda ya ka ọ banye n'ime ya: Akpa mkpuchi Pangaia (Zụrụ ya, $ 150, thepangaia.com) na uwe ogologo ọkpa dabara (Zụrụ ya, $ 120, thepangaia.com). "Amaghị m na m nwere ike iyi ezigbo uwe ọzọ, ọ dịkwa m mma na nke ahụ," ka ọ na -ekwu.

Nke ahụ bụ ihe atụ zuru oke nke nkà ihe ọmụma nlekọta onwe onye nke Bell: "O kwesịghị ịbụ nnukwu ihe omume," ka ọ na-ekwu. "Ọ dịghị onye kwesịrị ichere ka ọpụpụ lekọta onwe ya. Ọ kwesịrị ịbụ ihe na -eme ọtụtụ ugboro n'ụbọchị n'ụzọ dị iche iche. Maka m, ọ nwere ike ịbụ ịkpọ enyi m ka ọ na -ele ụmụ m mgbe ha na -enwe obi ụtọ ma na -atụgharị. ụlọ m kpodoro isi ala, ma ọ bụ na -ewe nkeji iji tinye bọta anụ ahụ nke na -etinye m na ntụgharị uche. " (FTR, Dance nwere obi ụtọ na-ahụkarị bred anụ ahụ niile + CBD [zụrụ ya, $ 30, ulta.com] bụ ihe dị mkpa mgbe ịsa ahụ gasịrị.)

Izere ọrụ na mgbagwoju anya, ịrahụ ụra kpuchie nkpuchi, yana itinye CBD n'ime ahụike ya na usoro akpụkpọ ahụ bụ omume nlekọta onwe onye ndị ọzọ.

Bell kwuru, "Mgbe m bidoro were tinctures Lord Jones CBD [Zụrụ ya, $ 55, lordjones.com], enwere m ike gbadata olu na nde ihe na -aga n'isi m." Ọ gara n'ihu na-arụkọ ọrụ na ika ahụ iji wepụta ahịrị nlekọta anụ ahụ nke CBD nke akpọrọ Happy Dance. "Ọ dị oke mma, dị ọnụ ala, ma na-atọkwa ụtọ, na pasent 1 nke uru na-aga A New Way of Life, otu ndị nwe ojii nwere nke Susan Burton hiwere nke na-enye ụlọ na nkwado maka ụmụ nwanyị na-ewughachi ndụ ha mgbe a tụrụ ha mkpọrọ," ka ọ na-ekwu.

Ime mmetụta dị mma na-eweta ọṅụ na mmetụta nke mmezu, "dị ka ọrụ nke ịzụlite ezi mmadụ," ka Bell na-agbakwụnye. "Ha na-agbapụta ma na-ada ụda, ma ịhụ ka ha dị obiọma, mụta ihe ọhụrụ, ma ọ bụ ịmepụta echiche nke ha na-eme ka m nwee ùgwù onwe onye."

Magazin Ọdịdị, mbipụta Eprel 2021

Nyochaa maka