Khloe Kardashian na -ekerịta ọnọdụ mmekọahụ kachasị amasị ya maka "mgbatị ahụ siri ike"

Ndinaya

• Nyochaa maka

O doro anya na Khloé K agaghị akwụsị n'enweghị ihe ọ bụla ma a bịa n'inweta mgbatị ahụ siri ike. N'ime ọkwa ọhụrụ na webụsaịtị ya, ọ kpughere na ọ na -eji “ihe mgbako nwoke na nwanyị” iji chọpụta calorie ole ọ na -ere mgbe ọ na -enwe mmekọahụ. (ICYMI, Mee njem nlegharị anya nke klọb ara ara nke Khloé Kardashian.)

"Ana m eme ihe ọ bụla na-ekpori ndụ na ahụike na ọ bụ ụzọ kachasị mma iji nọgide na-akpali akpali iji rụọ ọrụ. M mere ka ndị otu m chịkọta ndepụta nke ọnọdụ mmekọahụ nke na-ere ọkụ calorie kachasị, n'ihi na gịnị bụ ihe na-atọ ụtọ karịa ịdaba??? LOL , "Khloé dere. Jide: Ebee ka anyị na -etinye akwụkwọ maka ọrụ na ndị otu Khloé?! "Achọpụtara m ọbụna 'calculator mmekọahụ' nke na -agwa gị kpọmkwem kalori ole a na -ere n'etiti ibe ahụ dabere na okike, ibu, ọnọdụ, ụdị ('nwayọ,' 'frisky' ma ọ bụ 'ngwa ngwa na oke iwe,' haha) na oge. etiti. " N'ụzọ doro anya, ọ na -eji ihe a akpọrọ ihe.

Ọ na -akọwa na nwanyị nke ịdị elu ya na ịdị arọ ya ga -ere calorie 40 mgbe ọ nọ n'ọkwá ozi ala ọzọ maka nkeji iri na ise, nke na -anaghị ezute ọnụ ụzọ ya na kalori ma ọ bụ ngalaba mmekọahụ maka okwu ahụ. "Abụghị m nwa agbọghọ onye ozi ala ọzọ, anọghịkwa m na onye ozi ala ọzọ !!! LOL, ikekwe m ga-abanyekwu n'ọnọdụ a ma ọ bụrụ na ọ bụ mgbatị ahụ, mana onye ozi ala ọzọ na-ere ọkụ karịa calorie maka ụmụ nwoke - ebe. n'etiti 100-300 n'ime otu elekere! " o dere.

Ka na-achọ ịmatakwu banyere ndụ mmekọahụ Khloé (na mgbatị ahụ) ?? Ọ na -akọwa na ọ masịrị "ịlaghachi azụ" n'ihi na "ọ bụghị naanị ịrụ ọrụ ahụ, ọ ga -enye isi gị mgbatị ahụ siri ike!" (Ọ bụrụ na ọ na -esiri gị ike n'ike mmụọ nsọ wepụta ibe n'akwụkwọ Khloé, nwalee ọnọdụ mmekọahụ ndị a dị ka mmega ahụ.)

O doro anya na ọ na-eme ihe ziri ezi inwe abs dị ka ndị ahụ. Otú ọ dị, ihe ncheta hatin' adịghị ọkụ kalori.

Nyochaa maka