Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 22 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Julai 2025
Anonim
Kate Hudson na-adị ọkụ karịa mgbe ọ bụla na mkpuchi nke Shape's March - Ndu
Kate Hudson na-adị ọkụ karịa mgbe ọ bụla na mkpuchi nke Shape's March - Ndu

Ndinaya

N'ọnwa a, ọmarịcha na egwuregwu Kate Hudson pụtara na mkpuchi nke Ọdịdị nke ugboro abụọ, na -eme ka anyị na -enwe nnukwu anyaụfụ maka onye na -egbu ya abs! Nwa nwanyị dị afọ 35 na-emeri ihe nrite na nne nke ụmụ abụọ na-ele anya na-ama jijiji n'ahịrị uwe mwụda ya, Fabletics-na ntutu nwere agba pink iji sọpụrụ ezinụlọ na ndị enyi bụ ndị lanarịrị ọrịa ara.

Hudson na-abụkarị onye na-achọ mkpali-ọ tolitere na-eso ndị ụmụ nwoke na-asọrịta mpi-na usoro ahụike ya ugbu a siri ike. "Anọ m na -atụgharị site na ihe dị nro, dị ka Pilates na yoga, na -eme ihe ike dị ka TRX na ịkụ ọkpọ. Ọ na -atọ m ụtọ nke ukwuu ịsụ ya, ọ na -enyekwa aka ime ka uche m dị ọcha," ka ọ na -ekwu.

Nye Hudson, ịdị na-arụsi ọrụ ike dị oke mkpa maka idobe echiche ziri ezi na iweta ọnọdụ dị mma. Ọ na-ekwu, sị: "Ọ bụghị naanị ịgbalị ịdị mma n'anụ ahụ, ọ dị mkpa ịnweta oxygen na ụbụrụ m wee chee na ọbara m na-ekesa n'ezie." "Ọ na -amasị m ịgba ski, ịga ije, ịga mkpagharị, na ịgba ịnyịnya ígwè m karịsịa. Ọ na -eme m ka m bụ nwata ọzọ!"


Banyere echiche nke 'nri'? "Akpọrọ m echiche ahụ asị," Hudson kwuru. "Ọ na-etinye ndị mmadụ nnukwu nrụgide ka ha felata ngwa ngwa. Inweta ahụike abụghị usoro izu abụọ, ọ bụ mgbanwe ndụ." Kama ịga ụzọ onye siri nri, Hudson siri ọnwụ na -eme ọtụtụ nri ezinụlọ ya. "Iwepụta oge iji sie nri nke gị na ịnụ ụtọ usoro nke inye onwe gị nri nwere ike ịgbanwe ndụ gị."

Mgbe a bịara n'ajụjụ ochie nke imezi ọrụ siri ike na ịbụ nne, njikere ya maka ịnọ jụụ bụ ntụgharị uche. "Mama m mere ya mgbe m bụ nwata. Ọ kụziiri m ka m wepụta oge maka onwe m wee nọrọ naanị m. Mgbe ụfọdụ ọ na -elegide anya na mgbidi, mana ọ bụrụ na ị nwere ike nọrọ jụụ n'ezie, ọ bụ mgbe ahụ ka ị ga -amalite ịtụgharị uche ọzọ."

Maka ihe ndị ọzọ sitere na Hudson na ịhụ mgbatị ahụ kwesịrị ekwesị nke mgbatị ahụ sitere n'aka onye nkuzi Fabletics Madison Doubroff, bulie mbipụta March. Ọdịdị, na ụlọ akwụkwọ akụkọ February 19!

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

SaịTị A Ma Ama Na SaịTị

Gabapentin, Oral Capsule

Gabapentin, Oral Capsule

I i ihe maka gabapentinA na-enweta cap ule okwu Gabapentin dị ka ọgwụ ọgwụ na aha njirimara. Aha aha: Neurontin.Gabapentin dịkwa dị ka mbadamba ọnụ a na-ahapụ ozugbo, mbadamba ụrọ a na-agbatị agbatị,...
Isi akụkọ ifo iri kachasị na ‘Alternative’ Nutrition

Isi akụkọ ifo iri kachasị na ‘Alternative’ Nutrition

Nri na-emetụta onye ọ bụla, na e nwere ọtụtụ ụzọ na nkwenkwe banyere ihe kacha mma.Ọbụna na ihe akaebe iji kwado ha, ndị ọkachamara na ndị ọzọ na-ekwenyekarị na u oro kacha ị mma.Otú ọ dị, ụfọdụ ...