A hụrụ Jennifer Lopez ka ọ na-agba ịnyịnya ígwè Elliptical n'èzí—Ma, gịnị bụ nke ahụ kpọmkwem?

Ndinaya

• Nyochaa maka

Eziokwu: Jennifer Lopez bụ eze nwanyị na-arụ ọrụ. Onye na-eme ihe nkiri dị afọ 50 na-agba ndị Fans ume mgbe niile na mgbatị ahụ ya, ọ dịghịkwa mgbe ọ ga-ezere ịnwale ihe ọhụrụ-ma ọ bụ ịmụta otú e si agba egwu egwu ma ọ bụ na-eme ihe ịma aka mgbatị siri ike. Mgbalị mgbatị ahụ J. Lo kacha ọhụrụ: igwe kwụ otu ebe na-ele anya mara mma akpọrọ ElliptiGO.

Dị ka aha ya na-egosi, ElliptiGO bụ ngwakọ n'etiti igwe kwụ otu ebe na elliptical, nke e mere ka eji mee ihe n'èzí. Dị nnọọ ka elliptical, ị na-agba ya ka ọ kwụ ọtọ wee jiri nnukwu ikpo okwu ụkwụ mee ka onwe gị gaa n'ihu. Ruo ihe ndị na -agba ịnyịnya ígwè na -aga, ElliptiGO nwere wiil na aka na -enye gị ike ịkwagharị na ịgbanwe ngwa. Ọ nwekwara ike ịhazi ya, na -enye gị ohere ịhazigharị ma ịdị elu nke aka ahụ na nha mmegharị elliptical iji kwado mkpa gị. Ọbụna ngwa nju oyi: Ị nwere ike jiri igwe kwụ otu ebe rịa ugwu, na -eru ọsọ ruru kilomita 25 kwa elekere n'otu ụzọ ahụ ị na -aga, na -agba ọsọ, na -agba ma ọ bụ na -agba ịnyịnya. (Njikọ: Kedu nke ka mma: Treadmill ma ọ bụ Elliptical?)

Mana kedu, kedụ uru ndị dị n'iji mgbachi a, igwe kwụ otu ebe na-ezute elliptical n'ọnọdụ igwe igwe cardio ndị ọzọ (ma ọ bụ ịga ije nkịtị ma ọ bụ ịgba ọsọ)? N'adịghị ka ibe ya elliptical ime ụlọ, ElliptiGO nwere ike napụta ọtụtụ uru dị ka ịgba ọsọ na ịgba ịnyịnya, mana na -enweghị mmetụta ọ bụla na nkwonkwo gị, Beau Burgau na -ekwu na ikike agbakwunyere na ọkachamara nhazi (C.S.C.S.) na onye guzobere GRIT Training. Ọ bụghị naanị na ọ na -adị nwayọọ n'ikpere gị, n'úkwù gị, na nkwonkwo ụkwụ gị, mana nguzo na -anọpụ iche na -ebelata nchekasị n'olu gị na azụ gị mgbe ị na -ewepụ ahụ erughị ala.

Burgau na-akọwa, "Iji ElliptiGO bụ ụzọ dị nchebe, mmetụta dị ala, dị irè iji nọgide na-aga n'ihu, bulie ọnụ ọgụgụ obi gị elu, wulite ntachi obi, na ịgbakwunye obere ahụ na isi ike," Burgau na-akọwa, na-achọpụta na igwe kwụ otu ebe nwere ike ịdị mma karịsịa maka ịchụpụ ndị glutes. na quads. (Njikọ: Gbalịa usoro mgbatị ahụ HIIT na-enwe mmetụta dị ala n'ụlọ)

Ọ bụ ezie na ElliptiGO nwere ike ịdị ka echiche ọhụrụ, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọdịnihu, ọ nọrọla kemgbe afọ iri wee ree ya n'ụwa niile. Ejirila igwe kwụ otu ebe ahụ n'ọsọ ndị dị ka Ọnwụ Ride, ihe omume ịgba ígwè 129-mile na elu dị elu na 9,000 ụkwụ (onye maara?).

Na, dị ka goofy dị ka ElliptiGO nwere ike na-ele anya, ọ dịghị ajụjụ na J. Lo exponentially uponentially uponentily the bike's cool factor. Site n'ọdịdị ya, ọ na-eji otu n'ime ụdị ọgbọ ọhụrụ, ElliptiGo R11, nke amaara maka ngagharị ịgba ọsọ ya. Mgbe ị na -agba otu n'ime ụmụ nwoke ọjọọ a doro anya dị ka ihe ọchị, J. Lo's ElliptiGO nwere nkpoda olu ahia taa bụ $ 3,699. N'ezie, n'ebe ahụ bụ ụdị dị ọnụ ala dị (n'agbanyeghị obere atụmatụ), dị ka $ 799 ElliptiGO SUB (igwe kwụ otu ebe kwụ ọtọ nke ika ahụ) ma ọ bụ $ 2,199 ElliptiGO 3C, nke akpọrọ 'ọkwa ntinye' igwe kwụ otu ebe ogologo elliptical.

Ịnweghị ego maka igwe kwụ otu ebe elliptical mara mma? (otu.) Ọwa ime gị J. Lo na nke a dị ọnụ ala mpịachi mgbatị kama.

Nyochaa maka