Jen Selter mepere maka inwe "Mwakpo Nchegbu kachasị" na ụgbọ elu

Ndinaya

• Nyochaa maka

Onye na -emetụta mgbatị ahụ Jen Selter anaghị ekerịta nkọwa gbasara ndụ ya karịa mmega ahụ na njem. Otú ọ dị, n'izu a, o mere ka ndị na-eso ụzọ ya hụtụ ahụmahụ ya na nchegbu.

Na Wenezde, Selter biputere selfie anya anya mmiri na Akụkọ Instagram ya. N'okpuru foto a, o dere na o nwere "nnukwu nchegbu" tupu ọ gawa n'ụgbọ elu.

"Amachaghị m ihe kpatara ya (ụjọ anaghị atụ m ife efe)," ka o dere. "Ihe m maara bụ na ahụike uche bụ ihe anyị kwesịrị ikwu maka OPENLY." (Njikọ: Ndị ama ama 9 bụ ndị na -ekwu okwu gbasara okwu gbasara ahụike uche)

Ewezuga na blọgụ blọọgụ 2017 gbasara otu esi akwụsị ichegbu onwe gị na tweet mgbe ụfọdụ gbasara nchegbu, Selter anaghị ekwukarị maka ahụike uche na nyiwe ya.

Ma ugbu a, ọ "na-aghọta na [okwu gbasara ahụike uche] abụghị ihe ihere, ihere, ma ọ bụ iwe n'onwe m," ka o dere na Akụkọ Instagram ya. "Nchegbu bụ ihe m na -eme." (Njikọ: Ihe kpatara ị ga -eji kwụsị ikwu na ị nwere nchegbu ma ọ bụrụ na ị naghị eme ya)

Selter kọwara na ya enwebeghị ọgụ nchegbu "n'oge." Mana ahụmịhe ọhụrụ a dị ka “oku ịkpọte nke achọrọ m inweta enyemaka ọkachamara na ntụzịaka otu m ga-esi merie na ịnagide nke a,” ka o dere. "Nke ahụ dịkwa mma !!! Ọ dị mma ịrịọ maka enyemaka," ka ọ gbakwụnyere.

ICYDK, ihe mgbakasị ahụ na-eme mgbe ị na-echegbu onwe gị maka ihe omume n'ọdịnihu na "na-atụ anya ihe ọjọọ," Ricks Warren, Ph.D., onye prọfesọ na-ahụ maka mgbaka na Mahadum Michigan, kọwara na post blọgụ maka mahadum. "Ọ na -etinyekarị aka na ahụ ike na ahụ erughị ala. Ọ na -abịakwa nwayọọ nwayọọ."

Ọ bụ ezie na mwakpo ụjọ na -ada ka ọgụ ụjọ, ha abụghị otu. "Mwakpo ụjọ dị iche. A na -ejikọ ya na mmalite nke oke ụjọ n'ihi mmetụta nke iyi egwu na -eme ugbu a, nzaghachi ọgụ-ma ọ bụ ụgbọ elu nke anyị siri ike inwe iji nagide ihe egwu ozugbo. Ọ na -agbanyụ mkpu ahụ, "Dr. Warren kwuru.

Selter kọwapụtara na akụkọ IG ya na post e mesịrị na isi nri ya: "Nchegbu bụ ihe m na-agbasi mbọ ike kemgbe ụlọ akwụkwọ sekọndrị na ọ dị mwute na ugbu a ọ bụ ihe kachasị njọ ọ dịbu," ka o dere. "Oge dị ka ndị a na -echetara m mkpa ọ dị ka m jiri ikpo okwu m kuzie ma dọba uche gaa n'isiokwu dịka mkparị gbara ahụike ahụike gburugburu."

Ọ dịghị mfe ịkekọrịta ihe dị ka nde mmadụ iri na atọ oge ndụ gị. Daalụ Jen, maka igosi anyị na ike dị na adịghị ike.

Nyochaa maka