Chere, Ọgba na ọrịa chịngọm na -efe efe site na isusu ọnụ ?!

Ndinaya

• Kedu ụdị ọrịa eze na -efe efe?
• Cavities
• Ọrịa Periodontal (aka chịngọm ọrịa ma ọ bụ periodontitis)
• Gingivitis
• Kedu ka ọ dị mfe ibunye ọrịa ndị a?
• Kedu onye kacha nọrọ n'ihe ize ndụ?
• Ihe ịrịba ama na ị nwere ike inwe nsogbu ahụike eze
• Ihe ị ga -eme gbasara okwu eze na -efe efe
• Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka "ịnweta" ihe
• Ọ bụrụ na ị na -eche maka ịnyefe ihe
• Na -echebara Ahụike Uche echiche
• Nyochaa maka

A bịa n'ihe gbasara ịkparịta ụka n'akparamàgwà mmadụ, nsusu ọnụ nwere ike iyi obere ihe ize ndụ ma e jiri ya tụnyere ihe ndị dị ka mmekọ ọnụ ma ọ bụ nke ime mmụọ. Mana nke a bụ ụdị akụkọ na -atụ ụjọ: Ọgba na ọrịa chịngọm (ma ọ bụ opekata mpe, ihe na -ebute ha) nwere ike na -efe efe. Ọ bụrụ na gị na onye na-adịghị mma na ịdị ọcha ọnụ ma ọ bụ onye na-agabeghị dọkịta ezé n'ime afọ ole na ole, enwere ohere ị nwere ike bute nje bacteria nwere ike ibute nsogbu ahụike adịghị oke ọkụ.

Nehi Ogbevoen, D.D.S., orthodontist nke bọdụ mara mma nke dabere na Orange County, California na-ekwu, "Omume dị mfe nke isusu ọnụ nwere ike ibuga nje ruru nde 80 n'etiti ndị mmekọ." "Isusu onye na -adịghị ọcha ezé na nje 'ọjọọ' ọzọ nwere ike itinye ndị mmekọ ha n'ihe ize ndụ maka ọrịa chịngọm na oghere, ọkachasị ma ọ bụrụ na onye mmekọ ahụ nwekwara adịghị ọcha ezé."

Gburugburu, nri? Ọ dabara nke ọma, mkpu ime gị nwere ike ịpụ apụ tupu nke a emee. Ogbevoen na-ekwu, "Ihe mere na ọ naghị enwekarị mmasị n'ịsu ọnụ ndị mmekọ ọnụ na-esi ísì ụtọ bụ n'ihi na, n'ihe gbasara ndụ, ị maara na iku ume na-esi ísì ọjọọ na-ejikọta ya na nje bacteria 'ọjọọ' nke nwere ike imerụ ahụ ike ọnụ gị," Ogbevoen na-ekwu.

Tupu ịma jijiji, nọgide na-agụ. Nke a bụ ihe ịkwesịrị ịma gbasara ma nsogbu eze dị ka oghere na -efe efe, yana ihe ị ga -eme maka ya.

Kedu ụdị ọrịa eze na -efe efe?

Yabụ kedu ihe ị na -achọ, kpọmkwem? Oghere abụghị naanị ihe nwere ike ịgbasa-ọ na-agbadata na nje bacteria, nje na fungi, nke a niile nwere ike gafere site na mmiri mmiri, ka onye na-ahụ maka oge na-ahụ maka osisi na onye dọkịta na-awa ahụ, Yvette Carrilo, DDS kwuru.

Rịbakwa ama: Ime na onye ọcha pearly bụ ihe na-emerụ emerụ abụghị naanị ụzọ ị nwere ike isi bufee ọrịa ndị a. Palmer na -ekwu, "Ikekọrịta arịa ma ọ bụ nsí eze na onye nwere ọrịa periodontal nwere ike [tinyekwa] nje ọhụrụ na gburugburu ọnụ gị." Saw kwuru na -eburu n'uche ahịhịa na mmekọahụ ọnụ, ka ndị ahụ nwekwara ike ibute nje ọhụrụ.

Cavities

Tina Saw, DDS, onye kere Oral Genome (nnwale ahụike eze n'ụlọ) na dọkịta ezé izugbe na ịchọ mma nke dabeere na Carlsbad, California na-ekwu, sị: "Ihe kpatara oghere dị iche iche nke 'bacteria ọjọọ' nke na-anaghị enyocha ya. Ụdị nje bacteria ọjọọ a kpọmkwem "na-emepụta acid, nke na-agbaji enamel nke ezé." Na, ee, nje bacteria a nwere ike ibufe site na mmadụ gaa na onye ma nwee ike imebi ọnụ ọchị gị na ahụike ọnụ gị, ọbụlagodi na ị nwere ezigbo ịdị ọcha ọnụ. Yabụ n'ihe gbasara ihe niile, "oghere oghere na -efe efe?" ajụjụ, azịza ya bụ ... ee, ụdị. (Nke metụtara: Ngwaahịa Ahụike Mma na Ahụ eze mkpa ka ị mepụta ọmarịcha ọchị gị)

Ọrịa Periodontal (aka chịngọm ọrịa ma ọ bụ periodontitis)

Ọrịa oge, nke a makwaara dị ka ọrịa chịngọm ma ọ bụ periodontitis, bụ mbufụt na ọrịa na-ebibi anụ ahụ na-akwado ezé, dị ka goms, periodontal ligaments, na ọkpụkpụ - na ọ gaghị agbanwe agbanwe, Carrillo na-ekwu. "Nke a na -ebute site na ngwakọta nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na -agbalị ịlụso ọrịa nje na nje bacteria n'onwe ha ọgụ."

Ọrịa a na -eme ihe ike sitere na nje bacteria, nke nwere ike si na ịdị ọcha nke ọnụ - mana ọ bụ ụdị nje dị iche na nke na -ebute oghere, ka Saw kọwara. Kama ịchacha enamel ahụ, ụdị a na -aga maka chịngọm na ọkpụkpụ ma nwee ike bute "mfu ezé siri ike," ka Saw kwuru.

Ọ bụ ezie na ọrịa periodontal n'onwe ya anaghị ebufe (n'ihi na ọ dabere na nzaghachi mgbochi nke onye ọbịa), nje na -ebute ya bụ, Carrillo kwuru. Nke a, enyi, bụ ebe ị na-abanye na nsogbu. Ọ na-ekwu na nje bacteria ọjọọ ndị a (dị ka ọ dị na oghere oghere) nwere ike "ịwụpụ ụgbọ mmiri" ma "si n'otu onye ọbịa gaa na nke ọzọ site na mmiri."

Mana ọbụlagodi na nje bacteria na-abịa n'ọnụ gị, ị gaghị ebute ọrịa periodontal ozugbo. "Iji nwee ike ịmalite ọrịa periodontal, ị ga-enwerịrị obere akpa, nke bụ oghere n'etiti anụ ahụ chịngọm na mgbọrọgwụ nke ezé nke mmeghachi omume mkpasu iwe kpatara," Sienna Palmer, DDS, bụ dọkịta ezé izugbe na ịchọ mma, nke dabeere na Orange County, California na-akọwa. . Nzaghachi a na-afụ ụfụ na-eme mgbe ị nwere mbadamba ihe (ihe nkiri ahụ na-arapara n'ahụ nke na-ekpuchi ezé ka ọ ghara iri nri ma ọ bụ ị drinkingụ ihe ọ andụ andụ ma enwere ike wepu ya site na ịsa ahụ) na mgbako (aka tartar, mgbe ewepụrụghị ihe e dere ede na ezé ma sie ike), ọ na -ekwu. Ọkụ na -aga n'ihu na mgbakasị ahụ nke chịngọm na -emecha bute akpa ndị miri emi n'ime anụ ahụ dị nro na mgbọrọgwụ ezé. Onye ọ bụla nwere akpa ndị a n'ọnụ ha, mana n'ọnụ ahụike, omimi akpa ahụ na-adịkarị n'etiti 1 na 3 millimeters, ebe akpa dị omimi karịa 4 millimeters nwere ike igosi periodontitis, dị ka ụlọ ọgwụ Mayo si kwuo. Akpa ndị a nwere ike jupụta ihe e dere ede, tartar na nje, wee bute ọrịa. Ọ bụrụ na a gwọghị ya, ọrịa ndị a miri emi nwere ike mebie anụ ahụ, ezé na ọkpụkpụ. (Ihe metụtara: Gịnị mere i ji kwesị imeghachi ezé gị, dị ka ndị dọkịta ezé si kwuo)

Dịkwa ka a ga-asị na mmebi ọkpụkpụ na-enweghị ike ịgbagha na nha nha ezughị iji mee ka ị daa mbà, Carrillo na-ekwu na ọrịa periodontal ejikọtawokwa na "ọnọdụ mkpali ndị ọzọ dị ka ọrịa shuga, ọrịa obi, ọrịa ngụgụ, na Alzheimer."

Gingivitis

Nke a nwere ike ịtụgharị, Carrillo kwuru - mana ọ ka na-atọ ụtọ. Gingivitis bụ mbufụt nke goms na bụ mmalite "Mbufụt na -akpata gingivitis na -eduga n'ọbara ọgbụgba," ka ọ na -ekwu. "Ya mere, nje ma ọ bụ ọbara nwere ike gafere site na mmiri mgbe ị na -esusu ọnụ ... (Ọ na -aga ịgba agbọ.)

Kedu ka ọ dị mfe ibunye ọrịa ndị a?

"Ọ bụ ihe ijuanya na a na-ahụkarị, karịsịa mgbe ndị enyi ọhụrụ na-akpa," ka Carrillo na-ekwu. Ọ na -ekerịta na ndị otu ya "na -enwetakarị ndị ọrịa n'ọfịs na mgbaji anụ ahụ na mberede, ndị na -enwebeghị nsogbu na mbụ." N'oge a, ọ ga -enyocha ụdị mgbanwe ọ bụla na usoro onye ọrịa - gụnyere ndị mmekọ ọhụrụ - iji kpochapụ ihe nwere ike ibubata "microbiota ọhụrụ nke onye ọrịa ahụ enweghị mbụ dịka akụkụ nkịtị nke biome ọnụ ha."

Nke ahụ kwuru, Palmer na -ekwu na ịkwesighi ịtụ ụjọ ma ọ bụrụ na gị na onye ọhụrụ gbagburu ọnụ mmiri n'oge na -adịbeghị anya. Ọ sịrị, "Isutu onye na -adịghị ọcha eze adịghị apụta na ị ga -enwe ụdị mgbaàmà a,"

Ogbevoen ekweta. "Ọ dị mma, cavities na ọrịa chịngọm abụghị ọrịa anyị nwere ike 'ịnweta' n'aka ndị mmekọ anyị" - ọ na-agbadata na nje bacteria "ọjọọ" sitere na onye nke ọzọ, ma kwuo na nje bacteria "ga-enwe ike ịba ụba iji bute chịngọm anyị n'ezie ma ọ bụ ezé," ọ na-ekwu. "Ọ bụrụhaala na ị na-asachapụ na floss dị ka dọkịta ezé gị kwadoro iji gbochie nje bacteria 'ọjọọ' na-eto eto, ị gaghị echegbu onwe gị banyere 'ịnweta' ọrịa chịngọm ma ọ bụ oghere site n'aka onye òtù ọlụlụ gị."

Nke nke kacha njọ ndapụta bụ ọnwụ ezé, mana Ogbevoen na -ekwu na ọ bụ ezie na ọ ga -ekwe omume, na ọ dịkwa oke anya. “Ohere ndị ị nwere ike tufuo ezé site n'isutụ onye na -adịghị ọcha ọcha eze asị bụ nnoo efu"Ogbevoen na-ekwu. N'ọtụtụ ọnọdụ, ọ na-ekwu, ịdị ọcha eze nke ọma ga-ebelata ọrịa ọ bụla, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nọ n'elu nleta eze gị - ma karịa na nke ahụ na nkeji nkeji.(Njikọ: Osisi a tụgharịrị ịdị ọcha eze n'ime ụdị nlekọta onwe onye kacha amasị m)

Kedu onye kacha nọrọ n'ihe ize ndụ?

Ọkwa onye ọ bụla dị n'ihe ize ndụ ebe a dị iche. "Ebe ọnụnụ onye ọ bụla nwere pụrụ iche, ma ị nwere ike inwe anụ ahụ siri ike, ahụike chịngọm, ebe ezé dị nro, obere mpụta mgbọrọgwụ, oghere na-emighị emi, ma ọ bụ karịa, nke ga-ebelata ohere gị nke ịmalite ọrịa ọnụ," Palmer na-ekwu.

Ma, ndị ọkachamara na-ekerịta na ụfọdụ otu bụ ndị na-adịghị ike maka mgbasa ozi a na-adịghị mma - ya bụ ndị na-adịghị ahụkebe, ka Saw na-ekwu, ebe ọ bụ na mbufụt metụtara ọrịa periodontal na-akpata usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma mee ka ọ ghara ịdị irè n'ịlụso ọrịa ọgụ.

Ọzọ, ndị mmekọ nke ndị na-adịghị ọcha eze ọcha (maka ihe ọ bụla kpatara ya) na-enwekwa ike ịnweta nje ọjọọ, ikekwe na-eme ihe ike, ya mere jide n'aka na ị bụghị onye mmekọ ahụ! O kwuru, "gburugburu ọnụ dị ọcha dị mkpa maka gị na ndị ị hụrụ n'anya iji gbochie nnyefe nje na-ebute ọrịa site na mmadụ gaa na onye ọzọ." (Njikọ: TikTokers na -eji nhicha ihe anwansi mee ka ezé ha dị ọcha - enwere ụzọ ọ bụla dị mma?)

Ma mgbe, ee, isiokwu a malitere site n'echiche nke nnyefe site n'ịmepụta, ọ dị mma na-arịba ama na e nwere ọzọ nke ukwuu adịghị ike otu: ụmụ ọhụrụ. "Tupu ị mụọ ụmụ, gbaa mbọ hụ na oghere gị agbachapụrụ agbacha nakwa na ahụike ọnụ gị dị mma n'ihi na nje nwere ike ibufe nwa ahụ," Saw kwuru. Ngwakọta isusu ọnụ, inye nri, na microbiome nke nne nwere ike ibunye nje bacteria ma n'oge ọmụmụ na mgbe emechara. Nke a na-aga maka onye ọ bụla na-elekọta ma ọ bụ na-enye nwa ọhụrụ smooches, "ya mere jide n'aka na onye ọ bụla n'ime ezinụlọ nọ n'elu ịdị ọcha ọnụ," ka Saw na-ekwu. (Ụfọdụ ozi ọma: Nsusu ọnụ na-abịa na nnukwu uru ahụike.)

Ihe ịrịba ama na ị nwere ike inwe nsogbu ahụike eze

Na -echegbu onwe gị na ị nwere nsogbu na aka gị? Ihe ịrịba ama nke gingivitis na ọrịa periodontal gụnyere goms na -acha ọbara ọbara, ọbara ọgbụgba mgbe a na -asacha ma ọ bụ na -afụ ọkụ, na ume na -adịghị mma, ka Palmer na -ekwu. "Ọ bụrụ na ị na-ahụ nke ọ bụla n'ime ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị ndị a, ịga leta dọkịta ezé ma ọ bụ onye na-ahụ maka oge (onye dọkịta ezé ọkachamara na mgbochi, nchọpụta, na ọgwụgwọ nke ọrịa periodontal) maka nyocha nke ọma na ihicha bụ ụzọ kasị mma iji gbochie ọganihu ọrịa." Ka ọ dị ugbu a, oghere nwere ike ịbịa na mgbaàmà dị ka eze mgbu, nha nha nha anya, oghere a na-ahụ anya ma ọ bụ olulu na ezé gị, nsị n'elu ezé ọ bụla, mgbu mgbe ị na-ata nri, ma ọ bụ ihe mgbu mgbe ị na-eri nri ma ọ bụ na-aṅụ ihe ụtọ, ọkụ, ma ọ bụ oyi. dị ka ụlọ ọgwụ Mayo si kwuo.

FYI, ị nwere ike ghara ịmalite mgbaàmà ozugbo ma ọ bụ ozugbo ikpughere ya. Palmer na -ekwu, "Onye ọ bụla na -amalite ire ure na ọnụego dị iche iche; "Ndị dọkịta ezé nwere ike ịchọpụta mgbanwe na mmepe nke oghere oghere na ọrịa periodontal n'ime ọnwa isii, nke mere ndị dọkịta ezé ji akwado nyocha nyocha na nhicha ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'afọ." (Gụọ kwa: Gịnị bụ nhicha dị omimi eze?)

Ihe ị ga -eme gbasara okwu eze na -efe efe

Olileanya, ị na -enwe mkpali ịsa ikikere ezé gị ugbu a. Ozi ọma: Nke a bụ nchebe mbụ gị megide mgbasa ozi a niile.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị maka "ịnweta" ihe

Ọ bụrụ na ịmara na ị bụ (ma ọ bụ chee na ị nwere ike bụrụ) onye “PDH na -eme” (mkpụmkpụ Palmer maka ịdị ọcha ezé adịghị mma), ịsa ahụ oge niile, ịsa ahịhịa na ịsa mmiri - aka na -eme ezigbo eze ọcha - bụ mmegharị mbụ gị, dịka ọ ga-egbu ma ọ bụ wepu ọtụtụ nje na-ebute ọrịa, ọ na-ekwu. (Njikọ: Ndị na -emechi mmiri nke Waterpik na -arụ ọrụ nke ọma dị ka ifuru mmiri?)

"Mgbochi bụ isi," ka Carrillo na -ekwu. "Mgbanwe ọ bụla nwere ike ịkpalite gingivitis, ma ọ bụ gbanwee gingivitis ka ọ bụrụ periodontitis zuru oke." Nke a pụtara na ọ dịkwa gị mkpa ịdị na -eme ngwa ngwa. "Ihe dị ka mgbanwe nke ọgwụ, mgbanwe nke nrụgide nrụgide ma ọ bụ enweghị ike ịnagide nrụgide, na mgbanwe na nri nri niile kwesịrị ka gị na onye na-ahụ maka ahụike gị na-ekwurịta okwu; ihicha ihe ọ bụla ugboro atọ ruo ugboro anọ n'afọ bụ ihe amamihe dị na ya maka ọtụtụ ndị ọrịa na-eme kwa ụbọchị. dị ka ifuru ifu otu ugboro n'ụbọchị na ịta ahịhịa ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị.

Na -ajụ "ị na -afụ ụfụ?" n'etiti ụbọchị nwere ike iyi ihe na-akwa emo, ma n'ezie, ị nwere ike ịjụ onye gị na ya na-akpakọrịta banyere àgwà ịdị ọcha eze ha tupu ị banye n'ime mmiri - n'otu ụzọ ahụ ị ga-ajụ ma a nwalere STD n'oge na-adịbeghị anya tupu ya enwee mmekọrịta chiri anya.

Ọ bụrụ na ị na -eche maka ịnyefe ihe

Ma ọ bụrụ na ị na-eche na ị nwere ike na-etinye mmadụ n'ihe ize ndụ, Ogbevoen kwuru na otu atụmatụ ịdị ọcha a na-arụkwa ọrụ maka igbochi nnyefe ahụ. "Site na goms na ezé dị mma, ị nwere ike nwee obi ike mgbe ị banyere maka nnukwu ọnya ahụ, ị ​​ga -enwe nnukwu ume na -esi isi, ị gaghị etinye onye gị na ya n'ihe ize ndụ ọ bụla maka ibute ọrịa chịngọm ma ọ bụ oghere."

Rịba ama: Ọ bụ ezie na ịchọrọ ikpochapụ nje na -adịghị mma, ị ka ga -achọ ezigbo nje. Ọ sịrị, "Anyị achọghị ọnụ na -enweghị isi. "Ụfọdụ ịsacha ọnụ na -asachapụ ihe niile - ọ dị ka ọgwụ nje; ọ bụrụ na ịnọ na ha ogologo oge, ọ na -ehichapụ ahịhịa gị nke na -edozi ahụ gị nke ọma." Ọ na -ekwu ịchọ ihe ndị dị ka xylitol, erythritol, na mmanya ndị ọzọ “dị mma maka ọnụ gị,” yana “chlorhexidine,” nke dị mma iji “oge ụfọdụ, ọ bụghị kwa ụbọchị.” (Njikọ: Ị kwesịrị ịgbanwere ọgwụ nrịcha nke prebiotic ma ọ bụ probiotic?)

Na -echebara Ahụike Uche echiche

Ịgwa onye gị na ya na -emekọ ihe gbasara ịdị ọcha ọnụ nwere ike imetụ aka, Carrillo na -ekwu, "Ọ bụrụ na onye gị na ya na -arịa ọrịa chịngọm, [ị nwere ike] nyere aka kpalie ha ime ihe gbasara ahụike ọnụ ha, dịka ọmụmụ na -egosi na site na mkpali na mmụta, ndị ọrịa nwere ike ịtụgharị ahụike ọnụ ha n'ezie. "

Tupu ị kwuo ihe, i kwesịkwara ịtụle ihe ọ bụla, karịsịa nsogbu ahụike uche, nke nwere ike itinye aka na adịghị ọcha ọnụ. Enwere nnukwu njikọ dị n'etiti ịda mbà n'obi na ọrịa periodontal, yana nkwụsị ezé, dịka nyocha siri kwuo, ọ bụ ezie na ọ ka edoghị anya kpọmkwem ihe kpatara ya; otu echiche, dị ka ọmụmụ e bipụtara n'akwụkwọ akụkọ Ọgwụ bụ na ọnọdụ akparamaagwa nwere ike gbanwee mmeghachi omume anụ ahụ nke ahụ wee si otú a na -ebute ndị mmadụ ọrịa ọrịa oge.

"Ana m ahụ nke a na omume m mgbe niile," ka Saw na-ekwu. "Ahụike uche, nkụda mmụọ kpọmkwem - ọkachasị na COVID - [nwere ike] na -ebute nhicha ịdị ọcha, ọkachasị ịdị ọcha ọnụ." N'iburu nke ahụ n'uche, nwee obiọma - ma ọ bụ nke onye mmekọ, ma ọ bụ onwe gị.

Nyochaa maka