Gịnị Na-akpata Iwe?

Ndinaya

• Gịnị na-akpata mgbakasị?
• Mgbaàmà ndị na-esokarị mgbakasị
• Chọpụta ihe kpatara mgbakasị ahụ
• Na-emeso ihe kpatara mgbakasị ahụ

Nchịkọta

Iwe bụ mmetụta nke mmụọ. Ọ bụ ezie na ụfọdụ na-akọwa “mkpasu iwe” dị ka ụdị iwe na-akawanye njọ.

N'agbanyeghị okwu ị na-eji, mgbe iwe na-ewe gị, ị nwere ike iwe iwe ma ọ bụ iwe iwe ngwa ngwa. Nwere ike ịnweta ya na mmeghachi omume maka ọnọdụ nrụgide. O nwekwara ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ahụike ọgụgụ isi ma ọ bụ nke anụ ahụ.

Aremụaka na ụmụntakịrị na-ekwukarị na ha na-ewekarị iwe, ọkachasị mgbe ike gwụrụ ha ma ọ bụ na-arịa ọrịa. Dịka ọmụmaatụ, ụmụaka na-abụkarị ndị nzuzu mgbe ha nwere ọrịa ntị ma ọ bụ afọ mgbu.

Ndị okenye nwekwara ike iwe iwe maka ọtụtụ ihe kpatara ya. Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbakasị ahụ oge niile, gaa na dọkịta gị na oge gị. Nwere ike ịnwe ọnọdụ na-akpata ọgwụgwọ chọrọ ọgwụgwọ.

Gịnị na-akpata mgbakasị?

Ọtụtụ ihe nwere ike ịkpasu iwe. A pụrụ ikewa ihe na-akpata ya ụzọ abụọ: anụ ahụ na nke uche.

Ọtụtụ ihe a na-ahụkarị na-akpata nchekasị gụnyere:

• nrụgide
• nchegbu
• autism

Ejikọtara ụfọdụ nsogbu ahụike uche na mgbakasị, gụnyere, mana ọnweghị oke:

• ịda mba
• ọrịa bipolar
• schizophrenia

Ihe anụ ahụ na-akpata nwere ike ịgụnye:

• ụra ụra
• ọbara shuga dị ala
• ntị na-efe efe
• eze mgbu
• ụfọdụ mgbaàmà metụtara ọrịa shuga
• ụfọdụ nsogbu iku ume
• flu

Ọnọdụ ahụike nke na-akpata mgbanwe mgbanwe nke mmiri nwekwara ike imetụta ọnọdụ gị. Ihe atụ gụnyere:

• menopause
• premenstrual ọrịa (PMS)
• ọrịa polycystic ovary (POS)
• hyperthyroidism
• ọrịa shuga

Nwekwara ike ịnweta mgbakasị dịka mmetụta dị n'akụkụ ọgwụ ị na-a .ụ. Ihe ndị ọzọ nwere ike ịgụnye:

• ị drugụ ọgwụ ọjọọ
• mmanya
• nicotine ndọrọ ego
• ị withdrawalụ caffeine

Ọtụtụ ndị mmadụ na-ewe iwe iwe site n’oge ruo n’oge. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụ ihe nkịtị inwe obi ịda mbà mgbe izu ike dara ụra n'abalị.

Peoplefọdụ ndị na-ewekarị iwe mgbe niile. Ọ bụrụ n’ịchọpụta na mgbakasị ahụ na-emetụta ndụ gị kwa ụbọchị, gwa dọkịta gị okwu. Ha nwere ike inyere gị aka ịmata ihe ndị nwere ike ịkpasu gị iwe.

Mgbaàmà ndị na-esokarị mgbakasị

N'ọnọdụ ụfọdụ, mmetụta gị nke iwe nwere ike isonyere ma ọ bụ butere ihe mgbaàmà ndị ọzọ.

Dịka ọmụmaatụ, mgbaàmà ndị a nwere ike ịgụnye:

• ọsụsọ
• na-agba ọsọ obi
• ngwa ngwa iku ume
• mgbagwoju anya
• iwe

Ọ bụrụ na enweghi nchekasị nke hormonal na - akpata iwe gị, ịnwere ike ịnwe mgbaàmà ndị ọzọ dịka:

• ahụ ọkụ
• isi ọwụwa
• mgbukepụ ọkụ
• oge ụfọdụ ịhụ nsọ nwoke
• belata mmekọahụ mbanye
• ntutu isi

Chọpụta ihe kpatara mgbakasị ahụ

Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbakasị ahụ mgbe niile, na ị maghị ihe kpatara ya, mee ka dọkịta gị nwee oge. Ha nwere ike inyere gị aka ịchọpụta ihe nwere ike ịkpata ya. Ha nwekwara ike ikwurịta nhọrọ ịgwọ ọrịa na usoro iji nyere aka ijikwa ọnọdụ gị, ozugbo achọpụtara ihe kpatara ya.

N'oge nleta gị, dọkịta gị nwere ike ịrịọ akụkọ banyere ahụike gị, gụnyere ọgwụ ọ bụla ị na-a .ụ.

Ha ga-ajụkwa gbasara akụkọ ihe mere eme gị banyere ọnọdụ uche. A ga-atụle usoro ndụ gị, dị ka usoro ihi ụra na ị alcoholụ mmanya ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ ị nwere ike iji mee. Dọkịta gị ga-achọ ịma maka isi mmalite nrụgide na ndụ gị.

Dabere na mgbaàmà gị na ahụike gị, ha nwere ike ịnye otu nyocha ma ọ bụ karịa, gụnyere nyocha ọbara na nke mamịrị. Ofdị ụfọdụ homonụ dị n’ọbara gị nwere ike igosi nrụrụ hormonal. Ogo nke glucose dị n’ọbara gị ma ọ bụ mamịrị gị nwere ike na-egosi ọrịa shuga.

Ha nwekwara ike ịgwa gị onye ọkachamara ahụike ahụike maka nyocha.

Na-emeso ihe kpatara mgbakasị ahụ

Atụmatụ ọgwụgwọ dọkịta gị tụrụ aro ga-adabere na nyocha gị kpọmkwem. Zọ kachasị mma iji gwọọ mgbakasị bụ ịkọwa ihe kpatara ya.

Ọ bụrụ na dọkịta gị achọpụta na ị nwere ọnọdụ ọgụgụ isi, ha nwere ike ịgakwuru onye ọkachamara maka ndụmọdụ. Enwere ike ịkwado ọgwụ ọgwụ iji nyere aka ịchịkwa ọnọdụ gị. Usoro ọgwụgwọ na ọgwụ na-agakọkarị iji gwọọ ọnọdụ, dịka ịda mba.

Ọ bụrụ na ha echee na iwe gị bụ mmanya, caffeine, nicotine, ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ na-ewe iwe, dọkịta gị nwere ike ịkwado usoro ọgwụgwọ na ọgwụ. Ha niile nwere ike inyere gị aka ịchịkwa agụụ gị.

Ọ bụrụ na achọpụta na ị na-enwe nsogbu hormonal, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ na-agbanwe ọgwụ. Usoro ọgwụgwọ a adịghị mma maka onye ọ bụla. Jiri nlezianya kwurịta nhọrọ gị na dọkịta gị tupu ị gbalịa ịmegharị ọgwụgwọ nke onwe gị.

Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbakasị dị ka ihe mgbaàmà nke ọrịa, ọ ga-abụ na ọ ga-edozi mgbe ọrịa gị kwụsịrị. Dọkịta gị nwere ike ịnye ọgwụ mgbochi ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ iji nyere aka gwọọ ya.

Dọkịta gị nwekwara ike ịkwado mgbanwe mgbanwe ndụ iji nyere aka ịchịkwa ọnọdụ gị. Dị ka ihe atụ, ha nwere ike ịgba gị ume ịgbanwe ihe ndị ị na-eme:

• nri
• mmega ahụ
• àgwà ụra
• omume njikwa nrụgide