Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 19 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 14 Novemba 2024
Anonim
Tiết lộ Masseur (loạt 16)
Vidio: Tiết lộ Masseur (loạt 16)

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Kọrọ ndị ezinụlọ na ndị enyi gị izu ime gị nwere ike ịbụ ụzọ na-atọ ụtọ ndị di na nwunye ịkọrọ ha ọ theirụ ha. Ma buru ụzọ, gịnị ma ị ju onye gị na ya na-anụ ozi ọma?

Ma ọ bụ afọ ime gị nke mbụ ma ọ bụ nke anọ gị, nna nke nwa gị ga-abụ nọ maka ịnyagharị nke onwe ya. Nwere ike ịtọ ntọala maka obi ụtọ dị n'ihu na ihe ịtụnanya na-atọ ụtọ.

Mee ka onye òtù ọlụlụ gị nwee mmetụta pụrụ iche ma nwee ekele maka otu n’ime echiche asaa ndị a na-atọ ụtọ maka ịgwa ya na ị dị ime. Ma ọ bụ oge mbụ ma ọ bụ nke anọ, o kwesịrị obere ememe!

1. Ihe ijuanya oge ịse foto

Ihe ijuanya nke echiche ịse foto mere njem ahụ na weebụ - ọ dịkwa mfe ịhụ ihe kpatara ya! Onye na-agaghị ahụ foto nke nnukwu na-ekpughe? Maka ihe ijuanya a, ị ga-achọ onye na-ese foto nke na-eme ihe.


Mbido ahụ

Onye na-ese foto gị ga-achịkwa, yabụ soro ndu ha. Enwere ike inye gi mbadamba ma ọ bụ akwụkwọ ị ga-eji degara di gị ma ọ bụ nwunye gị ozi dị ụtọ. Ga-eji onye ọ bụla gosi ozi gị, onye na-ese foto ga-anọkwa ebe ahụ iji dekọpụta okwu di gị mgbe ọ matara na ọ ga-abụ nna.

Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịpụta maka onye na-ese foto, lee echiche ọzọ. Chọta ebe nchekwa foto wee bịa kwadebere ya na ule ime nwa ma ọ bụ akara aka ederede mara mma na-ekwupụta afọ ime gị (mana zọọ ya ọchị). Bolọ ndozi foto na-ese foto anọ, ebumnuche gị bụ oge ya ka ọ bụrụ na foto ikpeazụ a ga - ejide okwu ya mgbe ọ hụrụ akara gị ma ọ bụ ule ahụ.

2. Foto foto

Echiche a na-ewe ntakịrị nhazi na ịrụ ọrụ, mana ọ bụrụ na ị bụ ụdị aghụghọ ahụ, ọ nwere ike zuo oke. Ga-achọ foto dị iche iche site na ndụ gị ọnụ, ọba mara mma, na foto nke ule afọ ime gị dị mma. I nwekwara ike iji otu n’ime obere akpụkpọ ụkwụ nwa ma ọ bụ nke amụrụ ọhụrụ.

Mbido ahụ

The album kwesịrị inwe foto nke isi ndụ milestones. Gụnye foto unu abụọ na ezumike pụrụ iche na n’oge mmemme a na-echefu echefu: agbamakwụkwọ, ncheta, na ezumike. Na peeji nke ikpeazụ, tinye foto ị họpụtara ịnọchite anya nwa gị nọ n'ụzọ. Soro di gị kesaa album ahụ, ma debe igwefoto dị mfe iji kpoo foto nke mmeghachi omume ya.


3. Uzo akwukwo

Maka di na-enwe mmasị igụ ihe, echiche a kwụ ọtọ, dịkwa mfe ma dịkwa ụtọ. Enwere ọtụtụ akwụkwọ dị ukwuu enyere ndị nna aka, yabụ ị ga-ahụ ihe ọ ga-atọ ya ụtọ nke ukwuu.

Mbido ahụ

Nke a bụ ọnya: Zụta akwụkwọ! Nnukwu aha gụnyere "Egwuregwu Homelọ: Ntuziaka Mberede maka Nna," "Site na Dude ruo Papa: Akwụkwọ Ntuziaka Dude maka Afọ," na "Dude! ’Re na-aga ịbụ Nna! ” Họrọ otu (ma ọ bụ ole na ole), kechie ha, ma chee ha n’aka di gị, ma nọdụ ala chere oge mmeghachi omume ya na-enweghị atụ.

4. cargbọ ọhụrụ ahụ

Echiche a kwesịrị ekwesị ma ọ bụrụ na nwa ọhụrụ pụtara na mgbanwe ole na ole ga-adị n'usoro. You nwere ike ime nke a ka ọ dị mfe dịka ịchọrọ, ma ọ bụ tinyekwuo aka.

Mbido ahụ

Dee ederede ị nwere ike ịbanye n'ime akwụkwọ akpaaka ma ọ bụ teepu na mgbasa ozi sitere na akwụkwọ akụkọ mpaghara. Nwere ike iji akwụkwọ ozi Post-ya ma ọ bụ mee ụdị e biri ebi. I nwekwara ike kpaliri njikọ gị na ebe a na-ere ụgbọ ala ma ọ bụ na-arụpụta akpaaka.


Kedu ụzọ ọ bụla, ihe edeturu gụnyere kwesịrị ịgụ, “Akụkọ na-atọ ụtọ! PS, Anyị ga-achọ ụgbọ ala ka ukwuu. ”

5. Onye nku nku

Echiche a bụ ịtụrụ ime ọzọ, ma na-enwetakwa enyemaka nke ụmụaka (s) toro eto. Ọ bụ ezie na ọ dị gị n'aka ịnweta nkọwa niile, nwatakịrị gị ga-eme dị ka onye ozi ahụ. Echegbula ma ọ bụrụ na ha ekwughị okwu, ha agaghị ekwu ihe ọ bụla.

Mbido ahụ

Ziga obere nwa gị ka ọ gaa nye papa gị aka, ma buru ụzọ mee nwa gị ihe. Nwere ike ịpụta maka obere uwe elu na-agụ, "Agam abụ nnukwu nwanne / nwanne nwanyị!" I nwekwara ike dee otu ozi na akara ebe a ga-edebe nwa gị ka ọ buru. N’aka ozo, zuta akwukwo banyere umu ohuru ma gwa nwa gi ka o wegara di gi ya ka ogugu ya. Agbanyeghị na izipu ozi, ekwesịrị ịnata ya ma doo anya.

6. noticelọ nkwupụta ahụ

O nwere ike ịbụ na ị hụla ebe ụmụaka sere ebe ha dina n’akụkụ ụlọ ndina, e dere ya ihe e dere na ya. Can nwere ike imeghari echiche a maka onye gị na ya. Naanị ihe ị chọrọ? Ime ụlọ dị n’ime ụlọ gị nke di gị jiri mere ọfịs ma ọ bụ nnukwu ọgba nwoke. Iji dọpụta echiche a n'ezie, o kwesịrị ịbụ ebe di gị na-etinyekarị oge ya.

Mbido ahụ

Mepụta ọmarịcha ọkwa ngosipụta iji chụọ n'ọnụ ụzọ. Nwere ike iji ndebiri dị n'ịntanetị mee ka ọ dị ka nke gọọmentị, wee gbanwee asụsụ ahụ. Inwere ike igosi na aga-aghapu ulo a site na ubochi gi iji bia nye nwa ohuru (ma obu umuaka nke abuo).

7. Ime lanarị ngwa ngwa

Echiche a nwere ike ịrụ ọrụ n'ụlọ ma ọ bụ n'ihu ọha, yabụ hazie ya.

Mbido ahụ

E nwere ụzọ ole na ole iji mee ka echiche a rụọ ọrụ. Y’oburu n’inweta ahia ahia dika uzo, tinye ihe ndia n’ime ugbo ala gi ma obu nkata:

  • ime ọmụmụ
  • vitamin nke na-amụ nwa
  • ginger ale
  • mmiri gbawara agbawa

Chere ka ihe di gi kwuru. Ọ bụrụ na ị na-azụ ahịa nke gị, mee ka ihe niile banye n’otu akpa wee jụọ di gị maka enyemaka ibutu ngwa ahịa. Ọ bụrụ na ọ bụ di gị na-aga ahịa, nye ya ndepụta nke ihe ndị ahụ gosipụtara.

Nzọụkwụ ndị ọzọ

Onweghi uzo di nma ma obu nke ojoo g’eme ka di gi mara banyere nwa gi ohuru. Maara ya nke ọma, yabụ buru n'uche nke a mgbe ị na-eme atụmatụ ịtụnanya gị.

Soviet

Ihe You Kwesịrị Knowmara Banyere Spinal Muscular Atrophy na iesmụaka

Ihe You Kwesịrị Knowmara Banyere Spinal Muscular Atrophy na iesmụaka

Atrophy mu cular atrophy ( MA) bụ ọrịa mkpụrụ ndụ na-adịghị ahụkebe nke na-akpata adịghị ike. Ọ na-emetụta ụbụrụ akwara ozi na eriri afọ, na-akpata adịghị ike nke uru ahụ eji emegharị. N'ọtụtụ ọnọ...
Nhọrọ Nri kacha mma iji belata Gluten na Nri

Nhọrọ Nri kacha mma iji belata Gluten na Nri

NchịkọtaGluten bụ ụdị protein dị na ọka wit, rye, na ọka bali. A na - achọta ya n'ọtụtụ buru ibu nke nri dị iche iche - ọbụlagodi ndị ị na - agaghị atụ anya, dị ka oy auce na nduku.Ihe oriri Glut...