Odee: Robert Simon
OfbọChị Okike: 19 Juunu 2021
DatebọChị Mmelite: 8 Novemba 2024
Anonim
Atụmatụ 22 iji kpoo ntutu ma mezie ntutu isi mgbe ịchacha ọbara - Ahụ Ike
Atụmatụ 22 iji kpoo ntutu ma mezie ntutu isi mgbe ịchacha ọbara - Ahụ Ike

Ndinaya

Ma ị na-agba ntutu gị onwe gị n'ụlọ ma ọ bụ jiri ọrụ nke onye stylist, ọtụtụ ngwaahịa na-enye ntutu isi nwere ụfọdụ ịcha ọcha. Na ezi ihe kpatara ya: ịcha ọcha ka bụ otu n'ime ụzọ kachasị mfe, kachasị ọsọ iji wepụ ụcha na ntutu isi gị.

Ma ịgbanwe agba ntutu gị na ịcha ọcha anaghị abịa na-akwụ ụgwọ. Lecha ọcha bụ onye mwakpo siri ike nke na-agbaji protein gị iji wepụ agba. Mgbe ịcha ọcha ahụ sachapụsịrị, a ga-ahapụ eriri ntutu gị na-acha ọkụ - na.

Akgbaji, frizz, na nkụ bụ ụfọdụ n'ime mmetụta ndị ị nwere ike ịnwe mgbe ịchacha ntutu gị. Isiokwu a ga-enye gị ndụmọdụ iji nyere aka weghachite ike ntutu gị na ịdị nro mgbe ị jiri bleach.

Ndụmọdụ hydrate

Otu n'ime ihe mere na ịchacha ntutu dị ka "eghe" ma ọ bụ frizzy bụ n'ihi na ntutu ntutu - ntutu nke na-akpọchi mmiri - ka akwusila. Mgbe ntutu gị na-ewughachi, ị nwere ike iji ngwaahịa ndị ọzọ mechie ntutu gị ma nyere aka weghachite ụfọdụ ihe na-enwu gbaa.


1. Mmanụ oliv

Ugboro ole na ole nke mmanụ oliv nwere ike ịga ogologo oge iji nye ntutu gị ụfọdụ ndụ. Jiri naanị di na nwunye tụlee n'otu oge iji tinye mmanụ oliv na mkpịsị aka gị, na-elekwasị anya na nsọtụ gị.

2. Aki oyibo

Aki oyibo mmanụ nwekwara ike rụọ ọrụ iji mechie ntutu gị ma gbochie ịfu protein. Ghichaa ụfọdụ mmanụ aki oyibo ọnụ n'etiti ọbụ aka gị iji kpoo ya tupu itinye ya na ọkpọọ, frizzy tụrụ yana njedebe gị.

3. Mmanụ

Mmanụ Argan bara ọgaranya na antioxidants, nke nwere ike inye aka chebe ntutu gị pụọ na mmebi ọzọ. Jiri akara ole na ole mgbe emechara ya iji mechie mmiri ma tinye ntutu gị.

4. Mmanụ almọnd

Mkpụrụ almọnd jupụtara na protein na vitamin E, nke nwere ike ijikọ ntutu gị ma mee ka eriri gị sie ike. O nwekwara ike jupụta na ọdịiche dị na ntutu isi gị nke na-eme ka ọ gbawaa mgbe agbapụ.

Tinye ntutu ole na ole na ntutu gị kwa ụbọchị tupu ịpụ apụ, ma ọ bụ jiri mmanụ almọnd mee ihe dị ka ihe nkpuchi dị na nkpuchi miri emi.

5. Jiri mkpuchi anwụ

Mgbe ịchisịrị ntutu, ntutu gị na-enwe ike ire ọkụ site na ịcha ọkụ yana anyanwụ. Sunblock maka ntutu gị na-echebekwa ntutu gị, nke nwere ike iwe iwe n'ihi mgbasa ozi ịcha ọcha. Nwere ike iji ihe SPF ịgba nke ezubere maka ntutu isi, ma ọ bụ ị nwere ike ịchọ ngwaahịa ntutu na-agụnye SPF.


6. Mee N'onwe Gị ihe nkpuchi ntutu

Ihe nkpuchi ntutu nwere ihe ndozi, dị ka ube oyibo, mmanụ a ,ụ, na akwa ọcha, nwere ike weghachite ntutu gị nro na ịdị nro. Nwere ike itinye ihe nkpuchi ntutu ntutu na mfe kichin Efrata ugboro abụọ ma ọ bụ atọ ugboro n'izu ruo mgbe ọnọdụ ntutu gị ga-amalite ịmalite.

7. Osikapa mmiri itucha

Sacha ntutu gị na mmiri ị jiri sie osikapa nwere ike inyere aka mee ka ntutu gị sie ike. Mmiri osikapa nwere inositol, nke ị nwere ike iji rụzie eriri ntutu site n'ime.

  • Kwadebe mmiri osikapa site na isi osikapa wee wepụ ya, hapụ ya na ngwa nju oyi gị n’abalị.
  • Maka nsonaazụ kacha mma, nyefee obere ihe na akpa ị nwere ike iji mmiri saa ahụ.
  • Can nwere ike ihicha ntutu gị na mmiri osikapa kwa ụbọchị ma ọ bụrụ na ntutu gị emerụ oke.

8. Ahapụ-na conditioner

Ahapụ-na conditioner ngwaahịa dị na ọ fọrọ nke nta ọ bụla mma ọkọnọ ụlọ ahịa na ụlọ ahịa nwere ike inyere ịtụte ịcha ọcha-mebiri emebi ntutu. Fọdụ ndị na-ahapụ ụlọ na-edozi ahụ buru ibu ma ị nwere ike itinye ha na ịsa ahụ. Ndị ọzọ bụ usoro ịgba agba dị mfe ị nwere ike itinye na ntutu gị tupu ị gawa maka ụbọchị ahụ.


Soro ntuziaka banyere akara nke ọma, ma chọọ ngwaahịa ndị na-akpọsa nsonaazụ na nrụpụta keratin.

9. Zere imewe okpomọkụ

Ozugbo ịcha ọcha, ntutu gị dị nkụ ma bụrụ onye na-adịghị ike ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ikpo ọkụ. Belata ugboro ole ị ga-afụcha, kpoo, ma ọ bụ dozie ntutu gị site na iji ngwaọrụ dị ọkụ na izu ndị na-achacha achacha.

Mgbe ị dị njikere ibughachi ịcha ọkụ, debe ya opekata mpe - otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ kwa izu, max.

10. Kpachara anya na chlorine

Mgbe ịcha ọcha mebiri ike nke ntutu isi gị, chlorine nwere ike ime ka okwu ahụ ka njọ ma mee ka ntutu gị ghara ịdị ike. Chlorine nwekwara ike inye ntutu isi ya na-acha odo odo, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ma ọ bụ karọt-oroma.

Richaa ntutu gị na mmiri dị jụụ tupu ị banye na ọdọ mmiri ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ mmiri chlorinated. Itucha ntutu gị ọzọ ozugbo ị nọrọsịrị na mmiri chlorinated. Nwere ike iji okpu mmiri iji kpuchido mkpọchi gị n'ime izu 2 ozugbo ịchachara ntutu gị.

11. Naanị kpụọ ntutu mgbe mmiri dị

Isi ntutu a na-etepụsị na-adịkarị mfe snag na tangles. Jiri akwa tozuru oke ma ọ bụ ahịhịa mmiri na bristles na-agbanwe agbanwe maka nsonaazụ kacha mma.

12. Belata ncha ntutu

Mgbe ị na-ehicha ntutu gị, ị na-ewepụsị mmanụ sitere na ntutu. Mgbe ntutu gị na-agbake, belata oge ole ị na-asa ntutu gị. Ọ na-ewe ụfọdụ iji ya eme ihe, mana ọtụtụ ndị na-akọ na ntutu ha na-emeghachi omume nke ọma ịsacha otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ kwa izu.

13. Mmiri juru oyi n’acha

Ekwesighi ịcha ntutu nke mebiri emebi na mmiri ọkụ. Steam si ịsa ahụ nwere ike imeghe ntutu gị ma mebie ntutu gị ọzọ. Mgbe ị na-asa ntutu gị, gbaa mbọ hụ na ị na-eme ka ọnọdụ okpomọkụ gbadata na ọkwa dị oke egwu. Kpuchaa mmiri ị na-eji spritz nke mmiri dị jụụ kpuchie mmiri.

14. Gaa maka mkpụbelata

Ichapu isi nkewa nwere ike inyere ume iku ume ohuru na ntutu nke ichacha. Jụọ onye na-edozi isi gị ka o belata sentimita abụọ ma ọ bụ atọ - ọ nwere ike ịdị gị ka ibu e wepụrụ n’ubu gị.

Ndụmọdụ iji mezie ntutu mebiri emebi nke ukwuu

Ọ bụrụ nchapu ma ọ bụ ihe ndị ọzọ metụtara gburugburu gị emebila ntutu gị, ọ ga-adị mkpa ka ị gabiga mgbanwe ndụ dị mfe na ọgwụgwọ ụlọ.

Ntutu isi na-adapụsị

Ọ bụrụ na nchapu nchapu pụtara na ntutu gị amalitela ịda, nwalee ụfọdụ usoro egosipụtara maka ntutu isi.

15. Ichapu ntutu

A ịhịa aka n'ahụ ịhịa aka n'ahụ ọbara mgbasa gị isi na-enyere aka na-eto eto uto. Gbalịa ịhịa aka n'isi gị oge ọ bụla ị na-asa ntutu gị, na-elekwasị anya na ụlọ arụsị na ụra olu gị.

16. Mmanụ Rosemary

na-atụ aro na mmanụ rosemary nwere ike ịkwalite uto ntutu. Gwakọta mmanụ rosemary na mmanụ ụgbọelu, dị ka mmanụ aki oyibo, wee tee ya n'isi.

17. Mmiri yabasị

Ihe ọ juiceụ juiceụ yabasị arụpụtala ezigbo ihe maka ntutu isi na-amụrụ anụmanụ. Gwakọta ụfọdụ eyịm ma tinye ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ n'isi gị, hapụ ya ka ọ banye n'isi gị ruo 15 nkeji. Sichaa nke ọma tupu ị saa ncha ntutu dị ka ị na-ejikarị eme.

Okwu ntutu

Lecha ọcha nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dị n’isi gị kpasuo gị iwe ma mee ka ihe na-acha uhie uhie, na-eme ka isi na-acha akpọrọ nkụ. Tụlee ihe ndị a Mee N'onwe Gị iji dozie akpụkpọ ahụ n'isi gị:

18. Mmanụ pepemint

Pepemint mmanụ nwere ike dịkwuo mgbasa gị ahịa ala isi na-enyere belata itching. Ọ nwere ihe ndị na-egbochi mkpali, nke na-eme ka ọ bụrụ nnukwu Mee N'onwe Gị maka ịgwọ ọrịa isi na-adịghị mma ma ọ bụ nke ọkụ.

19. Aloe vera

Enwere ike iji aloe vera nyere aka gwọọ isi ahụ mebiri emebi ma gbaa ọkụ. Ya moisturizing na mgbochi mkpali Njirimara nwere ike inyere agwọ mmebi nke ntutu gị nakwa dị ka gị ahịa ala isi mgbe ị na-etinye dị ọcha aloe vera topically.

20. Amoosu hazel

Witch hazel nwere ihe na-egbu egbu, ma nwee ike iji ya dị ka mgbochi mkpali. Itinye ọgwụ hazel amoosu na isi gị (na-ezere ntutu gị ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume) nwere ike iweta nsị, ọgwụgwọ na-agwọ gị n'isi ma weta ahụ efe na isi mebiri emebi.

Ntutu ntutu

Ọ bụrụ na ntutu agbaji bụ nsogbu na-aga n'ihu n'ihu gị mgbe ị gbasịrị ntutu gị, tụlee otu n'ime ọgwụgwọ ụlọ a:

21. Okporo mmiri elastics

Onynyịnya ahụ siri ike nwere ike itinye nrụgide ọzọ na ntutu gị na mgbọrọgwụ, na-eme ka ọ nwekwuo ike ịgbaji. Debe ntutu gị ma tọpụ mgbe ọ bụla i nwere ike.

22. Hapụ ntutu ka ọ kọọ mgbe ọ bụla o kwere omume

Iji ntutu ma ọ bụ ọbụna akwa nhicha iji mee ka usoro ihicha ngwa ngwa nwere ike ịgbakwunye mmebi nke ntutu isi gị, nke kwesịrị ịrụ ọrụ iji weghachite protein mgbe ịchacha.

Ugboro ole ka i kwesiri ichapu?

Lecha ntutu gị ugboro ugboro ga-eme ka mmebi ahụ na-arịwanye elu. Emela ka ntutu gị dị ọcha karịa otu ugboro kwa ọnwa 2 ma ọ bụ karịa. American Academy of Dermatologists na-atụ aro ịnye ntutu gị izu ike maka izu 8 ruo 10 n'etiti oge nhazi.

Mgbe oge ruru imetụ ịcha ọcha na mgbọrọgwụ gị, tinye ya na uto ọhụụ ma ghara ịchachacha isi gị niile. Blechapu isi gị n'isi ugboro ugboro ga-eme ka ntutu na ntutu na-efu.

Mgbe ịhụ pro

N'ọnọdụ ụfọdụ, naanị otu ụzọ esi edozi ntutu isi mebiri emebi bụ ịchọ enyemaka n'aka ndị ọkachamara stylist. Nye ya otu ọnwa ruo izu isii mgbe ịchachara ma hụ ma ntutu gị amalite ịgbake. Mgbe ị na-enwe ndidi na ntutu gị, nke a bụ ụfọdụ ihe ịrịba ama na oge eruola ịde akwụkwọ agba na pro:

  • isi ike ihicha ntutu gị
  • ntutu na ntutu isi
  • ntutu nke na-egbu maramara agwa na-ekwekọghị n'okike ma ọ bụ nke achọghị
  • ntutu nke dị arọ na nke na-ekwekọghị ekwekọ
  • ntutu nke na-anabataghị mgbalị gị ị na-eme dị ka ịhichasị, na-ehicha ntutu ma ọ bụ na-afụ ụfụ

Isi okwu

Mmebi ntutu site na ịcha ọcha abụghị ihe ọhụrụ, ma enwere ọgwụgwọ ndị sitere n'okike ị nwere ike ịnwa iweghachi ike na mgbanwe nke eriri ntutu gị. Ezi ọgwụgwọ nwere ike ịbụ obere ndidi, n'ihi na ọ nwere ike iwe obere oge tupu ntutu gị amalite ịmaliteghachi ọdịdị ya.

Iji nweta ọtụtụ ihe na ntutu isi gị dị ọcha, jigide usoro ịdị ọcha ntutu kwa ụbọchị nke na-egbochi ịme okpomọkụ ma na-etinye moisturizer na sunscreen.

Ọ bụrụ na ntutu gị amaliteghị ịmaliteghachi ọdịdị ya ma kwụsie ike n'ime otu ọnwa ruo izu isii, ị nwere ike ịchọ enyemaka nke onye ọkachamara ntutu ntutu.

Anyị Na-Adụ Gị ỌDụ Ka Ị GụỌ

Glomerular filtration ọnụego

Glomerular filtration ọnụego

Glomerular filtration rate (GFR) bu ule eji enyocha akụrụ na arụ ọrụ nke ọma. Kpọmkwem, ọ na-eme atụmatụ oke ọbara na-e ite na glomeruli kwa nkeji. Glomeruli bụ obere ihe nzacha dị na akụrụ na-ekpocha...
Ọgwụ Dihydroergotamine na algba Ha

Ọgwụ Dihydroergotamine na algba Ha

Ejila dihydroergotamine ma ọ bụrụ na ị na-ewere nke ọ bụla n'ime ọgwụ ndị a: antifungal dị ka itraconazole ( poranox) na ketoconazole (Nizoral); Ndị na-emechi nje HIV dịka indinavir (Crixivan), ne...