Mee ihe niile ka mma n'oge okirikiri ịhụ nsọ gị

Ndinaya

• Hazie usoro ihe ngosi ahụ
• Jụọ Chọsị gị pụọ
• See mgbatị ahụ
• Nweta Ihe
• Debe onwe gị
• Nyochaa maka

Ọ gwụla ma ị na -eme atụmatụ njem osimiri ma ọ bụ na ịchọrọ ịcha ọcha na nnukwu mmemme, ikekwe ị naghị ahazi oge okirikiri ịhụ nsọ gị. Mana ị nwere ike ịmalite: ịrị elu na ọdịda nke homonụ gị n'ime ọnwa niile nwere ike imetụta karịa ka ị chere.

Dịka ọmụmaatụ, ịkwụsị ị smokingụ sịga, ọ na -adịrị ya mfe maka ụmụ nwanyị na -ese anwụrụ n'ime izu abụọ tupu oge ọzọ ha (nke a maara dị ka oge luteal nke usoro ịhụ nsọ gị), mgbe ọkwa estrogen na progesterone dị elu, nchọpụta ọhụrụ achọtara. Ọchịchọ Nicotine na-akawanye njọ ozugbo oge nsọchara gị, n'ihe a na-akpọ follicular phase. .

Hazie usoro ihe ngosi ahụ

Foto Corbis

Ọ bụrụ na ọ bụ gị na-ahụ maka izipu akwụkwọ ịkpọ òkù kalịnda, gbalịa ịhọrọ ụbọchị na ọkara mbụ nke okirikiri gị: Tụnyere ụmụ nwanyị nọ n'oge luteal ha, ndị nọ n'etiti oge follicular (ma ọ bụ ihe dị ka ụbọchị isii ruo 10 n'ime 28). -day okirikiri) na-ekwu okwu nke ọma, na-atụ aro nnyocha si Ọgwụ gbasara mmụọ. Buru n'uche na ị ga-ezere izu ma ọ bụ ihe ọzọ tupu oge ọnwa gị, n'ihi na PMS nwere ike ịkpalite ụbụrụ ụbụrụ.

Jụọ Chọsị gị pụọ

Foto Corbis

Ụmụ nwoke na-ahụta ụmụ nwanyị kacha mara mma n'ihe dị ka ụbọchị 11 ruo 15 na okirikiri ha (n'oge njedebe follicular), mgbe ọkwa progesterone dị ala na ọkwa ọmụmụ dị elu, dị ka otu nnyocha si kwuo. Hormones na akparamagwa. Maka ụbọchị mbụ, tụlee ịgba egwu: Nnyocha na-egosi na ọ na-ahụta mmegharị gị na-adọrọ mmasị mgbe ahụ. Anọọla na mmekọrịta? Were nwa gị nwoke ma banye n'ime akpa ahụ. Nke a bụ mgbe ị na-enwekwa nkụja.

See mgbatị ahụ

Foto Corbis

Mgbe ị na-enwe afọ ntachi na afọ ntachi, ihe ikpeazụ ịchọrọ ime bụ ịrụ ọrụ - mana ọ bụ oge ahụ kwesịrị nweta ọsụsọ gị. Ịrụ ọrụ mgbe niile na -ebelata ihe mgbaàmà PMS dị ka akpịrịkpa, dị ka American College of Obstetrics and Gynecologists si kwuo. Ma mgbe ị nwere ike ịkpọghachi ike ahụ ma ọ bụrụ na ị na-enwe nkụda mmụọ n'ezie, ọ dị ka enwere ntakịrị ihe kpatara arụmọrụ gị nwere ike ịpụta, ndị nchọpụta chọpụtara. Tupu ịkụ mgbatị ahụ, mụtakwuo maka ihe oge gị pụtara maka nhazi ọrụ gị.

Nweta Ihe

Foto Corbis

N'ihe dị ka ụbọchị ọmụmụ nwa ụbọchị 14, nye ma ọ bụ were otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ-ọkwa nke homonụ na-akpali akpali, nke na-enyere akwa gị aka ito, spikes. Dabere na ọkachamara n'ihe gbasara ọgwụ Marcelle Pick, ob-gyn na onye edemede nke Ọ bụ m ka ọ bụ homonụ m?, mmụba a na-ebutekarị mmụba na imepụta ihe na ihe ọhụrụ. Nyefee ike n'ime ọrụ okike gị, dị ka ide, foto, ma ọ bụ isi nri. (Leleekwa ụzọ ndị ọzọ dị elu iji bulie akwara uche gị.)

Debe onwe gị

Foto Corbis

N'oge oge luteal-site na ịmụ nwa ruo ụbọchị tupu oge ịhụ nsọ gị amalite-ọkwa homonụ dị elu, ikekwe ị ga-enwe nrụgide na mmetụta karịa ka ọ dị na mbụ. Pick na-atụ aro ka ị na-aṅa ntị mgbe ọ na-adị gị ka ọ dị gịrịgịrị kwa ọnwa. N'ụbọchị ndị ahụ, mee atụmatụ maka onwe gị ihe pụrụ iche ma dị jụụ, dị ka ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ ọkụ.

Nyochaa maka