Odee: Randy Alexander
OfbọChị Okike: 25 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Novemba 2024
Anonim
How to properly massage your feet
Vidio: How to properly massage your feet

Ndinaya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ndị na-eme egwuregwu na-eji ọfụma na-agba ume na-agba ndị mmadụ ume ka ha mee ka ụkwụ ha gafee ụkwụ ụbọchị ndị a. Ma maka ndị na-arịa hyperhidrosis (ma ọ bụ ọsụsọ na-agba oke), na-ekpochapụ sọks na-enweghị ọsụsọ n'emeghị ọrụ ọ bụla n'agbanyeghị ihe ọ bụla iji mee ememe.

Dị ka International Hyperhidrosis Society (IHS) si kwuo, ihe dị ka pasent 5 nke ndị mmadụ gburugburu ụwa - nke ahụ bụ nde mmadụ 367 - na-emeso okwu metụtara oke ọsụsọ.

Hyperhidrosis nwere ike ịpụta na ị na-ewepụta ọsụsọ karịa ihe a na-ejikarị emega ahụ ma ọ bụ ụjọ. N’ikwu ya n’ụzọ dị mfe, gwọm gị glands na-anọgide “n’elu” ruo ogologo oge ma kwụsịkwa nke ọma.


Ndị nwere osisi hyperhidrosis ma ọ bụ ụkwụ ọsụsọ, karịchaa, na-ahụkarị akpụkpọ ụkwụ na-egbu egbu, ụkwụ onye na-eme egwuregwu, ero ntu, ma ọ bụ ụkwụ oyi na-aga n'ihu.

Ihe na-ebute ụkwụ ọsụsọ

Nkọwapụta kpọmkwem ihe na-akpata oke ọsụsọ a nọgidere na-abụ ihe ịma aka nye ndị na-eme nchọpụta, mana ọ ga-abụ na e nwere ihe nketa. Ahụkarị hyperhidrosis na-egosipụta onwe ya n'oge nwata ma ọ bụ oge uto, mana ọ nwere ike ime n'oge ọ bụla.

Fọdụ ụdị nke hyperhidrosis nwere ike ịbụ nke abụọ, nke pụtara na ọ bụ n'ihi ihe ọzọ kpatara ya. Otú ọ dị, osisi hyperhidrosis na-abụkarị:

  • idiopathic / isi, nke pụtara na ọ nweghị ihe kpatara ya
  • soro ọsụsọ na-ebu ibu n'ọbụ aka

Obere oge, ụfọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere ike ịbụ ihe nke abụọ na - akpata oke ọsụsọ na nkwụ na ọbụ.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị na ụkwụ ọsụsọ gị nwere ike ịbụ n'ihi ọnọdụ a na-achọpụtabeghị, na-akpata, gwa dọkịta gị.

Eziokwu ụkwụ

  • Pasent ise nke ndị mmadụ na-emeso oke ọsụsọ.
  • Wekwụ na-agba agba, ma ọ bụ osisi hyperhidrosis, nwere ike ibute ero ntu ma ọ bụ ụkwụ onye na-eme egwuregwu.

Atụmatụ ọsụsọ ụkwụ gị nke ọsụsọ

Abịa n’ịchịkwa ọsụsọ ụkwụ gị, ịkwesịrị ịmepụta atụmatụ egwuregwu siri ike. Bido site na isoro ndụmọdụ American Academy of Dermatology ka ịdebe akwụkwọ akụkọ etu na mgbe ọsụsọ ga-apụta. Nke a ga - enyere gị aka ịmata ihe ndị na - akpata ihe dịka nri ụfọdụ ma ọ bụ ọnọdụ ụfọdụ ekwesịrị izere.


Saa ụkwụ gị kwa ụbọchị

Ikwu okwu banyere hyperhidrosis osisi na-agụnye ịga njem ọzọ ma a bịa n'ihe gbasara ịdị ọcha. Jide n'aka na ị na-asa ụkwụ gị kwa ụbọchị, ugboro abụọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Ebe ọ bụla masịrị gị, gbaa mbọ hichaa ụkwụ gị nke ọma, ọkachasị n’etiti mkpịsị ụkwụ ya. Ihu anụ dị na ụkwụ na-eme ka ohere nje na fungal na-ebute ụkwụ.

Dr. Suzanne Fuchs nke LuxePodiatry na-atụ aro mkpụmkpụ nkeji iri abụọ n'ime mmiri ọkụ na 3 na 4 tablespoons nke mmiri soda.

Ọ na-atụ aro ka a na-eji tii ojii eme ihe maka nsị, n'ihi ọnụnọ tannins. Ihe ndị a nwere ike inyere aka mebie pores, si otú ahụ belata ọsụsọ. Naanị gbanwee soda maka akpa abụọ nke tii oji ma debe ụkwụ gị n'okpuru maka nkeji 10 ọzọ.

Ihicha ụkwụ gị na antifungal ntụ ntụ

Hyperhidrosis n'ụkwụ gị na-etinye gị n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke ụkwụ onye na-eme egwuregwu, ọrịa fungal. Idebe ụkwụ gị kpọrọ nkụ bụ ihe dị mkpa iji zere ọrịa fungal na ụkwụ.

Cornstarch bụ ntụ ntụ a na-atụkarị aro ya nke na-eme ka ụkwụ kpọọ nkụ. Zeasorb bụ ntụ ntụ na-ewu ewu na-ewu ewu nke ọtụtụ mmadụ na-ahụkwa nke ọma.


Zụọ ahịa maka ntụ ntụ ụkwụ na ntanetị.

Họrọ ihe ziri ezi na-egbochi gị

IHS na-arụtụ aka na mgbochi dịka usoro mbu nke ọgwụgwọ ebe ọ bụ na ha dị ọnụ ala, dị mfe iji, ma ọ bụghị mbuso agha. Sprays dị ka Odaban na mpịakọta dị ka ọrụ Driclor site na ịmịnye glands nwa oge na ịkwụsị ọsụsọ.

Tinye ha n'ọrụ tupu ị lakpuo ụra saa ụtụtụ (opekata mpe awa isii gachara). Ọsụsọ na-erugharị gị n’abalị, na-enye ohere ka ihe na-aga n’ihu na-egbochi ndị mmadụ. Biko rịba ama: Ọ bụrụ na ị nwere anụ ahụ dị nro, ị nwere ike ịjụ dọkịta gị tupu ịnwale usoro a.

Yiri sọks kwesịrị ekwesị

Elegharala sọks gị anya. Sọks ajị anụ kacha mma maka ikuku, dị ka owu. Ma jide n'aka na ị zere sọks naịlọn, nke ga-ejide mmiri ma mee ka ọ dị mma. Gbanwe ha ihe karịrị otu ugboro kwa ụbọchị na-ewere ihe mmezi ụzọ mgbe ị na-apụ.

Lọ ahịa maka sọks ajị anụ ma ọ bụ sọks owu.

Nweta akpụkpọ ụkwụ na-eku ume

N'ihe gbasara akpụkpọ ụkwụ n'ezie, gafere akpụkpọ ụkwụ na egwuregwu egwuregwu, ebe ha na-eme nke ọma na ọnwu mmiri. Kama, dozie ihe na-eku ume karịa nke na-eji kwaaji ma ọ bụ akpụkpọ anụ eme ihe.

Na-agbanwe ụzọ abụọ ị ga-eyi ka ha niile kpuchie dị ka o kwere mee. Insoles na-agbanwe agbanwe na-enye nchebe ọzọ megide isi. Na mgbe ọ bụla i nwere ike, gbanye akpụkpọ ụkwụ gị (na sọks) ma nye ụkwụ gị ụfọdụ ikuku ọhụrụ.

Zụọ ahịa maka insoles ntanetị n'ịntanetị.

Tụlee ọgwụgwọ ndị ọzọ

Nhọrọ ọgwụgwọ ndị ọzọ na-ewu ewu gụnyere nsị botulinum toxin (botox), mana nke a nwere ike ịbụ ihe mgbu na ọ bụghị ọgwụgwọ na-adịgide adịgide. Usoro ọgwụgwọ ọzọ bụ iontophoresis.

Dọkịta gị nwere ike ịkọwapụta ọgwụ ọnụ, mana mmetụta ndị ọzọ, dị ka ọnụ akọrọ, adịghị mma n'ọtụtụ.

Buru n'uche na nsonaazụ nke aro niile dị n'elu dịgasị iche dabere na onye ahụ. Site na nnukwu, osisi hyperhidrosis anaghị achọ nleta dọkịta, ọ bụ ezie na nke ahụ nwere ike ịbụ usoro ọzọ ma ọ bụrụ na enweghi mmelite.

Dọkịta gị nwere ike ịjụ maka ọgwụ ndị nwere ike ime ka ọsụsọ gị na-akawanye njọ, ma ọ bụ na ha ga-achọ ihe ọzọ kpatara ya ma ọ bụrụ na ị na-enwekwu ọsụsọ na-esonye na oyi, mgbanwe mgbanwe, ma ọ bụ mgbaàmà ndị ọzọ.

Soviet

Ihe omuma: Ihe ọ bụ, ihe ọ bụ na omume 10

Ihe omuma: Ihe ọ bụ, ihe ọ bụ na omume 10

Nkwalite bụ ikike ahụ iji chọpụta ebe ọ dị iji wee nwee nguzozi zuru oke mgbe ọ na-eguzo, na-agagharị ma ọ bụ na-eme mgbalị.Ihe omuma a na-eme n'ihi na e nwere ndị nwere ikike bụ el ndị a hụrụ na ...
3 mmega ahụ maka mbido

3 mmega ahụ maka mbido

Omume ndị na-amalite Cro fit na-enyere gị aka ịhazigharị ọnọdụ gị ma mụta ụfọdụ mmegharị ndị bụ i i, nke ga-adị mkpa karịa oge n'ọtụtụ omume. Yabụ, ọ bụ ụzọ dị mma iji wu i ụfọdụ akwara ma zere mm...