Mmekọahụ mgbe ị na-ahụ nsọ: ọ dị mma? kedu ihe ọghọm?

Ndinaya

• Enwere ike ibute nsogbu n’oge mmeko
• Enwere ike ịtụrụ ime n'oge ịhụ nsọ?

Ọ bụghị ụmụ nwanyị niile nwere ahụ iru ala ka ha na-enwe mmekọrịta chiri anya n'oge nsọ, n'ihi na ha enweghị nnukwu ọchịchọ, ha na-enwe ahụ mgbarụ na ahụ erughị ala. Otú ọ dị, enwere ike inwe mmekọahụ n'ụzọ dị nchebe ma dị mma n'oge oge ịhụ nsọ, na-achọ nlekọta ụfọdụ.

Mmekọahụ n'oge nsọ nwanyị nwere ike iwetara ụfọdụ ụmụ nwanyị uru ahụike:

1. Inyere aka belata mgbaàmà, dị ka colic na erughị ala nke afọ, n'ihi ịhapụ endorphins n'ime ọbara, karịsịa mgbe nwanyị ahụ bịara, nke na-ebelata isi ọwụwa na mgbakasị;
2. Mpempe akwụkwọ nwoke na nwanyị na-enwewanye mmetụta na nwanyị nwere ike ịnwekwu ọ pleasureụ ma dị mfe iru ngwụcha;
3. Ọ nwere ike belata oge ịhụ nsọ, n'ihi na mkpịsị aka nke ikpu nwere ike ịkwado ịhapụ ọbara oge ịhụ nsọ;
4. A na-etekarị mpaghara ahụ nke ọma, na-enweghị mkpa maka ojiji ndị mmanu chiri anya.

Ya mere, ọ ga-ekwe omume inwe mmekọrịta mmekọahụ mgbe ị na-ahụ nsọ, mana nke kachasị mma bụ ichere maka ụbọchị ole na ole gara aga iji zere ọnụnọ nke ọbara na mpempe akwụkwọ ahụ, jiri condom mgbe niile ma, ọ bụrụ na iji tampon, wepụ ya tupu ịmalite ịbanye. n'ihi na ọ bụghị na enwere ike ịkwanye ya na ala ikpu, ọ gaghị ekwe omume iwepu ya na ụzọ a na-emebu, chọrọ enyemaka ahụike.

Enwere ike ibute nsogbu n’oge mmeko

Agbanyeghị, mmekọrịta chiri anya n'oge nsọ nwanyị mgbe emere ya na-enweghị condom nwere ike bụrụ ihe egwu maka ahụike nwanyị ma nwee nsonaazụ ndị a:

• Ihe ize ndụ dị ukwuu nke ịmalite ịrịa ọrịa genital n'ihi ụba pH na mpaghara ahụ. Nọmalị na pH nke chiri anya mpaghara bụ 3.8 ka 4.5, na n'oge ịhụ nsọ ọ na-adị elu, na-enyere mmepe nke candidiasis, dịka ọmụmaatụ;
• Ihe ize ndụ dị ukwuu nke ibute ọrịa urinary tract, n'ihi na microorganisms na-eto ngwa ngwa n'ọnọdụ a;
• Ohere inweta ubuwanye nje na nje HIV ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ na-ebute site na mmekọahụ, n'ihi na nje ahụ nwere ike ịdị n'ọbara nwoke ma merụọ onye ibe;
• Mee otutu unyi, n’ihi na obara n’oge onwere ike ino na mpempe akwụkwọ na elu elu nile eji abanye, na eme ihere.

Enwere ike ibelata ihe ize ndụ ndị a niile site na iji nlekọta condom na izere unyi, ị nwere ike ịhọrọ inwe mmekọahụ n'okpuru ịsa ahụ.

Enwere ike ịtụrụ ime n'oge ịhụ nsọ?

Enwere ike ịtụrụ ime n'oge nsọ, ọ bụ ezie na ihe egwu dị obere ma na-eme n'ọnọdụ ole na ole. Agbanyeghị, ọ bụrụ na nwanyị enwee mmekọ nwoke na nwanyị n'oge nsọ nwanyị, ọ nwere ike ịtụrụ ime n'ihi na spam ga-adịgide n'ime ahụ nwanyị ruo ụbọchị asaa.

Ihe ize ndụ a dị elu karịa ụmụ nwanyị ndị na-ahụ nsọ oge ụfọdụ, mana ọ nwere ike ịdị ala ma ọ bụrụ na mmekọrịta a na-eme n'ụbọchị ikpeazụ nke oge ịhụ nsọ. Mana, ụzọ kacha mma iji gbochie afọime na-achọghị bụ iji usoro afọ ime, dịka condom, pill control birth or IUD.