Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 19 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Onwa Disemba 2024
Anonim
Откосы из гипсокартона своими руками.  Все этапы.  ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #15
Vidio: Откосы из гипсокартона своими руками. Все этапы. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #15

Ndinaya

Pregnantme ime mgbe ị mụsịrị nwa

Mgbe m mezigharị ihe nlere na afọ onye ọrịa m ka m wee nụ ụda obi nwa ahụ, m wetara chaatị ya iji hụ akụkọ ntolite ya.

“Ahụrụ m ebe a na-ekwu na ị mụrụ nwa mbụ gị… [kwụsịtụ] months ọnwa itoolu gara aga?” Ajụrụ m, enweghị m ike izopụ ihe ijuanya ahụ n'olu m.

"Ee, nke ahụ bụ eziokwu," ka o kwuru n'egbughị oge. Emere m ya otú ahụ. Achọrọ m ka ha bụrụ agadi. ”

Ha ruokwa mgbe ha mere agadi. Dabere na ụbọchị onye ọrịa m, ọ tụrụ ime ọzọ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ oge ọ hapụrụ ụlọ ọgwụ. Ọ bụ ụdị nke nnukwu, n'ezie.

Dị ka nọọsụ ọrụ na nnyefe, ahụrụ m otu ndị nne na-abịaghachi ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọnwa itoolu ka oge karịa karịa ka ị ga-eche.

Yabụ kedu ka ọ dị mfe ịtụrụ ime ozugbo ị mụsịrị nwa? Ka anyị chọpụta.

Ihe na-enye nwa ara

Ara, na tiori, kwesiri ka ogologo oge nloghachi nke oge ịhụ nsọ, ọkachasị n’ime ọnwa isii mbụ ịmụ nwa. Womenfọdụ ụmụ nwanyị na-ahọrọ iji nke a dịka ụdị mgbochi ọmụmụ a na-akpọ usoro lactational amenorrhea (LAM), na-eche na okirikiri ha agaghị alaghachi mgbe ha na-enye nwa ara.


Mana oge ole ara ga-egbu oge nlọghachi ọmụmụ dị iche. O dabere ugboro ole nwa nọọsụ na-eme, oge ole nwa ga-ehi ụra maka ịgbatị n'otu oge, yana ihe gbasara gburugburu ebe obibi, dịka:

  • nsogbu ihi ụra
  • ọrịa
  • nrụgide

Onye ọ bụla dị iche. Dịka ọmụmaatụ, enwetaghị m oge m azụ ruo ọnwa asatọ ma ọ bụ itoolu mgbe m mụsịrị nwa. Ma otu n’ime ndị ọyị m nyere nanị ara ara nwetara oge ya nanị na izu isii ịmụ nwa.

Ọ bụ ezie na ndị dọkịta egosila na igbu oge nke oge ịhụ nsọ na inye nwa ara nwere ike ịdị irè, ọ dị mkpa icheta na ịdabere na LAM maka ịmụ nwa na-arụ ọrụ nke ọma ma ọ bụrụ na nwa gị bụ:

  • n'okpuru ọnwa isii
  • sọọsọ ara ara: enweghị karama, pacifiers, ma ọ bụ nri ndị ọzọ
  • nọọsụ na-achọ
  • ka na-enye ara n’abalị
  • nọọsụ ọ dịkarịa ala ugboro isii n'ụbọchị
  • nọọsụ ọ dịkarịa ala minit 60 kwa ụbọchị

Buru n'uche na ngbanwe ọ bụla na usoro nọọsụ, dịka ọ bụrụ na nwa gị na-ehi ụra n'abalị niile, nwere ike ime ka okirikiri gị laghachite. Iji dị mma, atụkwasịla obi ara na-enweghị aka dị ka njikwa ịmụ nwa dị irè n’izu itoolu.


Nloghachi nke ọmụmụ

Kedu oge ị ga-atụrụ ime ọzọ dabere ma ọ bụrụ na ị ga-enye ara ara ma ọ bụ.

Ara na homonụ na-agakọ yana mmepụta mmiri ara ehi nwere ike igbochi ovulation ịlaghachi.

Ọ bụrụ na ị naghị ara ara, ịpụ apụ anaghị apụ ma ọ dịkarịa ala izu isii ịmụ nwa maka ọtụtụ ụmụ nwanyị. achọtara, na nkezi, na ovulation laghachiri maka ụmụ nwanyị na-adịghị edozi ahụ na ụbọchị 74 ịmụ nwa. Ma oke oge mgbe ovulation mere na ọ bụrụ na ovulation ahụ na-arụ ọrụ ovulation (nke pụtara na nwanyị nwere ike ịtụrụ ime akwa ahụ) dịgasị iche iche.

Nwanyị ga-eyi àkwá tupu nwanyị ahụ amaliteghachi ịhụ nsọ ya. N'ihi nke a, ọ nwere ike ọ gaghị atụfu ihe ịrịba ama ndị na-egosi na ọ na-azụ nwa ma ọ bụrụ na ọ na-agbalị izere ime ime. Nke a bụ otú ụfọdụ ụmụ nwanyị ga-esi tụrụ ime n’enweghi oge ha laghachi n’afọ ime.

Pregnantla ime ọzọ

Dị ka o kwesịrị, ndị nne kwesịrị ichere ma ọ dịkarịa ala ọnwa 12 n'etiti afọ ime, dị ka Ngalaba Ahụ Ike na Ọrụ Ndị Ọrụ U.S.


na ihe ize ndụ maka ịmụ nwa akaghi aka ma ọ bụ nwa amụrụ gị na obere ọmụmụ a mụbara maka oghere dị mkpụmkpụ karịa ọnwa 6, ma e jiri ya tụnyere nke nke ọnwa 18 ruo 23. Oge oge dị mkpụmkpụ (n'okpuru ọnwa 18) na ogologo (karịa ọnwa 60) na nsonaazụ na-adịghị mma maka nne na nwa.

Wepụ ya

Na mkpokọta, ọtụtụ ụmụ nwanyị agaghị amalite ịpụ apụ ozugbo ha mụsịrị nwa, mana nloghachi nke oge ịhụ nsọ na-agbasatara ụmụ nwanyị.

Nwanyị ọ bụla nwere usoro dị iche na ihe ndị dịka ibu, nrụgide, ị smokingụ sịga, inye nwa ara, nri, na nhọrọ mgbochi ime ga-emetụta nlọghachi nke ọmụmụ.

Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ izere ime ime, ị ga-achọ ịgwa dọkịta gị gbasara nhọrọ ị ga-eme atụmatụ ezinụlọ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara ma ị maghị mgbe oge okirikiri gị ga-alaghachi.

Posts Na-AdọRọ Mmasị

Usoro ise mgbatị ahụ Abụ n'efu

Usoro ise mgbatị ahụ Abụ n'efu

Ndụmọdụ mgbatị ahụ n'efu # 1: Jikwaa ya. Ejila ume (dịka ọmụmaatụ, na -emegharị ahụ gị elu na azụ) kama ịnọghị na -arụ ọrụ ahụ. Mee ka uru ahụ dị n'etiti gị na-agbakọta n'ime u oro mmeghar...
Ngwá ọrụ mgbatị ahụ ọhụrụ mara mma maka ngụkọta anụ ahụ - gbakwunyere, otu esi eji ya

Ngwá ọrụ mgbatị ahụ ọhụrụ mara mma maka ngụkọta anụ ahụ - gbakwunyere, otu esi eji ya

Ọ gwụla ma ị nwere mgbatị mgbatị ahụ dị mma (yay maka gị!), Ngwa mmega ahụ n'ụlọ nwere ike dina n'ala ụlọ ihi ụra gị ma ọ bụ tụnye ya nke ọma n'akụkụ uwe gị. Tupu ịmara ya, kettlebell , ih...