Odee: Lewis Jackson
OfbọChị Okike: 9 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 9 Novemba 2024
Anonim
Wounded Birds - Tập 4 - [Phụ Đề Tiếng Việt] Phim Tình Cảm Thổ Nhĩ Kỳ | Yaralı Kuşlar 2019
Vidio: Wounded Birds - Tập 4 - [Phụ Đề Tiếng Việt] Phim Tình Cảm Thổ Nhĩ Kỳ | Yaralı Kuşlar 2019

Ndinaya

Ihụn’anya m nwere n’ebe nwa m nọ nyeere m aka ịsọpụrụ na ịhụ onwe m n’anya n’ụzọ m na-enweghị ike ime tupu afọ ime.

Eburu m onwe m ụra n'ihu. M tie mkpu n'enyo, sị, “Akpọrọ m gị asị!” Agụụ agụụ gụrụ m ma gbaa onwe m ọsọ. Intoụbiga m mmanya ókè ruo n’ókè nke ị excessụbiga mmanya ókè ma gbuokwa ya n’efu.

Ọbụna na "ahụike m", enwere m enweghị mmasị na enweghị ntụkwasị obi na onye m ga-ahụ n'enyo. Mgbe niile otu akụkụ m chọrọ idozi ma ọ bụ gbanwee. Ihe m kwesịrị ịchịkwa.

Ma mgbe ahụ, ahịrị pink abụọ gosipụtara na obere mkpisi plastik ihe niile gbanwere.

Na afo nke m gha amuta dika taffy na Photoshop si na foto bu mmadu.

Mkpụrụ calorie ndị m ga-agụta ma gbochie abụghị ọnụ ọgụgụ m chọrọ iji belata, mana na-enyere ndụ aka. Na nke mbụ n'ime ndụ m niile, achọrọ m ka ahụ m tolite - n'ihi na ọ bụ ihe akaebe na nwa m na-etolite ma dị mma.


Ọ bụ ezie na akwụsịrị m ịhapụ iri nri na ịingụbiga mmanya ókè na ịsachapụ ọtụtụ afọ gara aga, echiche adịghị mma nke nri na-adịgide. M ga-ekwukarị, ‘otu oge n’adịghị egbu egbu, mgbe niile n’adị ụfụ nri’ ka ọ na-apụta n’otu m si ebi ndụ m: Otu m si achịkwa ihe niile m na-eme ma tinye n’ime ahụ m. Zọ m ga-esi chọọ ịhapụ, naanị ijikwa ike karịa n'akụkụ nke ọzọ.

Ọ bụ ihe na-agwụ ike.

Ikekwe nke a bụ ihe kpatara na m ga-egbochi onwe m ma jigide ya, enwere m oge ọ bụla nke enweghị njide. Omume mmachi nke igbochi na ịkpa ike na-egosi mgbe niile omume m nke ịba ụba na nnupụisi.

N'agbanyeghị etu m siri gbalịa ime ka mmiri rie ya, ọ dị akụkụ m mgbe niile na-eche nri, ikuku, ịhụnanya, nnwere onwe.

Wasjọ tụrụ m n'ihe ịtụrụ ime ga-eme n'ahụ m na nsogbu iri nri. Ọ ga-eteta anụ ọhịa ahụ wee ziga m n'ọnọdụ dị ala? M ga-enweta ma rite uru na aghara aghara aghara?

Ọ dị m ka ọ bụ ihe kachasị achịkwa m nwere ike ịmalite. Onye ọzọ nọ n'ime m na-akpọ oku.


Ma o nwere ihe mere mgbe m hụrụ ahịrị abụọ ahụ.

Mgbe amalitere m inwe mmasi mbụ nke agụụ na mkpogbu, mgbe amalitere m ịgwụ ngwụcha ruo na comatose, na ọgbụgbọ dịka m ga-aga n'oké osimiri, kama ileghara akara nke ahụ m anya dịka m nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndụ m niile, m gee ha ntị n'ụzọ m na-anụtụbeghị.

Ọ dịghị ihe ọ bụla dị ka ọ dịbu

Agụụ ga na-enye m ezigbo agụụ na-agụ m, ọbụlagodi na ọ pụtara iri ihe m na-enweghị ike ịghọta n’iru ya. Na-asọpụrụ m avers, ọbụna ma ọ bụrụ na ha gụnyere ndị m hụrụ n'anya inine.

M ga-ekwe ka m kwụsị ịrụ ọrụ ma ọ bụ jiri nwayọọ mgbe m mere, ọbụlagodi dị ka uwe ogologo ọkpa m. M gere ntị n'ahụ m. M gere ntị, n'ihi na amaara m na osisi agbanweela.

Ọ bụghịzi naanị m ka m na-elekọta. Nke a bụkwa maka nwa.

Mara na m na-eme nke a maka ọdịmma nke ezinụlọ anyị nyere m ike iche ụjọ ndị m na-atụghị anya ile anya kemgbe ọtụtụ afọ. M na-emekarị ka di m zoo ọnụ ọgụgụ anyị, mana m họọrọ ịghara ịnara onyinye dọkịta m iji tụgharịa na-atụ m.


Ee e, kama m họọrọ ilele anya na anya, na-ele ka ha na-arị elu ngwa ngwa na ọnụọgụgụ m na-ahụbeghị.

Achọrọ m ibuli uwe elu m kwa izu ma were foto afọ m, ọ bụ ezie na ọnwa ole na ole tupu m gbalịa ihichapụ ihe akaebe niile nke afọ site na uwe ogologo na-eji nlezianya ahọrọ akụkụ igwefoto.

Ebe m gaara atụ ụjọ maka mgbanwe ndị a, amalitere m ịnabata ha. Chọrọ ha, ọbụlagodi.

Amalitere m ịmụ na naanị site n’ige ahụ m ntị, ọ ga-eme kpọmkwem ihe ọ kwesịrị ime. Ọ ga-enweta ihe ọ chọrọ, ọ ga-etokwa n’ebe ọ chọrọ. Nke kachasị mkpa, ọ ga-elekọta m na obere m.

Amalitere m ịmụ na ịhapụ ịgbalị ịchịkwa ahụ́ m, m mesịrị tụkwasị onwe m obi.

Sarah Ezrin bụ onye na-akpali akpali, onye edemede, onye nkuzi yoga, na onye nkụzi nkuzi yoga. Dabere na San Francisco, ebe ya na di ya na nkịta ha bi, Sarah na-agbanwe ụwa, na-akụzi ịhụnanya onwe onye otu onye n'otu oge. Maka ozi ndị ọzọ na Sarah biko gaa na weebụsaịtị ya, www.sarahezrinyoga.com.

Kemmasi

Kedu ihe bụ fibroma dị nro na otu esi emeso ya

Kedu ihe bụ fibroma dị nro na otu esi emeso ya

oft fibroma, nke a makwaara dị ka acrocordon ma ọ bụ mollu cum nevu , bụ obere ihe na-apụta na anụ ahụ, na-abụkarị n'olu, armpit na ukwu, nke dị n'etiti 2 na 5 mm na dayameta, anaghị akpata m...
Chufa: ihe ọ bụ, ihe ọ bụ maka ya na etu esi akwado ya

Chufa: ihe ọ bụ, ihe ọ bụ maka ya na etu esi akwado ya

Chufa bụ obere tuber, dị ka chickpea , nke nwere ụtọ dị ụtọ, nke na-eweta uru ahụike n'ihi ngwakọ nri ya, ọgaranya na eriri, antioxidant na mineral, dịka zinc, pota ium na calcium na n'efu na ...