Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 24 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 23 Novemba 2024
Anonim
Kedu ka Erin Andrews si rute n'isi egwuregwu ya - Ndu
Kedu ka Erin Andrews si rute n'isi egwuregwu ya - Ndu

Ndinaya

Ka oge NFL na-amalite, enwere otu aha ị ga-anụrịrị mgbe niile dịka ndị egwuregwu n'onwe ha: Erin Andrews. Na mgbakwunye na igosipụta ọmarịcha ajụjụ ọnụ ajụjụ ọnụ ya na Fox Sports, onye mgbasa ozi dị afọ 36 ga-egosi ahụ ya dị ka onye na-akwado oge nke na-abịa. Ịgba egwu na kpakpando. Anyị zutere Andrews, onye bụ ọnụ na-ekwuchitere Florida Orange Juice, ka anyị mata ka o si bụrụ aha ezinụlọ na egwuregwu, ka ọ na-adị jụụ na igwefoto, na onye ọ na-ezitere n'ezie ozi site n'akụkụ.

Ọdịdị: Kedu ihe mere ị jiri kpebie ịbanye na mgbasa ozi egwuregwu?

Erin Andrews (EA): N'ịbụ onye tolitere, mụ na papa m nọrọ ọtụtụ oge na -ekiri bọọlụ n'ihe ndina. Ọ ga -agwa m akụkọ gbasara ndị egwuregwu, ndị nkuzi, na egwuregwu, ọ masịrị m ịmụ gbasara ndị otu ọkacha mmasị ya. O nyeere m aka ka m bụrụ onye na-akwado egwuregwu ahụ, achọrọ m ịkekọrịta akụkọ ndị a n'ikuku maka ndị na-ekiri ha.


Ọdịdị: Nna gị bụkwa onye nta akụkọ n'ikuku. Ọ na -enye gị ndụmọdụ gbasara ọrụ gị?

EA: Ehee. M ka ga-ezigara ya ozi mgbe m nọ n'akụkụ, ọ ga-enye m ndụmọdụ, dị ka iji nwayọọ, kwuo okwu n'olu dara ụda, ma ọ bụ jụọ onye nchịkwa banyere nke a ma ọ bụ nke a. Enwere m ihe ndabara ọma na nne na nna m na ndị enyi m enyerela m ezigbo aka. Ha enyerela m aka itolite akpụkpọ ahụ siri ike ma nagide nzaghachi na-adịghị mma na mgbasa ozi ọha, ma kuziere m otu esi eji nnu nnu were ya niile.

Ọdịdị: Kedu oge mgbanwe nke ọrụ gị?

EA: Amalitere m ọrụ m na Tampa Bay Lightning dị ka onye nta akụkọ n'akụkụ. N'ime ọnwa atọ ha nọ na Stanley Cup playoffs na 2004, ọ bụ ụdị nnwale ọnwa atọ maka ESPN. Mgbe Lightning meriri iko Stanley, ESPN nyere m nkwekọrịta afọ atọ, ebe ahụ ka ọrụ m siri pụọ.

Ọdịdị: Kedu ndụmọdụ mbụ ị nwere maka ụmụ nwanyị chọrọ ime ya n'ọhịa ndị nwoke na-achị, ma ọ bụ egwuregwu, iwu, ma ọ bụ ego?


EA: Jikere. Ị ga-ama ihe ị na-ekwu. Mee ihe omume ụlọ akwụkwọ gị ma mụọ ihe. Ọ dịtụbeghị mgbe m mụrụ nke a na ndụ m-ọ bụrụ na m gụrụ akwụkwọ, aga m eme akara ule ka mma! A ga-enwekwa ndị mmadụ na-anwale gị, mana olu ha adịghị mkpa. Ihe dị mkpa bụ ihe ndị gị na ha na-arụkọ ọrụ na-eche.

Ọdịdị: Ị ejirila nnukwu amara mee ihe ụfọdụ dị aghụghọ - dịka ajụjụ ọnụ gị na onye ọkpụkpọ Seattle Seahawks Richard Sherman. Ndụmọdụ ndị dị a doaa ka ị nwere maka ịgbake mgbe ihe mberede ma ọ bụ ihe ihere mere n'ọrụ, ma ị nọ na ikuku?

EA: Nke mbụ, echere m na mkparịta ụka Seattle na Richard Sherman dị egwu. Abụ m nnukwu onye na-akwado ya. Nke ahụ emeghị ka m kwụsị ime ihe ọjọọ ma ọlị. Onye ọ bụla chọrọ ajụjụ ọnụ mgbe onye na -eme egwuregwu na -enwe oke obi ụtọ ma gosipụta mmetụta ya.Ọ na-esi ike mgbe igwefoto na-atụgharị ma ị dị ndụ, ma ihe na-atụpụ gị. Mana Joe Buck [onye mgbasa ozi Fox Sports] gwara m ihe na-enyere aka n'ezie: Ọ bụghị ịwa ụbụrụ. Ọ bụrụ na ihe emee, dị nnọọ ume miri emi na-emeghachi omume dị ka onye nkịtị-mgbe niile, ndị nọ n'ụlọ bụ naanị mmadụ.


Ọdịdị: Akpọrọ gị "onye egwuregwu kacha nwee mmekọahụ na America," mana ị mekwara ụfọdụ nkatọ gbasara ilebara anya gị anya. Ọ na -adị gị ka ụlọ ọrụ mgbasa ozi na -etinye nnukwu nlebara anya n'ọdịdị gị?

EA: Ọtụtụ ihe a ka m ga-afụpụ m n'ubu. Ndị mmadụ na-eme nnukwu ihe mgbe ndị inyom na-eme egwuregwu na-anya isi n'ọdịdị ha ma mara mma na igwefoto, mana m na-arụ ọrụ na ụfọdụ ndị ikom na-eji ejiji kacha mma na mgbasa ozi egwuregwu-ụmụ nwoke ndị ahụ na-eme ntutu isi na etemeete, na uwe ha adịghị eme. ọnụ ala. Yabụ na m ga -achịrịrị ọchị maka ọkọlọtọ abụọ a.

Ọdịdị: Na-ekwu okwu nke, ị na-ele kediegwu na dabara na mkpuchi nke Ahụike nke ọnwa a. Kedu ka ị ga-esi nọrọ n'ọnọdụ dị mma n'okporo ụzọ?

EA: M ga -agbarịrị mbọ ka m nwee isi. N'ezie, e nwere ụbọchị mgbe m na-enweghị ike dabara na a mgbatị ahụ, ma mgbe ahụ, m ga-enweta na 30 nkeji ma ọ bụ otu awa nke mgbatị na-esote ụbọchị-ọbụna ọ bụ nanị ije n'akụkụ osimiri. A bụ m nnukwu onye na-akwado Physique 57 na enwere m mmasị na Pilates. Enyi m nwoke [onye ọkpụkpọ ndị eze Los Angeles Jarrett Stoll] na-abanye yoga n'ezie n'oge ezumike ya. Ọ na-adị m ntakịrị nwayọ na ọtụtụ oge, m ga-elegharị anya n'ime ụlọ ahụ, mana m na-eche n'onwe m, ọ bụrụ na Gisele eme yoga ma nwee ahụ ahụ, m ga-anọgide na-eme ya!

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Mbiputa

Vitamin D

Vitamin D

Vitamin D bụ vitamin nwere mmiri ara-agbaze. A na-echekwa vitamin ndị nwere abụba na anụ ahụ bara uru.Vitamin D na-enyere ahụ mmadụ aka ịnabata calcium. Calcium na pho phate bụ mineral abụọ ị ga-enwer...
Mgbagha

Mgbagha

Mgbagha bụ ụdị mmerụ ụbụrụ. Ọ gụnyere ụkọ mkpụmkpụ nke ụbụrụ ụbụrụ na-arụ. Ọ na - eme ma ọ bụrụ na kụrụ aka n’i i ma ọ bụ n’ ahụ na - eme ka i i na ụbụrụ gị na - agagharị ngwa ngwa. Ndagharị a na mber...