Odee: Randy Alexander
OfbọChị Okike: 23 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Juunu 2024
Anonim
Tự massage mặt và cổ. Massage mặt tại nhà. Massage mặt cho các nếp nhăn. Video chi tiết!
Vidio: Tự massage mặt và cổ. Massage mặt tại nhà. Massage mặt cho các nếp nhăn. Video chi tiết!

Ndinaya

O yikarịrị ka n'oge ụfọdụ na ndụ gị, ị ga-enwe ọbara ọbara maka ma ọ bụ nyocha ahụike ma ọ bụ maka inye ọbara. Usoro maka usoro ọ bụla yiri nke a ma ọ na-abụkarị ihe na-egbu mgbu karịa ka ọtụtụ mmadụ chere.

Guo ka ị chọpụta otu ị ga-esi jikere maka ọbara gị ọzọ. Ọ bụrụ na ị bụ ọkachamara ahụike, anyị ga-enye ndụmọdụ ole na ole maka ịkwalite usoro ịse ọbara.

Tupu ihe osise ahụ

Tupu ịmịnye ọbara, ọ dị mkpa ka ị mara ma ịchọrọ ịgbaso ntuziaka pụrụ iche tupu ule gị.

Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ule chọrọ ka ị na-ebu ọnụ (anaghị eri ma ọ bụ drinkụọ ihe ọ bụla) maka oge ụfọdụ. Ndị ọzọ anaghị achọ ka ị na-ebu ọnụ ma ọlị.

Ọ bụrụ na ịnweghị ntuziaka pụrụ iche karịa oge mbata, a ka nwere usoro ụfọdụ ị ga - eme iji mee ka usoro a dị mfe:

  • Ụọ mmiri buru ibu tupu ịhọpụta gị. Mgbe a na-enye gị mmiri, ụda ọbara gị na-arị elu, veins gị na-abụ plọp ma dị mfe ịnweta.
  • Rie ezigbo nri tupu ị gawa. Họrọ nke nwere protein na ọka carbohydrates zuru oke nwere ike igbochi gị ịnwe mmetụta nke isi mgbe ị gachara ọbara.
  • Yiri uwe dị mkpụmkpụ ma ọ bụ akwa. Nke a na-eme ka ịnweta gị veins mfe.
  • Kwụsị ị aspụ ọgwụ aspirin ma ọ dịkarịa ala ụbọchị abụọ tupu ọbara gị adọta ma ọ bụrụ na ị na-enye platelet.

Nwere ike ikwupụta ma ọ bụrụ na ị nwere akara aka ịchọrọ ka mmadụ wepụta ọbara. Nke a nwere ike ịbụ ogwe aka gị na-enweghị isi ma ọ bụ mpaghara ebe ị maara onye na-eri ọbara gị enweela ihe ịga nke ọma na mbụ.


Usoro

Oge ọ na-ewe iji dọpụta ọbara na-adaberekarị n’otú ọbara si dị mkpa.

Dị ka ihe atụ, inye ọbara pụrụ iji ihe dị ka minit 10, ebe inweta obere ọbara maka ihe atụ pụrụ iwere minit ole na ole.

Ọ bụ ezie na usoro ahụ nwere ike ịdị iche na-adabere na onye na-ese ọbara na maka ebumnuche, onye na-eme ọbara ọbara ga-agbaso usoro izugbe a:

  • Gwa gi ka ikpughee otu ogwe aka, ma tinyezie eriri na-agbanwe agbanwe a maara dị ka ihe njegharị gburugburu akụkụ ahụ. Nke a na - eme ka veins ahụ nwee ọbara wee dị mfe iji mata.
  • Chọpụta akwara nke yiri ka ọ dị mfe ịnweta, ọkachasị akwara buru ibu, nke a na-ahụ anya. Ha nwere ike na-eche otu akwara inyocha ókè-ala na otú o nwere ike ịbụ.
  • Jiri eriri mmanya ma ọ bụ usoro nhicha ndị ọzọ hichaa akwara ahụ ezubere iche. Ọ ga-ekwe omume na ha nwere ike ịnwe nsogbu ịnweta akwara ahụ mgbe ha na-etinye agịga ahụ. Ọ bụrụ na nke a bụ ikpe, ha nwere ike ịchọ ịnwale akwara ọzọ.
  • Tinye agịga n'ụzọ gara nke ọma n'ime anụ ahụ iji nweta akwara ahụ. A na-ejikọ agịga ahụ na tubing pụrụ iche ma ọ bụ sirinji iji nakọta ọbara.
  • Hapụ ihe nlegharị ahụ ma wepụ agịga ahụ na ogwe aka, na-etinye nrụgide dị nro na gauze ma ọ bụ bandeeji iji gbochie ọbara ọgbụgba ọzọ. Onye na-amịrị ọbara nwere ike iji bandeeji kpuchie ebe a na-adọpupu ebe ahụ.

Typesfọdụ ụdị ngwaahịa ọbara nwere ike iwe ogologo oge iji nye onyinye. Nke a bụ eziokwu maka ụdị ọbara pụrụ iche nke amara dika apheresis. Onye na-enye onyinye site n'ụzọ a na-enye ọbara nke a ga-ekewa n'ime ihe ndị ọzọ, dị ka platelet ma ọ bụ plasma.


Otu esi nọrọ jụụ

Ọ bụ ezie na ịmịpụta ọbara bụ ezigbo ahụmịhe na obere ihe mgbu, ọ ga-ekwe omume na ụfọdụ ndị ga-atụ ụjọ nke ukwuu maka ịrapara na agịga ma ọ bụ ịhụ ọbara nke ha.

Ndị a bụ ụzọ ụfọdụ iji belata mmeghachi omume ndị a ma nọrọ jụụ:

  • Gbado anya na iku ume miri emi, zuru oke tupu ị nweta ọbara. Site n’ilekwasị anya na iku ume gị, ị nwere ike belata ahụ erughị ala nke uche ma mee ka ahụ gị dị jụụ.
  • Were ekweisi gị ma gee egwu tupu mgbe a na-ese ya. Nke a ga - enyere gị aka igbochi gburugburu enwere ike ime gị ụjọ.
  • Gwa onye na-a yourụ ọbara gị ka ọ gwa gị ilepụ anya tupu ha eweta agịga na nso ogwe aka gị.
  • Jụọ ma enwere ngwaọrụ ma ọ bụ usoro onye na-amị ọbara nwere ike iji belata mgbakasị ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ụlọ ọrụ ga-eji ude na-egbu mmụọ ma ọ bụ obere ọgwụ lidocaine (ọgwụ anestetiiki) tupu ịtinye agịga n'ime akwara. Nke a nwere ike inye aka belata mgbakasị ahụ.
  • Jiri ngwaọrụ dị ka Buzzy, obere ngwa ọrụ nwere ike ịdebe nke nwere ike idowe nso nke na-enyere aka belata mgbakasị nke ntinye agịga.

Onye na-amịrị ọbara gị nwere ike hụla ndị ụjọ na-atụ ka a mịnye ọbara ha tupu. Kọwaa ihe na-echegbu gị, ha nwere ike inyere gị aka ị gafere ihe ị ga-atụ anya ya.


Mmetụta dị n'akụkụ

Ọtụtụ ọbara na-adọta na-akpata ntakịrị mmetụta. Agbanyeghị, ọ ga - ekwe omume na ị ga - enweta ụfọdụ n’ime ihe ndị a:

  • agba obara
  • ọnya
  • isi ọwụwa (karịsịa mgbe inye onyinye ọbara)
  • ọkụ ọkụ
  • mgbakasị ahụ site na teepu ma ọ bụ nrapado site na bandeeji etinyere
  • akpịrị

Ọtụtụ n’ime ndị a ga-ebelata ka oge na-aga. Ọ bụrụ na ị ka na-enweta ọbara ọgbụgba site na ebe a na-agbapu, gbalịa ijide nrụgide dị ọcha, nke akọrọ maka ọ dịkarịa ala minit ise. Ọ bụrụ na saịtị ahụ na-aga n'ihu na-agba ọbara ma tinye bandeeji, hụ dọkịta.

Ikwesiri ileta dọkịta ma ọ bụrụ na ịnwe ọnya ọbara buru ibu nke a maara dị ka hematoma na saịtị ahụ. Nnukwu hematoma nwere ike igbochi mmụba ọbara na anụ ahụ. Agbanyeghị, hematomas pere mpe (nke na-erughị obere) ga-apụ naanị onwe ha oge.

Mgbe obara obara

Ọbụna ma ọ bụrụ na ịmịnye obere ọbara, enwere usoro ndị ị nwere ike ịgbaso iji mee ka mmetụta gị dị na nke a mechara:

  • Debe bandeeji gị maka oge a tụrụ aro (belụsọ na ịnwe mgbakasị ahụ na saịtị ebe a na-agbapu ya). Nke a na-abụkarị ma ọ dịkarịa ala awa anọ na isii mgbe ọbara gị gachara. Ọ nwere ike ịdị mkpa ịhapụ ya ogologo oge ma ọ bụrụ na ị na-a medicationsụ ọgwụ ndị na-eme ka ọbara ghara ịgwụ.
  • Gbanyụọ ịmega ahụ ọ bụla siri ike, nke nwere ike kpalite ọbara ma nwee ike ibute ọbara ọgbụgba na saịtị ahụ.
  • Rie ihe oriri ndị jupụtara na ígwè, dị ka akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ mkpụrụ osisi nwere ume. Ihe ndị a nwere ike inye aka mejupụta ụlọ ahịa igwe furu efu iji wulite ọbara gị n'azụ.
  • Tinye akwa a na-ekpuchi akwa na ogwe aka ma ọ bụ aka gị ma ọ bụrụ na ị nwere ọnya ma ọ bụ ọnya na saịtị mgbapu.
  • Nri na nri na-enye ume, dịka chiiz na ndị na-akụwa akụ na obere mkpụrụ, ma ọ bụ ọkara sandwich sandwich.

Ọ bụrụ n’ịchọpụta mgbaàmà ọ bụla na-echegbu gị abụghị nke nkịtị, kpọọ dọkịta gị ma ọ bụ ọnọdụ nke mere ọbara gị.

Maka ndị na-enye ha: Gịnị na - eme ka mmadụ see ọbara mma?

  • Jụọ onye na-amịrị ọbara ọbara otú akwara ha ga-esi mee ka obi jụrụ ha. Dịka ọmụmaatụ, ụfọdụ ndị na-erite uru site n’ịmata usoro nke ọ bụla, ebe ndị ọzọ na-achọpụta na ha na-atụkarị ụjọ. Chọta ụzọ kachasị mma iji soro mmadụ kwurịta okwu nwere ike inyere gị aka.
  • Na-elele mgbe ọ bụla ihe nfụkasị ọ bụla tupu ị rụọ ihe osise ahụ. Mmadụ nwere ike ịrịa ọrịa latex na njem nlegharị anya ma ọ bụ bandeeji yana ihe ncha nke ncha ụfọdụ ejiri sacha ebe ahụ. Nke a na - enyere aka ibelata ahụ erughị ala.
  • Mụtakwuo banyere ụdị mmewere nke ogwe aka na aka mgbe ọ na-abanye na veins. Dịka ọmụmaatụ, ọtụtụ ndị na-amịrị ọbara ga-eme ya na mpaghara antecubital nke ogwe aka (n'ime akụkụ nke aka) ebe enwere nnukwu veins.
  • Nyochaa ogwe aka tupu itinye ihe nlegharị anya iji hụ ma ọ bụrụ na veins ọ bụla apụtalarị nke ọma. Chọọ maka veins ndị yiri ka ọ bụ ihe ziri ezi iji belata ihe ize ndụ maka hematoma.
  • Tinye ihe nlegharị anya ọ dịkarịa ala sentimita 3 ruo 4 n'elu saịtị ahụ maka mgbapu. Gbalịa ka ị ghara ịhapụ ihe nkiri ahụ ogologo oge karịa nkeji abụọ n'ihi na nke a nwere ike ibute nro na ịmị aka.
  • Jide akpụkpọ ahụ gburugburu akwara ahụ. Nke a na - enyere aka ime ka akwara ghara ịtụgharị ma ọ bụ ibugharị ka ịtinye agịga ahụ.
  • Gwa onye ahu ka o mee ọkpọ. Nke a nwere ike ime ka veins ahụ pụta ìhè. Otú ọ dị, ịkwanye aka adịghị mma n'ihi na ọ dịghị ọbara na-erute n'ógbè ahụ mgbe ị tinyere ihe nkiri ahụ.

Isi okwu

Mbara ọbara na inye ọbara kwesịrị ịbụ ntakịrị ihe mgbu na-akpata nke nwere obere mmetụta.

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịnye ọbara, tụlee ịkpọtụrụ ụlọ ọgwụ dị na mpaghara gị ma ọ bụ American Red Cross, nke nwere ike iduzi gị na saịtị inye onyinye ọbara.

Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu gbasara mmetụta ma ọ bụ usoro ahụ n'onwe ya, kọọrọ ndị a na-ewere ọbara gị. E nwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi mee ka akwara dị jụụ ma mee ka usoro ahụ dịkwuo mma.

AkụKọ ỌHụRụ

Gịnị Bụ Nkume Nkume?

Gịnị Bụ Nkume Nkume?

Nkumechi ọnya bụ ihe mgbu na bọl nke ụkwụ gị ma ọ bụ ihe mgbochi ụkwụ gị. Aha ya nwere okpukpu abuo:Ọ bụrụ na ị gbadata ike na obere ihe - dịka okwute ma ọ bụ obere okwute - ọ na-egbu mgbu, na mgbe mg...
Ihe ị ga-eme mgbe ị na-ejide na ịhụnanya ọjọọ

Ihe ị ga-eme mgbe ị na-ejide na ịhụnanya ọjọọ

M ga-eche na ọtụtụ n'ime anyị abanyela n'otu mmekọrịta ọjọọ n'oge ndụ anyị. Ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ nwere ahụmahụ ọjọọ.N'aka nke m, mụ na otu nwa okorobịa m maara n'ime afọ atọ ...