Odee: Eugene Taylor
OfbọChị Okike: 9 Ogostu 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Onwa Disemba 2024
Anonim
How to Crochet: Cold Shoulder Cable Mock Neck | Pattern & Tutorial DIY
Vidio: How to Crochet: Cold Shoulder Cable Mock Neck | Pattern & Tutorial DIY

Ndinaya

Ndị na-agbagharị agbagharị bụ otu akwara anọ nke na-ejide ogwe aka gị elu n'ubu gị. Ọ na - enyere gị aka ịmegharị aka na ubu gị niile.

Isi nke ogwe aka gị nke elu, nke a na-akpọ humerus, dabara na oghere nke ubu ubu gị, ma ọ bụ scapula. Mgbe ị na-amatị ​​aka gị n’ahụ́ gị, akwara ndị na-eme ya na-eme ka ọ ghara isi na mmiri pụta, ma ọ bụ na-egbuke egbuke.

Rotator cuff mmerụ ahụ dịkarịsịrị, ọkachasị na ndị karịrị afọ 40, ndị egwuregwu, na ndị ọrụ ha gụnyere ibuli aka ha ugboro ugboro. Usoro ọgwụgwọ na-abụkarị ihe ịga nke ọma.

Mmebe

Mkpụrụ anọ na-eme ihe ntụgharị: subscapularis, teres obere, supraspinatus, na infraspinatus. Ha niile na-enyere aka mee ka nkwonkwo ubu ya sie ike yana ịrụgharị aka dị iche iche.


Mkpụrụ anọ na akwara ndị ha na-ekekọta mejupụtara ihe na-agba gburugburu. Onye ọ bụla n'ime ha na-enyere aka na otu mmegharị nke ubu gị. Ha niile na - enyere aka ijide ogwe aka gị n'ọnọdụ aka.

Mkpụrụ anọ niile sitere na ubu ubu gị, mana njedebe nke ọzọ nke akwara na-eduga n'akụkụ dị iche iche nke ogwe aka gị.

Nkọwa okwu SITS nwere ike inyere gị aka icheta akwara anọ ndị a:

  • Supraspinatus bụ ihe na-eme ka ịgagharị n'akụkụ ahụ gị (mgbatị). Supraspinatus na-ewepụta ihe dị ka ogo 15 nke mbu. Mgbe nke ahụ gasịrị, akwara deltoid gị na akwara trapezius na-ewere ọnọdụ.
  • Infraspinatus bụ isi akwara na-eme ka ntụgharị ogwe aka gị dị n'akụkụ n'akụkụ ahụ gị. Ọ bụ anụ ahụ nwere okpukpu atọ. Ọ na-ekpuchi azụ ubu ubu gị dị omimi n'okpuru anụ ahụ ma dị nso na ọkpụkpụ.
  • Tere obere bụ obere ahụ dị warara dị n’azụ ubu ubu gị n'okpuru infraspinatus. Ọ na-esokwa na ntụgharị nke mpụga nke ogwe aka gị.
  • Subscapularis bụ nnukwu anụ ahụ nwere okpukpu atọ nke dị n'okpuru atọ ndị ọzọ. Ọ bụ nke kachasị ike, nke kachasị, na nke a na-ejikarị eme ihe akwara anọ. Ọ na-esonye n'ọtụtụ mmegharị ubu mana ọ kachasị mkpa maka ntụgharị ogwe aka gị na etiti nke ahụ gị (ntụgharị ntụgharị). N'adịghị ka akwara atọ ndị ọzọ, subscapularis na-arapara n'ihu, ọ bụghị azụ, nke ogwe aka gị elu.

Nke ọ bụla n'ime akwara anọ a na-arapara n'akụkụ elu nke humerus gị n'akụkụ dị iche. Site n'elu rue ala, usoro ha bụ otu ihe ahụ:


  • Nkechiupraspinatus
  • Mnfraspinatus
  • Tobere obere
  • Nkechiubscapularis

Ọrịa nkịtị

Ọtụtụ ndị na-eleta dọkịta na-enwe ubu na-enwe nsogbu na ngbagharị ha.

Ihe mmerụ ahụ nwere ike ime na mberede, dị ka ịdakwasị ogwe aka ị gbatịrị agbatị. Ma ọ bụ ọ nwere ike ịmalite nwayọọ nwayọọ, na-esite na mmegharị ugboro ugboro ma ọ bụ mmebi nke afọ.

Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ụdị mmerụ ahụ nke rotator:

  • Ahụike. Nke a bụ ihe mgbu na akwara. Tendinitis na tendinosis bụ ọdịiche. A na-ewere Rotator cuff tendinitis dị ka ụdị dị nro kachasị nro nke nhụjuanya na-egbu mgbu. Ọ nwere ike ịmalite site na:
    • afọ na-emebi emebi
    • gabiga ókè
    • imeghari
    • trauma
  • Mmetụta. Nke a na - eme mgbe elu ubu (acromion) na - ete aka na akaị na bursa na - ewe iwe na rotator cuff. A na-eche na ọ bụ nhụjuanya ubu niile na-esite na ọrịa na-arịa ọrịa subacromial (SAIS), nke bụkarị nsogbu ubu.
  • Bursitis. Bursa gburugburu rotator cuff nwere ike jupụta na mmiri na aza.
  • Anya mmiri na-erughị erunke akwara rotator. Akaị ahụ mebiri emebi ma ọ bụ ghara ịdịkwa ma ọ naghị agbaji ọkpụkpụ ya.
  • Anya mmiri zuru oke. A na-adọpụkarị akaị ahụ site n'ọkpụkpụ. Ọrịa na-adịghị ala ala na-abụkarị ihe kpatara ya.
  • Ọkpụkpụ spurs. Ndị a nwere ike ịmalite mgbe akwara ndị na-agbagharị agbagharị na-ete aka n'ubu ubu. Ọkpụkpụ spurs anaghị eme ka rotator cuff mmerụ ahụ mgbe niile.

Mgbaàmà

Mgbaàmà nke mmerụ ahụ na-agbanwe dị iche iche. Ha nwere ike ịgụnye:


  • ihe mgbu na mpaghara ubu, nke a na-akọwakarị dịka ụfụ na-adịghị mma
  • ihe isi ike na ịmegharị ogwe aka gị n'ihe omume kwa ụbọchị, dị ka ịkpụ ntutu
  • adịghị ike ma ọ bụ isi ike na akwara ubu gị
  • mgbu na-abawanye n'abalị, na-eme ka o sie ike ihi ụra n'akụkụ akụkụ ahụ metụtara
  • na-akụda ma ọ bụ na-agbapụta ụda mgbe ị na-emegharị ogwe aka gị

Fọdụ ndị mmadụ nwere mmerụ ahụ nwere ike ọ gaghị enwe ahụ ụfụ ọ bụla. Ọnọdụ nwere ike na-aga n’ihu, na mmebi na-ewere nwayọ nwayọ. Naanị otu ụzọ n'ụzọ atọ nke rotator cuff anya mmiri na-akpata ihe mgbu, dị ka a.

Ọgwụ

Usoro ọgwụgwọ gị maka mmerụ ahụ na-agbagharị agbagharị ga-adabere n'ụdị mmebi ahụ. Maka ọtụtụ mmerụ ahụ, ndị dọkịta na-ekwu ọgwụgwọ na-agbanwe agbanwe.

Ọgwụgwọ

Usoro ọgwụgwọ na-agụnye:

  • zuo ike
  • icing ebe a maka oge 20 n'otu oge ugboro ole na ole n'ụbọchị
  • mgbanwe nke ihe omume metụtara eji ubu
  • nonsteroidal mgbochi mkpali ọgwụ ọjọọ (NSAIDs) dị ka ibuprofen, ma n'elu-na-na-counter ma ọ bụ ọgwụ
  • omume ịgbatị ma wusi ubu ubu na akwara ndị ọzọ
  • na-agbatị mgbe ị na-asa ahụ mmiri ọkụ
  • injections nke corticosteroid

Erdị usoro ọgwụgwọ ọhụụ ọhụụ ndị a na-amụ ugbu a gụnyere:

  • (hypertonic dextrose ogwu)

Nnyocha na-eme atụmatụ na ọgwụgwọ na-agbanwe agbanwe na-arụ ọrụ nke ọma na nke anya mmiri zuru oke. Imirikiti mmadụ na-enwetaghachi ụdị mmegharị na ume ha mgbe ọnwa 4 ruo 6 gachara.

Usoro ọgwụgwọ

Ọ bụrụ na mgbaàmà na-aga n'ihu ma ọ bụ na-aka njọ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ. Dọkịta gị ga-ekwukwa ịwa ahụ maka mmerụ ahụ dị n'ubu.

Soro dọkịta gị kwurịta ụdị ịwa ahụ kacha mma maka mmerụ ahụ gị. Nhọrọ gụnyere:

  • Mepee ịwa ahụ. Nke a bụ ihe kacha njọ. Ọ nwere ike ịdị mkpa maka ịrụkwa ihe siri ike.
  • Arthroscopic ịwa ahụ. Obere igwefoto na-eduzi dọkịta na-awa gị imezi ihe. Nke a chọrọ naanị obere mbepụ. Ọ bụ ụdị ịwa ahụ kachasị dị.
  • Obere ịwa ahụ. Dọkịta dọkịta na-awa gị na-eji obere ngwá arụzi ihe. Nke a chọrọ naanị obere mbepụ.

Oge mgbake ịwa ahụ dịgasị iche iche dabere na ụdị ịwa ahụ na oke mmerụ ahụ gị. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọgwụgwọ nwere ike ịnwe, mana ọtụtụ mmadụ na-alaghachi n'ọrụ ha ma gbakee n'oge na-adịghị anya karịa nke ahụ.

na-aga nke ọma. Soro dọkịta gị kwurịtara maka ụzọ isi bulie ezigbo nsonaazụ. Dị ka ihe atụ, ọ bụrụ na ị na-a smokeụ sịga, nke a gụnyere ịkwụsị ya. Ndị na-a smokeụ sịga ga-enwe nsogbu ịwa ahụ.

Usoro ọgwụgwọ anụ ahụ dị mkpa maka nrụzigharị mgbe ịwachara ahụ, kwa.

Mgbe ịhụ dọkịta

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu ubu na-enye gị nsogbu, ọ kachasị mma ịhụ dọkịta gị maka nyocha na ọgwụgwọ. Na-emeso mmerụ ahụ na-agba ọsọ n'oge nwere ike ịchebe gị pụọ na mgbu na-arịwanye elu na enweghị ike iji ogwe aka na ubu gị rụọ ọrụ kwa ụbọchị.

Isi okwu

Ngwurugwu bọọlụ na aka gị nke ubu na ogwe aka gị bụ nhazi dị mgbagwoju anya nke akwara, akwara, na ọkpụkpụ. A na-enwekarị mmerụ ahụ na rotator cuff, mana ọgwụgwọ na-aga nke ọma.

Anyị Na-Adụ Gị ỌDụ Ka Ị GụỌ

Ọrịa shuga - akụrụngwa

Ọrịa shuga - akụrụngwa

aịtị ndị a na-enye ozi ndị ọzọ gba ara ọrịa huga:Tù Ọrịa huga America - www.diabete .org Lọ Ọrụ maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa - www.cdc.gov/diabete /home/index.htmlEndocrine ociety, Hormone Healt...
Otu esi eme èbè

Otu esi eme èbè

Bè bụ ngwaọrụ eji akwado ma mekwaa ka akụkụ ahụ merụrụ ahụ ghara ịhapụ. Enwere ike iji ling ọtụtụ mmerụ dị iche iche. A na-ejikarị ha eme ihe mgbe ị nwere mgbaji agbaji (mgbaji agbaji) ma ọ bụ ak...