Ndụmọdụ maka ụlọ gị Ọ bụrụ n’inwee COPD

Ndinaya

• 1. Jiri oche ịsa ahụ
• 2. Dowe onye ofufe n’ime ime ụlọ ịwụ ahụ
• 3. Ekwela ka ị smokingụ sịga na ụlọ gị
• 4. Dochie kapeeti gị na ala siri ike
• 5. Ikoo elu ikuku nke nhicha
• 6. Ejila kemịkal siri ike n’ime ụlọ
• 7. Kpochapu ihe di n’ime ulo
• 8. Mee ka nyocha AC na ikuku gị nyochaa
• 9. Zere steepụ
• 10. Nweta tankị ikuku oxygen ebugharị
• Wepụ

Ibi na ọrịa na-adịghị ala ala nke na-egbochi ọrịa akpa ume (COPD) pụrụ ịbụ ihe ịma aka. Nwere ike ụkwara ọtụtụ ma na-emechi obi ike. Mgbe ụfọdụkwa, ihe omume ndị kachasị mfe nwere ike ime ka ị ghara inwe ume iku ume.

Mgbaàmà nke ọrịa a na-adịghị ala ala nwere ike ịka njọ na afọ. Ka ọ dị ugbu a, enweghị ọgwụgwọ maka COPD, mana ọgwụgwọ nwere ike inyere gị aka ijikwa ọnọdụ ahụ nke ọma.

Ọ bụrụ na gị na COPD na ọgwụ ị na-aga na-achịkwa ihe mgbaàmà gị nke ọma, ị nwere ike ịnọ na-eche ụdị mgbanwe ndụ ị kwesịrị ịme iji nyere gị aka ịnọ nke ọma.

Peoplefọdụ ndị achọpụtala na imega ahụ nke ọma bụ iku ume ume na-enye ha ikike ịchịkwa iku ume ha. O nwekwara ike inye aka mee ka uru iku ume gị dịkwuo ike ma kubie ume.

Mana ndụmọdụ maka ijikwa COPD anaghị akwụsị ebe ahụ. Ime mgbanwe gburugburu ụlọ gị nwekwara ike ịmepụta oghere dị mma, ikuku na-eku ume.

Ndị a bụ ụfọdụ hacks maka ụlọ COPD-enyi na enyi.

1. Jiri oche ịsa ahụ

Ihe dị mfe dịka ịsa ahụ nwere ike ịhapụ gị ume na ike ọgwụgwụ. Ọ na-ewe ike dị ukwuu iji kwụrụ ọtọ, saa ahụ, ma jigide aka gị n’elu isi gị mgbe ị na-asa ntutu gị.

Iji oche ịsa ahụ nwere ike igbochi gị ime ka ọnọdụ gị ka njọ. Sitnọdụ ala na-ebelata ọtụtụ ekwe. Na mgbe ị nwere ike ịchekwa ike, enwere nsogbu dị ala nke mmerụ ahụ site na ọdịda ma ọ bụ amị amị.

2. Dowe onye ofufe n’ime ime ụlọ ịwụ ahụ

Steam si ịsa ahụ na-eme ka iru mmiri dị na ime ụlọ ịwụ ahụ. Nke a nwekwara ike ime ka COPD ka njọ, na-ebute ụkwara na iku ume iku ume.

Iji zere mgbaàmà ndị ka njọ, naanị ịsa ahụ na ime ụlọ ịwụ ahụ nke ọma. Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, saa ahụ n’ọnụ ụzọ, gbawaa windo ụlọ ịsa ahụ ma ọ bụ jiri ihe na-ekpocha ihe na-ekpochapu ọkụ.

Ọ bụrụ na ndị a abụghị nhọrọ, dobe obere fan na ime ụlọ ịwụ ahụ mgbe ị na-asa ahụ iji belata iru mmiri ma kpoo ụlọ ahụ.

3. Ekwela ka ị smokingụ sịga na ụlọ gị

Ọtụtụ nsogbu nke COPD bụ n'ihi ị smokingụ sịga, ma ọ bụ nke mbụ ma ọ bụ nke ọzọ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị kwụsịla ya, ị toụ sịga sịga nwere ike ịkpata iwe ma ọ bụ mee ka mgbaàmà gị ka njọ.

Iji mee ka akụkụ okuku ume gị na-arụ ọrụ nke ọma, ị kwesịrị izere ịse anwụrụ anwụrụ ma debe anwụrụ ọkụ n'ụlọ gị.

Buru n'uche anwụrụ anwụrụ anwụrụ ọkụ. Nke a na-ezo aka na anwụrụ anwụrụ anwụ hapụrụ mgbe mmadụ smụrụ sịga. Yabụ ọ bụrụgodi na mmadụ anaghị ese anwụrụ n ’ụgbụ gị, ísì anwụrụ na uwe ha nwere ike ime ka mgbaàmà gị ka njọ.

4. Dochie kapeeti gị na ala siri ike

Kapeeti nwere ike ijide ọtụtụ ihe na-emetọ ihe dị ka anụ na-eri anụ, uzuzu, na ihe ndị ọzọ na-akpata. Dabere na oke mgbaàmà gị, iwepu kapeeti gị ma jiri ala osisi ma ọ bụ taịlị dochie ya nwere ike inye aka mee ka mgbaàmà gị ka mma.

Ọ bụrụ na ịnweghị ike iwepu kapeeti gị, nweta ihe nhicha ọkụ na nzacha HEPA ma kpochapụ ala gị mgbe mgbe. N’ọnwa isii ọ bụla ruo ọnwa iri na abụọ, mee ka ihe a na-etinye na teepụ gị, arịa ndị e ji akwa ákwà, na uzucha gosị.

5. Ikoo elu ikuku nke nhicha

Ihe nhicha nke ikuku nwere ike wepu allergens na mmetọ ndị ọzọ na mgbakasị ikuku. Maka nzacha elu kachasị elu, họrọ nhicha ikuku na nzacha HEPA.

6. Ejila kemịkal siri ike n’ime ụlọ

Chemicalsfọdụ kemịkalụ a na-eji uzuzu, mop, ma ọ bụ disinfect n'ụlọ gị nwere ike iwe iwe gị na mgbaàmà ma kpalite ume iku ume.

Mee mgbalị siri ike izere kemikal siri ike kpamkpam. Nke a gụnyere kemịkal eji ehicha ụlọ gị na ngwaahịa ọcha gị. Ọzọkwa, kpachara anya na fresheners ikuku, nkwụnye, na kandụl na-esi isi.

Chọọ maka ihe okike ma ọ bụ nke na-anaghị egbu egbu na-enweghị isi. N'ihe banyere nhicha, tụlee ịme ụlọ nke gị. Enwere ọtụtụ nhọrọ ị nwere ike ịmepụta site na iji mmanya, ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, soda, na mmiri.

7. Kpochapu ihe di n’ime ulo

Ikpochapu ihe na-ebelata uzuzu uzuzu ka ị wee nwee ike iku ume.

Obere ọgba aghara dị n'ụlọ gị, ọ ka mma. Clutter bụ ebe a na-amụ uzuzu. Na mgbakwunye na ịsachapụ na ịsacha ala ụlọ gị, tebụl declutter, tebụl, tebụl, nkuku, na akwụkwọ mpempe akwụkwọ.

8. Mee ka nyocha AC na ikuku gị nyochaa

Nke a bụ otu akụkụ nke mmezi ụlọ ị nwere ike ileghara anya, mana ọ dị mkpa ma ọ bụrụ na ị nwere COPD.

Ọkpụkpụ na ebu n'ime ụlọ gị nwere ike ghara ịchọpụta ma mee n'amaghị ama ka ọnọdụ gị ka njọ. Kwa afọ, dozie nyocha ikuku maka ebu, ma nyochaa ọrụ ụgbọ mmiri gị maka ebù.

Iwepu ebu na ebu n’elu ulo gi puru iduga ikuku di ocha na ebe iku ume.

9. Zere steepụ

Ọ bụrụ n ’ibi n’ụlọ nwere ọtụtụ ụlọ, tụlee ịkwaga n’otu ụlọ, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.

Hapụ ụlọ gị nwere ike isiri gị ike, karịchaa ma ọ bụrụ na ọ bụ ebe a ka ị zụlitere ezinụlọ gị ma cheta ọtụtụ afọ. Ma ọ bụrụ na ị nwere COPD dị oke njọ na mgbaàmà na-akawanye njọ, ịrị elu steepụ kwa ụbọchị nwere ike ibute ọgbụgba ume.

Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịkwaga n'otu ụlọ dị larịị, ị nwere ike ịgbanwe ụlọ dị n'okpuru ime ime ụlọ, ma ọ bụ wụnye steepụ steepụ.

10. Nweta tankị ikuku oxygen ebugharị

Ọ bụrụ na ịchọrọ ọgwụgwọ oxygen, gwa dọkịta gị ka ị nweta obere tank. Ndị a dị fechaa ma dakọtara, na nihi na emebere ha ka ebughari ha, inwere ike iburu ha site na ulo rue ulo n’enweghi nsogbu.

Iji igbe ikuku oxygen a na-ebugharị eme ihe na-emekwa ka ọ dịrị gị mfe ịgagharị n'èzí ụlọ, na-enye gị nnwere onwe na imeziwanye ndụ gị.

Cheta, ikuku oxygen na-enye oku. Jide n'aka na ị maara otu esi eji ya n'enweghị nsogbu. Debe ihe emenyụ ọkụ n'ụlọ gị dị ka ihe nchekwa.

Wepụ

Ibi na COPD nwere nsogbu ya, mana ịme mgbanwe ole na ole nwere ike ịmepụta ụlọ nke dabara adaba maka ọrịa a. Inwe oghere dị mma ma na-eku ume nwere ike belata ọnụ ọgụgụ gị nke ọkụ, na-enye gị ohere ịnụ ụtọ ndụ.