Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 27 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Novemba 2024
Anonim
An Indian secret to a slim belly, long hair without gray and skin like children
Vidio: An Indian secret to a slim belly, long hair without gray and skin like children

Ndinaya

Kemgbe JFK wetara nlebara anya mba n'ọdụ ụgbọ mmiri Cape Cod (na ugogbe anya anwụ Jackie O ghọrọ ihe), ọnụ ọnụ ndịda nke Bay State abụrụla ebe mba na -eme ezumike maka ezumike. Ọ bụ ezie na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kilomita 560 nke oke osimiri na -emebibeghị nke mejupụtara "Cape" na -abụkarị ihe bara nnukwu uru; bịa n'oge ọkọchị, asọmpi okporo ụzọ, mmemme ịgba ígwè, na ụlọ oriri na ọṅụṅụ ndị na-anya isi na ihe ndị kachasị ọhụrụ nwekwara ike ịhụ n'ofe akwa mmiri ahụ.

Yabụ ọ bụrụ na ịnwere ike ịpụ onwe gị n'ụsọ osimiri, were nke a bụrụ onye ndu gị.

Rahụọ ụra nke ọma

A na -akọwakarị ụdị Cape dị ka ogwe aka na -agbatị. Buru anyi. Chee echiche banyere mpaghara ahụ na ngalaba dị iche iche, site na ubu ruo ọkpọ ọkpọ: akwa akwa (obodo ndị dị nso na ala), etiti akwa (osimiri ndị mmiri mmiri Nantucket gọziri agọzi), obere okpu (ebe dị jụụ na oyi, Oké osimiri echekwara), na akwa mpụta (oke ọhịa na ihe nkiri mara mma).


Upper Cape, nọrọ na North Falmouth's Sea Crest Beach Hotel (nke dị n'elu, aka ekpe), ebe ihe kacha mma bụ Old Silver Beach dị jụụ. Were cardio gị gaa n'ájá, ị ga-ahụkwa echiche nke Buzzard's Bay na-acha anụnụ anụnụ (nke nwere ọnụ ụlọ ndị dị n'akụkụ oké osimiri jupụtara n'ikpere mmiri ya); teta na yoga na -ele mmiri; ma ọ bụ nwalee aka gị na SUP. Ụlọ nkwari akụ ahụ bụkwa ihe na -atụba n'okirikiri mmiri na -enwu enwu na -enwu enwu, nke na -ama ụsọ mmiri site na Falmouth ruo Woods Hole (nke bụ ebe ụgbọ mmiri na -aga agwaetiti na -apụ, ọ bụrụ na ị na -egwu ala njem otu ụbọchị). Rie nri na saịtị n'otu n'ime ọtụtụ ụlọ oriri na ọ -ụ -ụ nke nwere oke osimiri na-enye nri mmiri dị n'ime obodo (ụgbụ mmiri Maine ọhụrụ na mọsel East Coast, onye ọ bụla?). Bịa ọdịda anyanwụ, dọba ya n'ụlọ ezumike maka ọdịda ọdịda anyanwụ dị egwu. Gaa na ngwụcha Ọgọstụ wee kụọ pavement n'okporo ụzọ Falmouth Road a ma ama (ma ọ bụ naanị ndị na-agba ọsọ na-enwe ọerụ na-ọ bụ ihe nkiri).

Down Cape, Chatham Bars Inn (n'elu, aka nri) - ebe a na-eme njem n'otu n'ime obodo kachasị mma na Cape - agaghị echefu ya. Ọ juputara na amama New England (otu pavilion nwere ntụpọ Adirondacks na-acha ọcha na-ele anya n'Oké Osimiri Atlantic) yana ọtụtụ mmemme. Ọdọ mmiri abụọ, osimiri nkeonwe (dị mma maka ịkwọ ụgbọ mmiri ma ọ bụ ịkwọ ụgbọ mmiri), na ogige tenis ụrọ pụtara ihe maka onye ọ bụla. (Ha nwere mmemme ụmụaka na-eme nzuzu ka ha buo). Ntuziaka: Were ụgbọ nkwari akụ (ọ na -ahapụ nkeji iri atọ ọ bụla site n'ụsọ osimiri) gafee ọdụ ụgbọ mmiri gaa Cape Cod National Seashore maka ụfọdụ ihe dị egwu. Eleghị anya ị ga -ahụ akàrà na -efepụ isi ha na mmiri oyi.


Nọrọ n'ọdịdị

Banyere Cape Cod National Seashore: Ọ bụ ma ogige ntụrụndụ mba nke nwere anụ ọhịa na gburugburu ebe obibi na mgbatị nrọ nke onye na -eme egwuregwu. Ewezuga ụsọ mmiri isii ya (ị maara na ị nwere ike wulite nnukwu ike na ájá?), Ndị na -agba ịnyịnya na -agakarị n'ụsọ oké osimiri. Ịgaghị enwe ike ịnya otu n'ime ụzọ ụzọ atọ siri ike (mana mepere emepe) nke sitere na ntụpọ aja na ụzọ osisi kpuchiri ruo ọwara mmiri na nlegharị anya n'oké osimiri. Ị nwere mmasị n'ihe ị na -ahụ? Soro na mmemme onye na-elekọta anụ ụlọ. Ogige ahụ na-akwado ihe niile site na njem ịkwọ ụgbọ mmiri, ebe ị ga-eji mmiri echedoro, ruo nlegharị anya nke ụlọ ọkụ narị afọ nke 19 dị nso.

Mee njem gị mmanụ

Njem ị ga-aga Cape Cod agaghị ezu oke na-enweghị nri nri oke osimiri (n'ihi na anyị niile chọrọ omega-3 ahụ!). Na ekele maka ugbo ala ha dị acre asatọ ebe ụlọ oriri na nkwari akụ na-esi enweta ihe, ị ga-enweta ya mgbe niile chọta nri dị ọhụrụ na mpaghara na Chatham Bars Inn. Ụlọ nkwari akụ ahụ nwere ebe anọ ị ga-eri nri-ihe niile sitere n'ụlọ iri nri mara mma akpọrọ Kpakpando gaa n'ụlọ osimiri nke na -akwado New England Clambakes. Isi nri menu gụnyere nri mmiri a nwụdere (naanị lee ihe gbasaara n'elu, aka ekpe).


Ọ bụrụ na ịmaghị ntakịrị draịva, ahịrị dị na Sesuit Harbor Cafe (n'elu, aka nri) kwesịrị ichere. N'ileghachi anya na Northside Marina na Cape Cod Bay, ebe a na-eri nri azụ nwere ebe a na-ere mmanya nke siri ike ịzọ oche na mpụga.

Splurge

Na -achọ ezigbo ụlọ mmanya? Ọ dịghị onye na -eme ntụrụndụ oke osimiri karịa Beachcomber na Wellfleet. Ọ ma ama maka ihe niile kachasị mma: ebe a na -adọba ụgbọala nke aja, mpaghara oke osimiri (ndewo, nlele!), Mmanya ọchị (dị ka Mudslide: vodka, Kahlua, na mmanya mmanya ude Irish jikọtara ya na vanilla ice cream), na egwu ndụ (ịgba egwu na-ere ọkụ calorie, nri?).

Ka ị na-agbada, echefula ọmarịcha ụlọ mposi anọ na-enweghị mmiri anọ nke dị na Centerville. Ejiri mpempe akwụkwọ ikike site na mba niile na -ebu aha ya, ha nwere ndị na -eso ụzọ na -eje ozi na -arụ ọrụ kemgbe 1934.

Naghachi Right

Chatham Bars Inn na -ewere ndụ spa dị oke mkpa. N'ezie, ebe a na-ewu ụlọ n'oge na-adịbeghị anya wuru '' spa suites ''-ụlọ ime ụlọ nwere ihe mkpuchi ime ụlọ dị ka saunas (ee, nke siri ike) na jacuzzis nwere ọkpọ mmiri na-agbada mmiri. The super okomoko spa-zuo ezu na ọdọ mmiri ya maka mgbe ọgwụgwọ ezumike na nnukwu ụlọ-na-agbanwekwa ya menu n'oge, na-elekwasị anya na ihe ahụ gị mkpa n'oge dị iche iche nke afọ. Ịchọghị iji ọtụtụ awa n'ime ụlọ? Debe ọgwụgwọ nkeji iri atọ dị ka Barefoot n'ụsọ osimiri, ịhịa aka n'ụkwụ na iwepụ ya niile ike gwụchara ezé.

Foto sitere n'ikike: Sea Crest Beach Hotel, Matt Suess, Ben Nugent, Instagram, Luke Simpson, William DeSousa-Mauk, na Chatham Bars Inn.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Anyị Na-Akwado

Tendonitis na nkwonkwo ụkwụ

Tendonitis na nkwonkwo ụkwụ

Tendoniti na nkwonkwo ụkwụ bụ mbufụt nke akwara na-ejikọ ọkpụkpụ na akwara nke nkwonkwo ụkwụ, na-akpata mgbaàmà dịka mgbu mgbe ị na-eje ije, nkwe i ike mgbe ị na-agagharị nkwonkwo ma ọ bụ ọz...
Nkpuru-osisi Aromatic na Nkpuru nri Nri

Nkpuru-osisi Aromatic na Nkpuru nri Nri

Ro emary, Ba il, Oregano, Pepper and Par ley bụ ihe atụ nke ahịhịa na-e i í ì ụtọ na ngwa nri na-enyere aka belata nnu na nri, ebe ọ bụ na ụtọ ha na aroma na-arụ ọrụ dị ka ezigbo ndị nnọchi....