Etu aga-esi debe aka gị n’ịga ntorobịa

Ndinaya

• Afọ tụrụ
• Mgbochi
• Ọgwụgwọ
• Akọrọ, akpụkpọ anụ
• Mgbochi
• Ọgwụgwọ
• Wrinkles na akpụkpọ
• Mgbochi
• Ọgwụgwọ
• Yellow mbọ
• Mgbochi
• Ọgwụgwọ
• Protruding akwara
• Mgbochi
• Ọgwụgwọ
• Ntucha, ntu na-emebi emebi
• Mgbochi
• Ọgwụgwọ
• Omume kwa ụbọchị maka aka ndị ntorobịa
• Wepu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Ka nká bụ usoro okike. Ka ị na-aka nká, ahụ́ gị ga-agbanwe n’ụzọ dịgasị iche iche. Offọdụ n'ime ihe ịrịba ama a na-ahụ anya nke ịka nká na-emekarị na akpụkpọ ahụ gị, karịsịa na aka gị.

Ọtụtụ n’ime anyị na-elekọta anụ ahụ dị na ihu ka anyị na-aka nká. Anyị na-elegharakarị aka anyị anya. Site n’itinye nlekọta anụ ahụ na aka gị, ị na-enyere ha aka ịka nká nke ọma mgbe ị na-ejigide ịma mma ha.

Ka anyị lebakwuo anya n’ihe ịrịba ama nke ịka nká na aka na ihe ị nwere ike ime iji mee ka aka gị na-eto eto.

Afọ tụrụ

Ọgbọ afọ, nke a na-akpọkwa ntụpọ anyanwụ ma ọ bụ ntụ imeju, gụnyere mbadamba, gburugburu na akpụkpọ ahụ gị na agba aja aja na oji.

Aka bụ ebe nkịtị maka ebe afọ topụtara, yana ihu na obi gị.

Ọ bụ ezie na ntụpọ ndị a nwere ike ịpụta na afọ, aha a na-eduhie eduhie, ebe ọ bụ isi ihe ndị a bụ isi ihe na-ekpughere ray ultraviolet (UV).

Mgbochi

Enwere ike igbochi ntụpọ afọ site na mbenata ikpughe UV. Chebe aka gị site na itinye anwụ na-acha kwa ụbọchị.

Mgbe ị na-ahọrọ ihu igwe, ebe a bụ ụfọdụ ihe dị mkpa icheta:

• Jiri SPF 30 sunscreen na opekempe.
• Họrọ ihu igwe dị iche iche. Typedị sunscreen a na-enye UVA na UVB nchebe.
• Tinye sunscreen kwa afọ, ọkachasị n’etiti ehihie na elekere anọ nke ehihie. mgbe anwụ na-achakarị.

Ọgwụgwọ

Ọ bụrụ na ị nwere ntụpọ afọ na aka gị, ị nwere ike ịgwọ ha n'ụlọ site na ịmị kemikal na ọgwụgwọ microdermabrasion.

Usoro ọgwụgwọ ndị a na-arụ ọrụ site na iwepu akwa mkpuchi nke akpụkpọ gị ka e wee kpughee ihe dị nro, nke na-eto eto karịa.

Akọrọ, akpụkpọ anụ

A na-ahụkarị akọrọ, akpụkpọ anụ na -adịkarị afọ ndụ, mana ọ bụchaghị ihe a na-apụghị izere ezere. Enweghị mmiri na ụra nwere ike ịkpọ nkụ gị. Ụ sịga nwekwara ike ime ka akpụkpọ akpọnwụ njọ site n'iwepụ mmiri okike.

Ọdịdị na-adịghị mma nke ọrịa akpụkpọ ahụ pụkwara ịkpata nkụ n’ahụ gị. Ọ nwere ike na-eweta site na:

• nri na-enweghị oke ọtụtụ mineral na nri
• ụra ụra
• enweghị mmega ahụ

Oge oyi, akọrọ ihu igwe nwekwara ike ime ka aka ghara ịka njọ.

Mgbochi

Can nwere ike igbochi akọrọ, aka na-enweghị atụ site na iji ncha na ude mmiri na-enweghị isi, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere anụ ahụ dị nro.

Ndị a bụ ụzọ ndị ọzọ iji gbochie akọrọ, aka nchasị:

• Na-eyi uwe aka mgbe niile n’èzí n’oge ọnwa oyi iji gbochie ịla n’iyi ọzọ.
• Tinye ude aka mgbe ọ bụla ịsacha aka gị.
• Gbochie imikpu aka gị na mmiri ruo ogologo oge mgbe ọ bụla enwere ike.
• Ọ bụrụ na ịnweghị ike izere ịkpọtụrụ mmiri kpamkpam, belata ọrụ ndị metụtara mmiri, dị ka igwu mmiri na ịsa efere, ụbọchị ole na ole.

Ọgwụgwọ

Ọgwụgwọ aka na-adabere na oke nkụ, akwara, na akpịrịkpa. Ezigbo moisturizer nke ụbọchị ga-emechi na mmiri na-enweghị aka gị mmanu.

Nwere ike iyi akwa moisturizer n'abalị. Iji mee ka nsonaazụ ahụ dịkwuo elu, yi uwe aka owu n'abalị. Akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ nwere ike irite uru site na ngwaahịa nwere lactic acid, nke na-eme dị ka ihe na-eme ka iwepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ.

Wrinkles na akpụkpọ

Wrinkles na-etolite n'ihi nsonaazụ nke collagen. Achọpụta protein ndị a na-enweta ngwa ngwa mgbe ị dị obere. Otú ọ dị, ọ ga-ekwe omume ida collagen ngwa ngwa.

Mgbochi

Enwere ike ịnwụ ọnwụ nke Collagen n'aka gị ruo n'ókè ụfọdụ. Dị ka ihe atụ, ise siga bụ ihe na-akpata ụkọ collagen. Ọ na-ebute mbelata nke mmepụta collagen n'ọdịnihu.

Ihe ngosi UV ray nwekwara ike inye aka na ndọlị na-apụta na akpụkpọ ahụ gị dị ka afọ. Ihu anwụ kwa ụbọchị bụ ihe kwesịrị.

Ọgwụgwọ

Chọọ maka retinol aka ude. Ejiri mee kwa ụbọchị, mkpụrụ ndụ vitamin A nwere ike inye aka mee ka anụ ahụ gị dị mma ma nwekwuo mmetụta.

Yellow mbọ

Mkpụrụ gị nwekwara ike igosi ihe ịrịba ama nke ime agadi nke akaghi aka n'ihi na ha bụ n'ezie akụkụ nke akpụkpọ ahụ gị. Ntu osisi sitere na keratin, nke bu protin na-eto eto site na mkpịsị aka gị.

Ọ bụ ezie na ero ntu nwere ike ime ka mbọ na-acha odo odo, ihe ndị ọzọ na-acha odo odo nwere ike ibute nrụgide, ọrịa, ma ọ bụ ọnọdụ ahụike ọzọ.

Mgbochi

Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere mbọ mbọ. Ha nwere ike inyere aka chọpụta ma nke a metụtara ọrịa fungal ma ọ bụ ụdị ahụike ọzọ. Smụ sịga nwekwara ike ime ka mbọ gị na-acha odo odo.

Ọgwụgwọ

Enwere ike iji ọgwụ ndị a na-ere ere na-agwọ ọrịa ero ntu site na iji ya kwa ụbọchị ruo mgbe ero na-acha odo odo gafere. Usoro a nwere ike were ọtụtụ izu.

Protruding akwara

Ka ị na-etolite, akpụkpọ ahụ gị na-adịwanye njọ, na-eme ka akwara ndị dị n'okpuru elu pụta ìhè. Proins na-emegharị na aka nwere ike inye ọdịdị nke obere akpụkpọ ahụ ntorobịa.

Mgbochi

Ngwurugwu nwere ike ịpụtawanye ìhè n'ihi enweghị mgbasa. I nweghi ike igbochi ịkpụcha akpụkpọ.

Mana ị nwere ike belata ọgbụgba akwara na usoro ndụ dị mma, dị ka mmega ahụ, ụra zuru oke, na ịse anwụrụ.

Ọgwụgwọ

Nanị ụzọ ị ga - esi gwọọ veins na - apụta n'ụlọ bụ site na moisturizers na mkpuchi ozuzo iji nyere aka belata ọdịdị na aka gị.

Nwere ike ịjụ dọkịta na-awa maka dermatologic maka usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ na-emerụ ahụ ma ọ bụrụ na veins na-enye gị nsogbu.

Ntucha, ntu na-emebi emebi

A na-eji mbọ na-eme ka mmiri na-agba agba, na-agba agba.

Akọrọ ntu kewaa kewara metụtara ezughị mmiri. Soft mbọ na-kpatara ukwuu mmiri. Akọrọ na mbọ gị nwere ike ime na afọ.

Otú ọ dị, akọrọ ka njọ site na:

• iru mmiri dị ala
• ịsa ahụ ugboro ugboro
• akọrọ okpomọkụ

Ngwongwo nro na nke na-emebi emebi, n'aka nke ọzọ, na-ebutekarị site na ikpughe kemịkal. Ihe omuma nke ogwu gunyere:

• ncha
• ndị na-ewepụ ntu
• nhicha ngwaahịa

Mgbochi

Nwere ike inye aka gbochie mbọ aka site na:

• iyi uwe nhicha mgbe ị na-eji ngwaahịa nhicha ụlọ
• yi uwe na moisturizer n’abalị
• idebe mbọ gị gbara akwụkwọ ma dozie ya iji gbochie nkewa

Ọgwụgwọ

Ewezuga nchebe, ị nwere ike inye aka moisturize mbọ gị dị ka ị ga - eji aka aka gị.

Jụọ dọkịta gị banyere ihe mgbakwunye biotin, nke nwere ike inye aka mee ka mbọ gị sie ike, dị ka American Osteopathic College of Dermatology si kwuo.

Lelee ndụmọdụ 15 a maka ime ka mbọ gị dị ike.

Omume kwa ụbọchị maka aka ndị ntorobịa

Iji jigide aka ndị ntorobịa, tụlee usoro ndị a kwa ụbọchị:

1. Jiri naanị nro dị nro, sachaa aka gị. Soro ozugbo na moisturizer.
2. Jiri ude na-eji anwuru anwu anwu anwu mgbe anwu anwu. Họrọ ngwaahịa nwere ma ọ dịkarịa ala SPF 30. Nweta enyemaka ndị ọzọ na ịhọrọ ahịhịa anwụ na ntuziaka a zuru oke.
3. Lelee mbọ gị maka mmebi ọ bụla ma ọ bụ snags. Detuo ha n'otu uzo iji gbochie mmebi.
4. Yiri uwe aka ma ọ bụrụ na ị na-aga n'èzí na oyi, ụbọchị ọkọchị.
5. Ọ bụrụ na ị na-ehicha, na-eyi latex ma ọ bụ owu na-acha owu iji chebe ha pụọ ​​na ikpughe kemịkal ọ bụla.
6. N'abalị, tinye ude ma ọ bụ ude mmiri buru ibu ma sụgharịa aka owu owu tupu ị lakpuo ụra.
7. Tụlee iji exfoliant kwa ụbọchị. Tụlee iji microdermabrasion ma ọ bụ peel chemical otu ugboro n'izu.
8. Jiri ihe nhicha nke na-abụghị acetone iji gbochie mbọ aka.

Ọ dịkwa mkpa ịnọgide na-enwe ndụ ndụ zuru oke iji gbochie ịka nká. Tụlee aro ndị a:

• Kwụsị ise siga ma ọ bụrụ na ị na-ese anwụrụ.
• Na-a plentyụ nnukwu mmiri kwa ụbọchị.
• Ihi ụra ma ọ dịkarịa ala awa asaa kwa abalị.
• Na-emega ahụ oge niile.
• Rie nri mara mma juputara na inine na nkpuru osisi.

Wepu

Istmụrụ mmiri na ichebe aka gị n'ụlọ bụ ihe dị mkpa iji nọgide na-enwe aka na-ele ndị ntorobịa anya.

Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwee nnukwu akpịrịkpa, ọkụ ọkụ na-acha ọbara ọbara, ma ọ bụ ntụpọ agba aja aja dị mkpa nke na-agaghị agabiga, ọ nwere ike ịbụ oge ịhụ dọkịta na-ahụ maka anụ ahụ. Ha ga-eleba anya na mgbaàmà gị ma wepụ ọnọdụ ọ bụla dị n'okpuru, dị ka eczema.

Dọkịta na-agwọ ọrịa nwekwara ike ịkwado ude ma ọ bụ ọgwụgwọ ọkachamara maka akpụkpọ ahụ merela agadi, dị ka ọgwụgwọ laser.