Iru uju Maka Ndụ Ndụ M Mgbe M Nwetara Ọrịa Na-adịghị Ala Ala

Ndinaya

• Ọnọdụ iru uju na-enweghị atụ maka ahụ m na-agbanwe mgbe niile
• Na-eji akpụkpọ ụkwụ nru ububa na-eji dochie anya ikiri ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ na-egbuke egbuke

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Akụkụ nke Ọzọ nke Iru újú bụ usoro banyere ike mgbanwe ndụ na-efu. Akụkọ ndị a dị ike nke mmadụ na-enyocha ọtụtụ ihe kpatara na ụzọ anyị si enwe iru uju ma na-agagharị na nke ọhụrụ.

Anọ m ọdụ n’elu ọnụ ụlọ m na-ehi ụra n’ihu kaboodu, ụkwụ m gbadara n’okpuru m na nnukwu akpa ahịhịa na-esote m. M jide a ụzọ dị mfe nwa patent akpụkpọ anụ nfuli, ikiri ụkwụ eyi si ojiji. Elere m akpa ahụ anya, na-ejideworị ọtụtụ ụzọ ikiri ụkwụ, wee laghachi na akpụkpọ ụkwụ n'aka m, wee malite ịkwa ákwá.

Heelskwụ ndị ahụ nwere ọtụtụ ihe ncheta nye m: iguzo m obi ike na ogologo ka a na-a beingụ m iyi dị ka onye ọrụ nyocha na-ahụ maka ikpe n'ụlọ ikpe na Alaska, na-agbatị n'aka m ka m na-aga n'okporo ámá Seattle na-enweghị ụkwụ mgbe ndị enyi m na-apụ n'abalị, na-enyere m aka gafee ebe a na-egwu egwu n'oge a na-agba egwu.

Mana n'ụbọchị ahụ, kama ịmanye ha n'ụkwụ m maka njem m ọzọ, m nọ na-atụba ha n'ime akpa maka ọdịmma.

Justbọchị ole na ole gara aga, enwetara m nyocha abụọ: fibromyalgia na ọrịa na-adịghị ala ala. E tinyekwara ndị ahụ na ndepụta nke etolitela kemgbe ọtụtụ ọnwa.

Inwe okwu ndị ahụ n'akwụkwọ site n'aka ọkachamara n'ọrịa mere ka ọnọdụ ahụ bụrụ ihe merenụ n'ezie. Apụghịzi m ịgọnahụ na ọ dị ihe dị njọ na-eme n’arụ m. Enweghi m ike itufu na ikiri ụkwụ m ma mee ka m kwenye na ma eleghị anya n'oge a, agaghị m agarili ụkwụ na mgbu n'ihe na-erughị otu awa.

Ugbu a ọ bụ n'ezie na m na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala, m ga-emekwa ya ruo ụbọchị ndụ m niile. Agaghị m eyi ikiri ụkwụ ọzọ.

Akpụkpọ ụkwụ ndị ahụ dị mkpa maka ọrụ ndị m hụrụ n'anya na-eme n'ahụ m. Bụ nwanyị bụụrụ m isi nkuku nke njirimara m. Ọ dị m ka m na-atụfu atụmatụ na ọdịnihu m.

Enwere m nkụda mmụọ maka iwe iwe banyere ihe dị ka obere ihe dị ka akpụkpọ ụkwụ. Karịsịa, enwere m iwe n'ahụ m maka itinye m n'ọnọdụ a, yana - dịka m hụrụ ya n'oge ahụ - maka ọdịda m.

Nke a abụghị nke mbụ obi m na-erikpu m. Na, dị ka m mụtara kemgbe oge ahụ m nọ ọdụ n’elu ala m afọ anọ gara aga, ọ gaghị abụ nke ikpeazụ m.

N’afọ ndị ahụ kemgbe m rịawara ọrịa ma bụrụ onye nwere nkwarụ, amụtara m na ụdị mmetụta dị iche iche dịka akụkụ nke ọrịa m dịka mgbaàmà anụ ahụ m - mgbu akwara, ọkpọ ọkpọ, nkwonkwo mgbu, na isi ọwụwa. Mmetụta ndị a na-eso mgbanwe ndị a na-apụghị izere ezere na gburugburu m mgbe m bi n'ahụ a na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala.

Mgbe ị na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala, a gaghị enweta ahụ ike ma ọ bụ ọgwụgwọ. Enwere akụkụ nke mmụọ ochie gị, ahụ ochie gị, nke furu efu.

Achọpụtara m onwe m ka m gabigara usoro iru uju na nnabata, mwute na-esote ikike. Agaghị m aka mma.

Achọrọ m iru uju maka ndụ ochie m, ahụ ike m, nrọ m gara aga nke na-enweghịzi ike maka eziokwu m.

Naanị na-eru uju ka m ga-eji nwayọọ nwayọọ mụọ ahụ m, onwe m, ndụ m. Aga m eru uju, nabata, ma gaa n'ihu.

Ọnọdụ iru uju na-enweghị atụ maka ahụ m na-agbanwe mgbe niile

Mgbe anyị na-eche maka ise nke iru-uju - ịjụ, iwe, ịkwụ ụgwọ, ịda mba, nnabata - ọtụtụ n’ime anyị na-eche maka usoro anyị gabigara mgbe onye anyị hụrụ n’anya gafere.

Ma mgbe Dr. Elisabeth Kubler-Ross dere na mbụ banyere nkebi nke iru uju n'akwụkwọ ya nke 1969 "On Ọnwụ na-anwụ anwụ," ọ bụ n'ezie dabere na ọrụ ya na-arịa ọrịa na-anaghị ala ala, na ndị ahụ ha na ndụ ha dị ka ha maara ha nwere nke ukwuu gbanwere.

Dr. Kubler-Ross kwuru na ọ bụghị naanị ndị ọrịa na-arịa ọrịa na-anaghị ala ala na-agabiga usoro ndị a - onye ọ bụla na-eche nsogbu ọ kachasị atụ ma ọ bụ mgbanwe ndụ nwere ike. N'ihi ya, ọ bụ ihe ezi uche dị na anyị bụ́ ndị na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala na-erukwa uju.

Iru uju, dịka Kubler-Ross na ọtụtụ ndị ọzọ gosipụtara, bụ usoro enweghị usoro. Kama, echere m na ọ bụ ihe na-aga n'ihu.

N’ebe ọ bụla e nyere m n’ahụ m amaghị m ọkwa nke iru uju m nọ na ya, naanị na m nọ n’ime ya, na-agbaso mmetụta nke na-eso ahụ a na-agbanwe agbanwe.

Ahụmahụ m na ọrịa na-adịghị ala ala bụ na mgbaàmà ọhụrụ na-eto ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị dị ugbu a na-akawanye njọ mgbe niile. Na oge ọ bụla nke a mere, m na-agabiga usoro iru uju ọzọ.

Mgbe enwere ụfọdụ ezigbo ụbọchị ọ na-esiri m ike ịlaghachi na ụbọchị ọjọọ. Aga m ahụ onwe m nwayọ na-ebe akwa, na-enwe obi abụọ na mmetụta nke abaghị uru, ma ọ bụ na-ezigara ndị mmadụ ozi ịkagbu nkwa, na-eti mkpu iwe iwe na ahụ m maka emeghị ihe m chọrọ.

Amaara m ugbu a ihe na-eme mgbe nke a mere, mana na mbido ọrịa m, achọpụtaghị m na m na-eru uju.

Mgbe ụmụ m ga-agwa m ka m gaa mkpagharị na ahụ m enweghị ike ịpụ apụ n'ihe ndina ya, m ga-ewe oke iwe na onwe m, na-ajụ ihe m ga-eme iji kwado ọnọdụ ndị a na-emebi.

Mgbe m gbagoro n'ala n'ala elekere abụọ nke ụtụtụ na ụfụ na-agbada n'azụ m, m ga-azụ ahụ m: Aga m anwale mmeju ndị enyi m tụrụ aro, m ga-ekpochapụ gluten na nri m, m ga-anwale yoga ọzọ… biko, mee ka ihe mgbu kwụsị.

Mgbe m ga-ahapụ isi agụụ mmekọahụ dị ka ịgba egwu egwu, wepụ oge na ụlọ akwụkwọ grad, ma hapụ ọrụ m, ajụrụ m ihe na-eme m na enweghị m ike ijide ọbụna ọkara nke ihe m na-emebu.

Anọ m na-agọnahụ ruo oge ụfọdụ. Ozugbo m nabatara na ike nke ahụ m na-agbanwe, ajụjụ malitere ịrị elu: Gịnị ka mgbanwe ndị a n'ahụ m pụtara nye ndụ m? Maka ọrụ m? Maka mmekorita m na ike m ịbụ enyi, enyi, mama? Olee ot my u m si gbanwee ot the u m si ele onwe m anya? A ka m n’enwe nwanyi n’enweghi ikiri ụkwụ? M ka bụ onye nkuzi ma ọ bụrụ na anaghịzị enwe klaasị, ma ọ bụ na-agba egwu ma ọ bụrụ na enweghị m ike ịgagharị ọzọ?

Ọtụtụ ihe m chere bụ isi mmalite nke njirimara m - ọrụ m, ihe omume m, mmekọrịta m - gbanwere ma gbanwee, na-eme ka m jụọ onye m bụ n'ezie.

Ọ bụ nanị site n’ọtụtụ ọrụ aka m, site n’enyemaka nke ndị ndụmọdụ, ndị na-akụzi ndụ, ndị enyi, ezinụlọ, na akwụkwọ akụkọ m tụkwasịrị obi, ka m matara na m na-eru uju. Ihe ahụ mere ka m jiri nwayọ gafere iwe na mwute na nnabata.

Na-eji akpụkpọ ụkwụ nru ububa na-eji dochie anya ikiri ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ na-egbuke egbuke

Nnabata apụtaghị na anaghị m enwe mmetụta ndị ọzọ niile, ma ọ bụ na usoro ahụ dị mfe. Mana ọ pụtara ịhapụ ihe m chere nke ahụ m kwesiri ịbụ ma ọ bụ ime ma makụọ ya kama maka ihe ọ bụ ugbu a, agbaji na ihe niile.

Ọ pụtara na ịmara na ụdị nke ahụ m a dị ka ọfụma na ụdị ọ bụla ọzọ, nke nwere ike ime karịa.

Nnabata pụtara ime ihe m kwesiri ime iji lekọta ahụ ọhụrụ a na ụzọ ọhụrụ ọ na-esi agafe ụwa. Ọ pụtara idebe ihere na internalized ike na ịzụ onwe m a sparkly-acha odo odo okpete otú m nwere ike na-aga na obere hikes na nwa m ọzọ.

Nnabata pụtara ikpochapụ ihe niile ikiri ụkwụ na ime ụlọ m ma kama ịzụrụ onwe m ụzọ mara mma.

Mgbe mbụ m rịawara ọrịa, ụjọ na-atụ m na m ga-efunahụ onye m bụ. Mana site na nwute na nnabata, amụtawo m na mgbanwe ndị a n’ahụ anyị anaghị agbanwe onye anyị bụ. Ha anaghị agbanwe njirimara anyị.

Kama nke ahụ, ha na-enye anyị ohere iji mụta ụzọ ọhụrụ ọhụụ iji kọwaa ma gosipụta akụkụ ndị ahụ nke anyị.

Aka m bu onye nkuzi. My online klas jupụtara na ndị ọzọ na-arịa ọrịa na nkwarụ ndị mmadụ dị ka m dee banyere ahụ anyị.

Aka m na-agba egwu. M Walker na m akpali na amara gafee nkebi.

M ka bụ nne. Onye hụrụ n'anya. Enyi.

Na m kaboodu? Akpụkpọ ụkwụ ka juru: akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ na-acha uhie uhie, akpụkpọ ụkwụ balet ojii, na akpụkpọ ụkwụ urukurubụba, ha niile na-eche maka njem anyị ọzọ.

Chọrọ ịgụkwu akụkọ sitere na ndị mmadụ na-agagharị ọhụụ ọhụụ ka ha na-ezute ihe atụghị anya, mgbanwe ndụ, na oge ịkwa iko nke iru uju. Lelee usoro zuru ezu Ebe a.

Angie Ebba bu onye okacha amara nke na-akuzi ide ihe nnochi na ime mba nile. Angie kwenyere n'ike nke nka, ide ihe na ịrụ ọrụ iji nyere anyị aka ịmatakwu onwe anyị, wuo obodo, ma mee mgbanwe. Ie nwere ike ịchọta Angie na ya weebụsaịtị, ya blọọgụ, ma ọ bụ Facebook.