Odee: Frank Hunt
OfbọChị Okike: 19 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Mee 2025
Anonim
Urinary incontinence in pregnancy: otu esi amata ma gwọọ ya - Ahụ Ike
Urinary incontinence in pregnancy: otu esi amata ma gwọọ ya - Ahụ Ike

Ndinaya

Urinary incontinence in pregnancy bụ ọnọdụ nkịtị na - eme n'ihi uto nke nwa n'oge afọ ime ọ bụla, nke na - eme ka akpanwa pịa na eriri afọ ahụ, na - eme ka ọ nwee obere ohere iji mejupụta ma bawanye na nha, na - ewepụta ọchịchọ nke urination ugboro ugboro .

N’agbanyeghi na obu nsogbu nke n’abia n’abia mgbe amuchara gi, ma obu n’enye gi aka ma obu na ebe nwata n’arọ kariri 4 kilogram, nwanyi nwere ike jigide enweghi mmamiri obula mgbe imechara, dika akwara nke perineum gbaturu otutu n’oge omumu ma buru ọzọ flaccid, na-eme mmamịrị leakage nke mmamịrị.

Etu esi amata mmamiri nke mamiri

Urinary incontinence bụ ọnọdụ gosipụtara onwe ya:

  • Ọnwụ nke mmamịrị tupu ị rute ụlọ ịsa ahụ;
  • Akinghapụ ntakịrị mmamịrị mgbe ị na-achị ọchị, na-agba ọsọ, ụkwara ma ọ bụ na-akwagharị;
  • Enweghị ike ijide pee ihe karịrị 1 nkeji.

Ọ na-abụkarị ihe isi ike nke ijide pee na-agafe mgbe a mụsịrị nwa ahụ, ma na-eme omume pelvic, ịmalite akwara nke ikpu bụ ụzọ kachasị mma iji luso mgbaàmà a, na-enwe mmamịrị zuru oke.


Lelee vidiyo na-esonụ na mmamịrị urinary incontinence:

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Ọgwụgwọ urinary intination na afọ ime bu iji mee ka akwara pelvic sikwuo ike site na nkwekọrịta ha iji belata oge nke urinary incontinence.

Enwere ike ime nke a site na ọgwụgwọ anụ ahụ na mgbatị mgbatị ahụ pelvic, nke a na-akpọ omume Kegel, mana n'ọnọdụ ndị kachasị njọ, ọ ka nwere ike ịdị mkpa iji ngwaọrụ mkpali eletriki, nke akwara pelvic na-akwụ ụgwọ na-enweghị isi. ọkụ na-ebugharị eletrik.

Performrụ ọrụ ị ga-:

  1. Wepu eriri afo gị;
  2. Mee nkwekọrịta ahụ pelvic na sekọnd 10. Iji mata ihe akwara ndị a bụ, ị ga-akwụsị mmamịrị mgbe ị na-mamịrị. Mmeghari a bu nke ikwesiri iji mkpi;
  3. Mee ka akwara gị zuru ike ruo sekọnd ise.

Ekwesịrị ịmegharị omume Kegel ugboro 10 n'usoro, ugboro 3 n'ụbọchị.


Ihe kachasị mkpa bụ ka nwanyị mara maka akwara nke ga-eme ma mee ya ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Omume ndị ọzọ ị na-eme, ọ ga-agbake ngwa ngwa. Enwere ike ime mgbatị a nọ ọdụ, dinara ala, ụkwụ ghe oghe ma ọ bụ mechie.

A Na-Ewu Ewu Na Portal

Ndị Sulfites na mmanya dị njọ nye gị?

Ndị Sulfites na mmanya dị njọ nye gị?

Mgba ọkụ akụkọ: Ọ nweghị ụzọ na -ezighi ezi ị ga -e i gwọọ onwe gị na iko mmanya. Ị nwere ike ịnwe ezigbo ~ nụchara anụcha ~ ọnụ wee jiri aka họrọ ezigbo karama $$$ n'ime ụlọ oriri na ọ re taurant...
Tinyegharịa n'ime minit 5

Tinyegharịa n'ime minit 5

Eleghi anya ị nweghị otu awa iji nọrọ na mgbatị ahụ taa - mana kedu maka nkeji i e ị ga -emega ahụ na -apụghị n'ụlọ? Ọ bụrụ na ị na-agbanye maka oge, 300 ekọnd bụ ihe niile ịchọrọ maka mgbatị ahụ ...