Odee: Christy White
OfbọChị Okike: 11 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Novemba 2024
Anonim
Tiết lộ Masseur (loạt 16)
Vidio: Tiết lộ Masseur (loạt 16)

Ndinaya

Noni mkpụrụ, onye aha ya bụ sayensịMorinda citrifolia, sitere na Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia, Indonesia na Polynesia, nke a na-ejikarị eme ihe, na-ewu ewu, na mba ndị a, n'ihi atụmatụ ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ya.

Ọ bụ ezie na enwere ike ịchọta ya na Brazil, ma n'ụdị ya na nke ihe ọ juiceụ juiceụ, na ụlọ nke onwe, ụdị nke mkpụrụ osisi mepere emepe anaghị anabata ANVISA ma, ya mere, enweghị ike ịzụ ahịa.

N'ihi enweghị ọmụmụ ihe na ụmụ mmadụ nke gosipụtara uru nke mkpụrụ osisi ahụ, yana oke nsị nke mkpụrụ osisi ahụ, enwere ike ịda mba ya.

Omume nke mkpụrụ osisi

Ruo ugbu a enwere ọmụmụ ole na ole ejiri mkpụrụ osisi noni mee, agbanyeghị, amaara nke ọma ihe mejupụtara ya ma, ya mere, ọ ga-ekwe omume iche uru bara uru nke mkpụrụ osisi ahụ.


Yabụ, ihe ndị nwere ike ịme ụfọdụ ọrụ bụ:

  1. Vitamin C na antioxidants ndị ọzọ na-agwọ ọrịa: ha nwere ike inye aka ịlụ ọgụ maka ịka nká ma gbochie mmalite nke ọrịa na-adịghị ala ala;
  2. Polyphenols, ma ọ bụ phenolic ogige: ha na-enwekarị ọgwụ nje siri ike na mgbochi mkpali;
  3. Carbohydrates na protein: ha bu uzo di mkpa nke ike;
  4. Beta-carotene na vitamin A: ha nwere ike inye aka na mmepụta nke collagen, nwere uru maka anụ ahụ, ntutu na mbọ, na-enweghị ike iwusi usoro ahụ ike na ichebe ọhụụ ahụ;
  5. Mineral, dị ka calcium, magnesium, potassium, iron na phosphorus: ha dị mkpa iji jigide ọrụ kwesịrị ekwesị nke akụkụ ahụ niile;
  6. Ihe ndi ozo, dị ka vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E na folic acid: ha nwere ike belata radicals free na mezie ahụ metabolism.

Agbanyeghị, ọ dị mkpa icheta na uru ndị a egosighi na ụmụ mmadụ, ebe ọ bụ na enwechaghị ọmụmụ iji gosipụta omume ha, ọgwụ ha, mmegide ya na nchekwa ha. N'ihi nke a, a ga-ezere oriri nke mkpụrụ osisi ahụ.


Noni mkpụrụ osisi nwere ọdịdị anụ ahụ yiri nnọọ ka soursop ma gụọ mkpụrụ, Otú ọ dị, mkpụrụ osisi ndị a ekwesịghị inwe mgbagwoju anya, ebe ha nwere ihe dị iche iche.

Kedu ihe akwadoghị noni

Agbanyeghị na ọ nwere ike ịnweta ọtụtụ uru ahụ ike, Anvisa anaghị anabata mkpụrụ osisi noni, opekata mpe maka mmepụta na ọrịre nke ngwaahịa mepere emepe. Nke a na - eme maka isi ihe abụọ: nke mbụ n’ihi na enweghị ọmụmụ ihe emere n’ime ụmụ mmadụ nke gosipụtara nchekwa nke mkpụrụ osisi na ụmụ mmadụ na, nke abụọ, n’ihi na e kpere ụfọdụ ikpe na 2005 na 2007 nke oke mmebi imeju mgbe ha risịrị mmiri noni.

A hụrụ mmetụta dị n'akụkụ a na ndị riri ihe dị ka 1 ka 2 lita nke mmiri noni n'oge ihe dị ka izu 4, mana maka ebumnuche nchekwa ọ dịghị atụ aro ka ị rie mkpụrụ a n'ụdị ọ bụla.

N'ihi ya, mkpụrụ osisi noni kwesịrị ịnabata Anvisa ozugbo enwere ọmụmụ ihe na-egosi nchekwa ya na ụmụ mmadụ.


Mara otu esi amata ihe mgbaàmà nke nsogbu imeju.

Noni mkpụrụ ọgụ cancer?

Na ọdịnala a ma ama, mkpụrụ osisi noni nwere ikike ịgwọ ọtụtụ ọrịa, gụnyere kansa, ịda mba, ihe nfụkasị na ọrịa shuga, agbanyeghị ojiji ya enweghị nchekwa ma nwee ike itinye ahụike gị n'ihe egwu. Maka nke a, anaghị atụ aro ka eri noni rue mgbe enwere ihe akaebe doro anya nke nchekwa na ịdị irè ya, yana nnwale emere na ụmụ mmadụ.

Ugbu a, ihe a na-akpọ damnacanthal, ngwakọta sitere na mgbọrọgwụ noni, a na-amụ n'ọtụtụ nyocha megide ọrịa kansa, mana ọ nweghị nsonaazụ na-eju afọ.

Noni mkpụrụ ida ibu?

N'agbanyeghị akụkọ na-agakarị na mkpụrụ osisi noni na-enyere aka na ọnwụ ọnwụ, ọ kabeghị ike ikwenye ozi a, ebe ọ bụ na achọrọkwu ọmụmụ sayensị iji gosipụta mmetụta a yana kedu ọgwụ dị irè iji nweta ya. Tụkwasị na nke a, ọ bụ ihe dị mma iji nweta nhụjuanya ngwa ngwa mgbe ahụ na-arịa ọrịa, ọ ga-yikarịrị ka ịdị arọ nke oriri na-abụghị nri abụghị maka ebumnuche ndị a tụrụ anya, mana maka mmepe nke ọrịa imeju.

A Na-Ewu Ewu Na Portal

14 Healthy High Fiber, Low Carb Foods

14 Healthy High Fiber, Low Carb Foods

Ejikọtara nri ndị obere carb na ọtụtụ uru ahụike dị egwu. Nnyocha ego iwo na ha dị irè karị ịa na mbenata agụụ na inye aka ọnwụ (,). Ejikọtakwara ha na mbelata ọbara mgbali na ọkwa LDL (ọjọọ) cho...
Etu esi eri obere-Carb dika onye anaghị eri anụ ma ọ bụ onye anaghị eri anụ

Etu esi eri obere-Carb dika onye anaghị eri anụ ma ọ bụ onye anaghị eri anụ

Ibelata carb abụghị ihe iri ike.Naanị jiri akwụkwọ nri, anụ, azụ, akwa, akụ na abụba dochie ugar na tarche na nri gị.Ọ dị ka ọ kwụ ọtọ, belụ ọ ị naghị eri anụ.U oro nri obere carb dị iche iche na-adab...