Odee: Ellen Moore
OfbọChị Okike: 17 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Novemba 2024
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút

Ndinaya

Maka ụfọdụ, ezumike bụ oge ịgbagha azụ, izu ike na ịhụ ụfọdụ saịtị ọhụrụ. Maka ndị ọzọ n'agbanyeghị, ezumike bụ oge ime ọtụtụ ihe ị hụrụ n'anya n'ebe dị egwu karị - na-arụsi ọrụ ike! Ọ bụrụ site na egwuregwu ọhụrụ dị ka igwu mmiri na Bahamas ma ọ bụ ịga obodo ọhụrụ nwere klaasị ọhụrụ na-atọ ụtọ, ebe a bụ ebe ezumike atọ kachasị elu maka oge okpomọkụ!

Echiche ezumike kacha mma maka ezumike

1. Bahamas. Enwere ọtụtụ nhọrọ na Bahamas! Ị nwere ike ịnwale snorkeling iji gbaa calorie ma hụ ụfọdụ azụ mara mma, buru nkuzi ikuku iji nwee mmetụta ikuku na ntutu gị ma ọ bụ ọbụna na-agba ọsọ na osimiri mara mma. Enwere ọtụtụ nhọrọ nọ n'ọrụ!

2. Obodo New York. N'inwe ngọngọ na ngọngọ iji jee ije, NYC juputara na nhọrọ dị iche iche iji mee ka ezumike gị dị mma ma nwee ọ funụ. Nweta ngafe ụbọchị na klọb dị ka Equinox ma ọ bụ Crunch Fitness wee nwalee ụfọdụ klaasị ha pụrụ iche, dị ka Capoeira, Barre Bootcamp ma ọ bụ Striptease aerobics. Obodo abụghị ihe gị? Hụ ọmarịcha mpaghara gbara NYC gburugburu!


3. Queenstown, New Zealand. Ọ bụrụ na ọ na-adị gị ka ịpụ, dee ụgbọ elu na New Zealand! Site na njem nlegharị anya ruo njem mkpagharị ruo ịkwọ ụgbọ mmiri na ịkwọ ụgbọ mmiri n'oge oyi, New Zealand nwere nhọrọ dabara adaba dị iche iche!

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Posts Na-AdọRọ Mmasị

Achụpụrụ onye na-egwu mmiri ka ọ ghara imeri n'ọsọ n'ihi na onye ọrụ gọọmentị chere na uwe ya na-ekpughe nke ukwuu.

Achụpụrụ onye na-egwu mmiri ka ọ ghara imeri n'ọsọ n'ihi na onye ọrụ gọọmentị chere na uwe ya na-ekpughe nke ukwuu.

N'izu gara aga, Breckyn Willi dị afọ 17 bụ onye na-egwu mmiri ekweghị na a ọmpi mgbe onye ọrụ gọọmentị chere na ọ dara iwu ụlọ akwụkwọ ekọndrị ya ite n'igo i oke azụ.Willi , onye na-egwu mmiri...
Napflix: Ngwa gụgharia vidiyo ọhụrụ nke na-eme ka ị hie ụra

Napflix: Ngwa gụgharia vidiyo ọhụrụ nke na-eme ka ị hie ụra

Maka ndị nwere omume ikiri Netflix ka ha na-ehi ụra n'abalị, ị maara na ọ dị mfe ịkwụ ị ịrapara na oke agụụ gị kacha ị ọhụrụ, na-ekiri ihe omume mgbe ihe omume ga ịrị ruo mgbe elekere 3 nke ụtụtụ,...